L’epatite autoimmune è un’infiammazione cronica. Le malattie autoimmuni sono complicate perché il corpo sta combattendo contro se stesso. Ma la buona notizia è che l’epatite autoimmune può essere curata. Questa infiammazione sta danneggiando il fegato. I segni e i sintomi possono essere molto diversi nelle persone affette da questa malattia. In alcuni casi, i sintomi possono essere pochi e in altri casi le persone possono avvertire la maggiore intensità dei loro sintomi. Se avverti alcuni dei sintomi (come ittero della pelle e degli occhi, sensibilità articolare, affaticamento, sonnolenza, perdita di appetito, dolori muscolari e dolori), allora dovrestivisita il tuo medico .
Il tuo medico ti farà tutti i test necessari per controllare la tua condizione. Qui è incluso l’ esame del sangue che può dire molto sulle tue condizioni di salute . La ragione principale di questa malattia non è nota. Molti studi hanno dimostrato che questa malattia è causata dai globuli bianchi in combinazione con sostanze estranee che attaccano il fegato e ne provocano il danno. In alcuni casi, non è necessario un trattamento per questa malattia. Ma per essere sicuro devi visitare il tuo medico . Allora conoscerai la diagnosi giusta.
22 rimedi casalinghi per l’epatite autoimmune
Curcuma
La curcumina è un composto piccante contenuto nella curcuma. Questo composto sta energizzando il sangue. Inoltre, aiuta a purificare il fegato. È buono per ridurre il dolore e alleviare l’infiammazione [1].
Aceto di mele
Se hai troppa ammoniaca nel sangue, questo si tradurrà in un’epatite autoimmune. L’aceto di mele aiuta l’alcalinizzazione nel corpo e riduce anche i livelli di ammoniaca nel sangue.
Cardo mariano
La silimarina è un componente del cardo mariano. Questo componente può ridurre l’infiammazione e protegge anche il fegato da ulteriori danni.
Vitamina D
La maggior parte delle persone assume la vitamina D per la forza delle ossa. La vitamina D inibisce anche i processi pro-infiammatori sopprimendo l’attività potenziata delle cellule immunitarie che partecipano alla reazione autoimmune. Dovresti prendere la vitamina D per ridurre il rischio di contrarre l’epatite autoimmune [2]. La vitamina D è anche nota per le sue proprietà curative contro il diabete di tipo 1 e la sclerosi multipla . Dovresti visitare il tuo medico e parlare con lui o lei della quantità di assunzione richiesta. Dovresti prendere la vitamina D3 per mantenere i livelli ematici diLa vitamina D nel sangue. Se stai evitando il sole e lavori al chiuso, dovresti assumere una dose più alta di vitamina D come 5000 UI al giorno. Anche questa quantità si dovrebbe prendere in inverno quando il sole non è così disponibile.
acidi grassi omega-3
Se mangi olio di pesce o stai seguendo una dieta che include pesce almeno tre volte a settimana, puoi ridurre i sintomi dell’epatite autoimmune [3]. Gli oli di pesce contengono acidi grassi antinfiammatori chiamati DHA ed EPA. EPA e DHA possono ridurre il rischio di epatite autoimmune. Le persone che consumano olio di pesce possono ridurre la risposta all’infiammazione.
L’EPA può ridurre l’infiammazione perché può diminuire la produzione di citochine ed eicosanoidi. Inoltre, questo componente sta migliorando la sopravvivenza renale nei pazienti con nefropatia da immunoglobuline. Omega-3, Omega-6 e vitamina E proteggono il corpo dall’epatite autoimmune. Gli acidi grassi Omega-3 e la vitamina E possono ritardare la progressione di alcune epatiti autoimmuni . L’aumento dei livelli di alcune citochine specifiche e la diminuzione dei livelli di citochine proinfiammatorie (che è il risultato del consumo di vitamina E e acidi grassi omega-3) possono ritardare il progresso di alcune malattie autoimmuni, inclusa l’ epatite autoimmune.
Melatonina
Questo elemento è utilizzato nel trattamento dell’epatite autoimmune. Può ridurre i sintomi dell’epatite autoimmune. Inoltre, inibisce l’infiammazione.
Deflazacort
Questo è un corticosteroide alternativo . È usato per ridurre il rischio di epatite autoimmune perché ha pochi effetti collaterali.
Tè verde
Il tè verde aiuta a ridurre il rischio di contrarre l’epatite autoimmune. Il tè verde è un prodotto delle foglie essiccate di Camellia sinensis. Questo tè è uno dei tè più usati in tutto il mondo. Il tè verde contiene composti polifenolici, che hanno proprietà antinfiammatorie. Inoltre, il tè verde può aiutare le persone che soffrono di artrite reumatoide. Ci sono molti studi che vengono fatti sul tè verde e le sue proprietà. [4]
Carote
Le carote sono usate come rimedio naturale per l’epatite autoimmune. Può ridurre i sintomi dell’epatite autoimmune. Questo ortaggio contiene alti livelli di composti antiossidanti che limitano la quantità di danno alle cellule del fegato causato da questa malattia. Le carote contengono molti nutrienti come potassio, magnesio, acido folico, fosforo, vitamina A , vitamina C e vitamina K. Questi nutrienti stanno aiutando nel trattamento dell’epatite autoimmune. Inoltre, le carote vengono utilizzate per migliorare la salute del cuore e dei polmoni.
Flavonoidi
L’apigenina e la luteolina sono flavonoidi che producono i linfociti T autoimmuni umani. Sono inibitori di molte proprietà intracellulari. Inoltre, sono inibitori dell’autoimmunità cellulare. Stanno riducendo i sintomi dell’epatite autoimmune. [5]
Acqua
Dovresti bere 8 bicchieri d’acqua al giorno per aumentare l’eliminazione delle sostanze chimiche tossiche nel tuo corpo. Dovresti consumare acqua purificata o acqua che hai bollito e filtrato.
Aglio
Questo ortaggio può aiutarti a ridurre l’epatite autoimmune. Solo una piccola quantità di aglio può aiutarti a pulire le tossine del tuo fegato. Questo ti aiuterà nel trattamento dell’epatite autoimmune. [6]
Selenio
Puoi prendere questo elemento sotto forma di selenometionina. Può aiutare a ridurre l’epatite autoimmune e a migliorare la funzione del fegato. La quantità di assunzione giornaliera richiesta è di 200 mcg.
Vitamina E
La quantità giornaliera raccomandata di vitamina E è di 1000 UI. Supporta la funzionalità epatica quando l’ infiammazione è presente nel tuo corpo.
Limoni
Questo frutto contiene alti livelli di vitamina C. La vitamina C sta sintetizzando i componenti tossici nel corpo in sostanze che possono essere facilmente assorbite dall’acqua. Dovresti bere succo di limone appena spremuto al mattino per stimolare il fegato e ridurre i sintomi dell’epatite autoimmune.
Succo crudo
Dovresti bere succhi di verdura crudi perché sono vitali per sostenere il sistema immunitario nel tuo corpo. Questo succo dovrebbe essere in formato AZ. In questo formato, il succo crudo può aiutare non solo nella lotta contro l’epatite autoimmune, ma aiuta anche a molti tipi di malattie. È molto importante per la tua salute bere ogni giorno un bicchiere di succo di verdura cruda. Dovresti prendere almeno due bicchieri di succo di verdura cruda al giorno. Le verdure fresche sono note per i loro benefici per la salute contro molti tipi di malattie. Dovresti migliorare la tua dieta aumentando i succhi crudial 40%. Inoltre, puoi fare succhi crudi dalla frutta. Stanno anche migliorando la tua salute. Una buona combinazione di succo crudo come rimedio naturale per l’epatite autoimmune è mela, carota, barbabietola, spinaci, sedano e peperoni. Rafforzeranno il tuo sistema immunitario e diminuiranno il rischio di questa malattia. Inoltre, dovresti evitare frutta e verdura che non sono in forma fresca perché possono danneggiare maggiormente il tuo fegato. [7]
rosa canina
La polvere di rosa canina è una forma di capsule raccomandata come trattamento per l’epatite autoimmune. La dose raccomandata è di 5 grammi al giorno o ciò significa che devi fare questo trattamento per 6 mesi.
N acetilcisteina
NAC è utilizzato in forma di capsule . La dose giornaliera raccomandata è di 1800-2400 mg al giorno.
Mele
Le mele contengono elevate quantità di pectina che aiutano il fegato a pulire il tratto digestivo dalle tossine. Inoltre, rafforza il sistema immunitario. Può ridurre i sintomi dell’epatite autoimmune.
Noci
Le noci sono ricche di arginina. Stanno disintossicando il corpo e stanno dando energia all’organismo nella lotta contro questa malattia.
Olio d’oliva
L’olio d’oliva è un ottimo modo per la disintossicazione del fegato. Stanno creando una base lipidica che aspira le tossine nocive contenute nel corpo. L’olio d’oliva migliora la salute e protegge l’organismo dall’epatite autoimmune. [8]
Cavolo
Quando si mangia il cavolo, si stimola il fegato a eliminare le tossine dal corpo. Cerca di mangiare più cavoli freschi. Se non ti piace questa forma fresca, dovresti preparare la zuppa di cavolo. Ti aiuterà ad alleviare i sintomi causati dall’epatite autoimmune.
Riferimenti:
[1] Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumina: una rassegna dei suoi effetti sulla salute umana. Alimenti. 2017;6(10):92.
[2] Czaja AJ, Montano-Loza AJ. Ruolo in evoluzione della vitamina D nelle malattie immuno-mediate e sue implicazioni nell’epatite autoimmune. Malattie e scienze dell’apparato digerente. 2019;64(2):324-344.
[3] Simopoulos AP. Acidi grassi Omega-3 nelle infiammazioni e nelle malattie autoimmuni. Giornale dell’American College of Nutrition. 2002;21(6):495-505.
[4] Lugg ST, Menezes DB, Gompertz S. Tè verde cinese ed epatite acuta: un tema raro ma ricorrente. Rapporti sui casi BMJ. 2015.
[5] Rengasamy KRR, Khan H, Gowrishankar S, et al. Il ruolo dei flavonoidi nelle malattie autoimmuni: aggiornamenti terapeutici. Farmacologia Terapeutica. 2018.
[6] Tran GB, Dam SM, Tram Le NT. Miglioramento dell’estratto acquoso di aglio nero a spicchio singolo su dislipidemia ed epatite in topi albini svizzeri intossicati da tetracloruro di carbonio cronico. Giornale internazionale di epatologia. 2018.
[7] Bjelakovic G, Gluud LL, Nikolova D, et al. Integratori antiossidanti per malattie del fegato. Cochrane. 2011.
[8] Soto-Alarcon SA, Valenzuela R, Valenzuela A, Videla LA. Effetti protettivi del fegato dell’olio extra vergine di oliva: interazione tra la sua composizione chimica e le vie di segnalazione cellulare coinvolte nella protezione. Disturbi endocrini, metabolici e immunitari: bersagli farmacologici. 2018;18(1):75-84.
