L’iperparatiroidismo è un eccesso di ormone paratiroideo nel flusso sanguigno che si sta verificando a causa dell’eccessiva attività di una o più delle quattro ghiandole paratiroidi del corpo. Queste ghiandole hanno le dimensioni di un chicco di riso e si trovano nel collo.
È noto che esistono due tipi di iperparatiroidismo: primario e secondario. Di solito, l’iperparatiroidismo viene diagnosticato prima che siano evidenti segni e sintomi di questo disturbo. I segni e i sintomi più comuni dell’iperparatiroidismo comprendono calcoli renali; ossa fragili che si fratturano facilmente; nausea, vomito o perdita di appetito; frequenti complicanze della malattia senza causa apparente; dolore addominale; minzione eccessiva; dolore alle ossa e alle articolazioni; depressione o dimenticanza; stancante facilmente o debolezza.
I fattori più comuni che aumentano il rischio di iperparatiroidismo includono: sei una donna che ha attraversato la menopausa; hai preso litio, che è un farmaco che viene spesso usato per trattare il disturbo bipolare; ha avuto carenza di calcio o vitamina D prolungata e grave; ha subito trattamenti con radiazioni per il cancro che ha esposto il collo alle radiazioni; ha un raro disturbo ereditario, come la neoplasia endocrina multipla di tipo 1. Le complicanze più comuni dell’iperparatiroidismo comprendono l’ipoparatiroidismo neonatale; malattia cardiovascolare; calcoli renali e osteoporosi. È necessario parlare con il medico se si soffre di iperparatiroidismo prima di iniziare a utilizzare alcuni dei rimedi domestici di seguito indicati, in questo modo si eviteranno effetti collaterali.
Contenuti
- 1 rimedi casalinghi per iperparatiroidismo
- 1.1 Tarassaco per iperparatiroidismo
- 1.2 Estratto di albero casto per iperparatiroidismo
- 1.3 Evitare il fumo e alcuni farmaci
- 1.4 Resta idratato
- 1.5 Oli essenziali per iperparatiroidismo
- 1.6 Dormi abbastanza
- 1.7 Prevenire la carenza di vitamina D.
- 1.8 Usa oli sani
- 1.9 Evitare cibi raffinati
- 1.10 Limitare le bevande gassate
- 1.11 Mangia cibi ricchi di magnesio
- 1.12 Evita i cibi che peggiorano i problemi digestivi
- 1.13 Mangia cibi ricchi di calcio
- 1.14 Ridurre al minimo il dolore alle ossa e alle articolazioni
- 1.15 Evitare i farmaci che aumentano il calcio
- 1.16 Ottieni aria fresca
- 1.17 Gestire la depressione e la fatica
- 1.18 Limone per iperparatiroidismo
- 1.19 Zenzero per iperparatiroidismo
Rimedi domestici per iperparatiroidismo
Tarassaco per iperparatiroidismo
Puoi usare la tintura di foglie di tarassaco o il tè come rimedio domestico per l’iperparatiroidismo. Esistono alcuni farmaci che possono interagire con il dente di leone, come il litio e alcuni antibiotici. Dovresti parlare con il tuo medico se vuoi iniziare a prendere il dente di leone come rimedio a casa per l’iperparatiroidismo. Inoltre, le persone che soffrono di allergie all’ambrosia possono avere una reazione allergica al dente di leone, quindi dovresti fare attenzione prima di iniziare a usarlo.
Estratto di albero casto per iperparatiroidismo
Puoi prendere un estratto standardizzato di casto come rimedio casalingo per l’iperparatiroidismo. Non ci sono studi comprovati per le persone che usano il casto come rimedio casalingo per questo, quindi dovresti parlare con il tuo medico prima di iniziare a usarlo come trattamento naturale per la tua condizione. Può interagire con i farmaci e può avere effetti simili agli ormoni nel corpo, quindi parla con il tuo medico se vuoi aggiungere un albero casto nella tua dieta. Inoltre, può avere effetti collaterali se assunto con farmaci ormonali, quindi dovresti essere cauto prima di iniziare a usarlo.
Evitare il fumo e alcuni farmaci
È noto che il fumo può portare a molti diversi problemi di salute, tra cui l’indebolimento delle ossa e questo può contribuire a problemi cardiovascolari. Dovresti parlare con il tuo medico o un terapeuta del modo migliore per smettere di fumare, come usare un cerotto alla nicotina, unirti a un gruppo per smettere di fumare o provare la meditazione, l’ipnosi o altri approcci. Inoltre, dovresti evitare di bere grandi quantità di alcol o di usare farmaci che aumentano il calcio, tra cui litio e alcuni diuretici. Dovresti parlare con il tuo medico di tutti i farmaci che vuoi assumere, quindi assicurati che non causi l’iperparatiroidismo.
Rimani idratato
È molto importante rimanere idratati. Dovresti bere acqua, acqua di cocco o tisana e mangiare frutta fresca e verdura. In questo modo puoi combattere la nausea e la perdita di appetito.
Oli essenziali per iperparatiroidismo
È noto che gli oli essenziali possono aiutare a calmare lo stomaco e migliorare l’umore o l’appetito. Alcuni dei migliori oli essenziali che puoi usare come rimedio casalingo per questo includono oli essenziali di limone, menta piperita, incenso, lavanda, camomilla e zenzero.
Dormire a sufficienza
È molto importante dormire a sufficienza perché la fatica può farti non sentire bene. Dovresti cercare di dormire otto ore durante la notte, in modo da migliorare il tuo benessere generale.
Prevenire la carenza di vitamina D.
È noto che la vitamina D può aiutarti a mantenere livelli adeguati di calcio nel sangue e può aiutare il tuo sistema digestivo ad assorbire il calcio dal tuo cibo. Si consigliano 600 UI su base giornaliera per le persone di età compresa tra 1 e 70 anni, mentre per le persone di età pari o superiore a 71 anni, la dose giornaliera raccomandata è di 800 UI. Dovresti ottenere un’esposizione diretta al sole, in questo modo eviterai la carenza di vitamina D. Sappiamo che il corpo produce vitamina D quando la pelle è esposta alla luce solare. Inoltre, puoi consumare vitamina D dalla tua dieta. Dovresti cercare di passare 15-20 minuti al sole ogni giorno senza protezione solare e per consentire alla tua pelle di essere esposta il più possibile. Durante i giorni invernali, se non riesci a trascorrere del tempo all’aperto, dovresti assumere integratori di vitamina D su base giornaliera.
Usa oli sani
Dovresti usare oli da cucina sani quando produci il tuo cibo, come olio di cocco o olio d’oliva.
Evita i cibi raffinati
È molto importante evitare cibi raffinati, come zucchero, pasta e pane bianco.
Limitare le bevande gassate
È noto che le bevande gassate sono ricche di fosfati che possono lisciviare il calcio dalle ossa.
Mangia cibi ricchi di magnesio
Ci sono alcuni studi in cui si dice che gli alimenti ricchi di magnesio possano aiutare a gestirlo. Alcuni dei migliori alimenti ricchi di magnesio sono tutti i tipi di verdure a foglia verde; erbe e spezie fresche; carni alimentate ad erba; grassi sani come olio d’oliva e olio di cocco, banane, avocado e cacao.
Evita i cibi che peggiorano i problemi digestivi
Dovresti evitare alcuni alimenti che possono peggiorare i tuoi problemi digestivi, come le verdure dall’odore forte; alimenti confezionati ad alto contenuto di sodio; cibi grassi / grassi; troppo formaggio, olio, spezie o proteine animali.
Mangia cibi ricchi di calcio
Dovresti aggiungere cibi ricchi di calcio nella tua dieta, come verdure a foglia verde scuro (come cavoli e spinaci); mandorle e fagioli.
Ridurre al minimo il dolore alle ossa e alle articolazioni
Dovresti cercare di rimanere attivo e allungare su base giornaliera perché questo può aiutarti a mantenere la flessibilità e ridurre la rigidità. Dovresti esercitarti su base regolare, in particolare esercizi di sollevamento pesi ed esercizi di allenamento della forza perché possono aiutare a mantenere le ossa forti. Inoltre, gli esercizi possono aiutare a ridurre il rischio di complicanze, come le malattie cardiovascolari. Inoltre ci sono altri modi che possono aiutare a gestire il dolore alle ossa e alle articolazioni, come mangiare una dieta antinfiammatoria; dormire a sufficienza; prendendo integratori antinfiammatori, inclusi acidi grassi Omega 3 e curcuma; terapia di massaggio o agopuntura; fare bagni caldi con sali di Epsom; fare yoga o Tai Chi; applicare olio essenziale di menta piperita nelle zone doloranti.
Evita i farmaci che aumentano il calcio
Ci sono alcuni farmaci, come litio e diuretici che possono aumentare i livelli di calcio. Se hai bisogno di assumere questi farmaci, ma soffri di questo, allora dovresti chiedere al tuo medico se ci sono altri farmaci che sono appropriati per te.
Prendi aria fresca
È molto importante prendere aria fresca camminando all’aperto. Dovresti cercare di continuare con esercizi delicati il più a lungo possibile perché questo può aiutare a regolare l’appetito.
Gestisci la depressione e la fatica
Se ti senti letargico, depresso, allora puoi provare a prendere la terapia interpersonale, la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia di risoluzione dei problemi, la consulenza o la terapia del parlare. Dovresti mirare a mangiare cibi integrali che supportano la produzione di neurotrasmettitori, che sono i messaggeri del cervello che possono controllare l’appetito, i livelli di energia e l’umore. Inoltre, ci sono alcuni integratori che possono aiutare a sollevare l’umore, come l’erba di San Giovanni, vitamine del gruppo B, probiotici, Omega 3 e erbe adattogene, come ashwagandha e rodiola. Inoltre, ci sono altri modi che possono aiutarti a gestire lo stress e sostenere la salute mentale, come l’esercizio fisico; trascorrere del tempo all’aperto; trovare supporto sociale; dormire adeguatamente; agopuntura; volontariato; lettura e journaling.
Limone per iperparatiroidismo
Dovresti aggiungere del succo di limone e lime all’acqua ghiacciata e sorseggiarlo per tutto il giorno.
Zenzero per iperparatiroidismo
Dovresti aggiungere lo zenzero nella tua dieta perché può aiutarti nella lotta contro questo. Puoi provare a consumare tè allo zenzero, radice di zenzero, olio essenziale di zenzero o dovresti assumere le capsule di zenzero più volte al giorno. Inoltre, puoi prendere la vitamina B6, una o tre volte al giorno perché può aiutare a curare la nausea. Devi chiedere al tuo medico se devi aggiungere lo zenzero nella tua dieta.
