L’emocromatosi ereditaria è una condizione in cui il corpo assorbe troppo ferro dal cibo che mangi. Il ferro in eccesso viene immagazzinato negli organi, come pancreas, fegato e cuore. Se abbiamo troppo ferro nel corpo, allora può portare a condizioni potenzialmente letali, come diabete, problemi cardiaci e malattie del fegato. Quei geni che causano questa malattia sono ereditati ma solo un minorenne delle persone che hanno questi geni svilupperà seri problemi.
Di solito, i segni e i sintomi dell’emocromatosi compaiono nella vita lieve. I primi segni e sintomi della malattia includono debolezza; dolori articolari; affaticamento e dolore addominale. I segni e sintomi successivi dell’emocromatosi comprendono la perdita del desiderio sessuale; diabete; insufficienza epatica; insufficienza cardiaca e impotenza. Le persone che hanno due copie di un gene HFE mutato hanno un rischio maggiore di contrarre questa malattia. Se hai un genitore o un fratello con emocromatosi, allora hai più possibilità di svilupparlo.
Quelle persone che sono di origine nord europea hanno più possibilità di contrarre l’emocromatosi rispetto alle persone di altre origini etniche. Si è notato che gli uomini hanno maggiori possibilità di sviluppare segni e sintomi di emocromatosi in età precoce. Le donne hanno maggiori possibilità di sviluppare questa malattia dopo la menopausa. Alcune complicazioni causate dall’emocromatosi includono il bronzo o il colore della pelle grigia a causa dei depositi di ferro nelle cellule della pelle; cirrosi o cicatrici permanenti del fegato, che possono portare a complicazioni gravi e potenzialmente letali; artrite, artrosi e osteoporosi; una maggiore possibilità di cancro al fegato in soggetti con cirrosi ed emocromatosi; problemi endocrini, come ipogonadismo e ipotiroidismo, ecc.
Se soffri di questa malattia, dovresti parlare con il tuo medico prima di iniziare a utilizzare alcuni dei rimedi domestici di seguito indicati per questa condizione in modo da evitare effetti collaterali.
Contenuti
- 1 rimedi casalinghi per l’emocromatosi
- 1.1 Evitare di mangiare pesce crudo e crostacei
- 1.2 Foglie di rosmarino per emocromatosi
- 1.3 Evitare l’alcool
- 1.4 Foglie di gingko per emocromatosi
- 1.5 Funghi Reishi per emocromatosi
- 1.6 Evitare gli integratori di vitamina C.
- 1.7 Evitare integratori di ferro e multivitaminici contenenti ferro
- 1.8 Evitare cibi ricchi di grassi animali
- 1.9 Bacche di Schizandra per emocromatosi
- 1.10 Radice di Rhodiola per emocromatosi
- 1.11 Evitare cibi o bevande zuccherati
- 1.12 Consumi molta frutta e verdura
- 1.13 Cereali e legumi
- 1.14 Ridurre il consumo di carne rossa
- 1.15 Uova per emocromatosi
- 1.16 Proteine magre
- 1.17 Curcuma per emocromatosi
- 1.18 Evitare cibi che contengono elevate quantità di vitamina A
- 1.19 Bevi tè o caffè ai pasti
- 1.20 Fungo Cordyceps per emocromatosi
Rimedi domestici per l’emocromatosi
Evita di mangiare pesce crudo e crostacei
Quelle persone che hanno emocromatosi ereditaria sono suscettibili alle infezioni, in particolare quelle che sono causate da alcuni batteri nel pesce crudo e nei crostacei. È noto che i molluschi hanno un batterio chiamato Vibrio vulnificus che può essere fatale per le persone che sono nate con livelli elevati di ferro corporeo. Prestare attenzione quando si cammina a piedi nudi sulle spiagge perché possono essere presenti conchiglie contaminate.
Foglie di rosmarino per emocromatosi
Questa cura naturale è di natura antiossidante che può aiutare a promuovere il buon cervello (circolazione) e proteggerà il tuo cuore. Questo è un motivo per cui puoi usare le foglie di rosmarino come rimedio casalingo per l’emocromatosi.
Evita l’alcool
È noto che l’alcol può aumentare il rischio di danni al fegato nelle persone con emocromatosi ereditaria. Se soffri di emocromatosi ereditaria e se ti è già stata diagnosticata una malattia del fegato, dovresti evitare completamente l’alcol. Ci sono alcuni studi in cui si dice che il vino rosso può essere di beneficio quando viene consumato con moderazione perché ha tannini.
Gingko parte per l’emocromatosi
Puoi usare le foglie di ginkgo perché hanno proprietà antiossidanti che possono aiutare a proteggere il tuo cuore, cervello, arterie e vene. Puoi usarli come rimedio casalingo per l’emocromatosi.
Funghi Reishi per emocromatosi
Questa cura naturale è un protettore immunitario, un protettore del cuore, un protettore dei nervi e un protettore del fegato. Puoi usarlo come rimedio casalingo per l’emocromatosi.
Evita gli integratori di vitamina C.
È noto che la vitamina C può aumentare l’assorbimento del ferro. Di solito, non è necessario limitare la vitamina C nella dieta, ma si rivolga al medico se è necessario consumare vitamina C.
Evita integratori di ferro e multivitaminici contenenti ferro
È noto che i suddetti integratori e multivitaminici possono aumentare ulteriormente i livelli di ferro, quindi è necessario evitarli. Possono avere elevate quantità di vitamina C, ferro e altri nutrienti che possono migliorare l’assorbimento del ferro. Dovresti sempre controllare l’etichetta del multivitaminico e parlare con il tuo medico prima di iniziare a prenderlo, così sarai sicuro che non peggiorerà i sintomi dell’emocromatosi.
Evita i cibi ricchi di grassi animali
È noto che i grassi (chiamati anche lipidi) sono in combinazione con ferro non legato in grado di generare attività di radicali liberi che è distruttiva per le cellule e può danneggiare il DNA. Questo è un motivo per cui dovresti evitare cibi che contengono elevate quantità di grassi animali.
Bacche di Schizandra per emocromatosi
Questa è un’erba adattogena che può essere utilizzata come rimedio domestico per l’emocromatosi perché può proteggere il fegato surrenalico e il sistema respiratorio.
Radice di Rhodiola per emocromatosi
Questa è un’erba adattogena, antiossidante e protettiva per il cuore che può aiutare a rendere la tua mente più acuta. Questo è un motivo per cui puoi usarlo come rimedio domestico per l’emocromatosi.
Evita cibi o bevande zuccherate
Dovresti evitare cibi o bevande a base di zucchero perché è noto che lo zucchero può migliorare l’assorbimento del ferro.
Consuma molta frutta e verdura
È molto importante consumare molta frutta e verdura fresca perché possono aiutarti nella lotta contro l’emocromatosi. Dovresti aggiungere spinaci nella tua dieta. Questi alimenti sono ricchi di fibre e antiossidanti che possono inibire la produzione di radicali liberi. Inoltre, gli spinaci hanno ossalati che possono compromettere l’assorbimento del ferro contenuto in questa pianta. È noto che frutta e verdura hanno ferro non eme che non viene assorbito bene. Inoltre, dovresti aggiungere noci, cereali, riso e fagioli nella tua dieta perché possono aiutarti nella tua lotta contro l’emocromatosi. Gli alimenti citati sono ricchi di fibre che possono compromettere l’assorbimento del ferro non eme e possono favorire una digestione sana. Dovresti evitare i cereali per la colazione che sono stati fortificati con ferro extra perché possono peggiorare le tue condizioni.
Cereali e legumi
È noto che grano e legumi contengono sostanze che possono inibire l’assorbimento del ferro, in particolare l’acido fitico. Per molte persone, una dieta ricca di cereali può metterli a rischio di carenze di minerali, come zinco, ferro e calcio. Ma per le persone che soffrono di emocromatosi, l’acido fitico può aiutare a mantenere il corpo dall’assorbimento eccessivo di ferro dagli alimenti.
Ridurre il consumo di carne rossa
Dovresti ridurre il consumo di carne rossa perché la carne rossa è la forma di ferro più facilmente assorbita, nota come ferro eme.
Uova per emocromatosi
Le uova hanno un ferro non eme quindi sono buone per le persone che soffrono di emocromatosi. Inoltre, hanno una fosfoproteina nel tuorlo d’uovo che è noto come fosvitina. Ci sono alcuni studi in cui è dimostrato che la fosvitina può inibire l’assorbimento del ferro, tra gli altri minerali. In uno studio su animali è stato scoperto che i ratti nutriti con una proteina di tuorlo avevano un assorbimento di ferro inferiore rispetto ai ratti a cui venivano somministrate proteine di soia o caseina.
Proteine magre
La proteina è una parte molto importante di una dieta sana. Esistono molte fonti alimentari che contengono ferro, ma ciò non significa che devi tagliare completamente la carne dalla tua dieta. Dovresti pianificare i tuoi pasti intorno a fonti proteiche che hanno un basso contenuto di ferro, come tonno, pollo, tacchino e persino carne.
Curcuma per emocromatosi
Ci sono alcuni studi in cui si pensa che la curcuma possa aiutarti nella lotta contro l’emocromatosi. È antiossidante e può aiutare a sostenere il sistema immunitario. Dovresti parlare con il tuo medico se la curcuma è adatta a te e qual è la forma migliore in cui dovresti consumarla. Si noti che la curcuma può aiutare a ridurre troppo ferro che si è già accumulato nel tuo corpo.
Evita gli alimenti che contengono elevate quantità di vitamina A
Ci sono alcuni studi sull’uomo in cui si dice che la vitamina A può aumentare l’assorbimento del ferro. Ci sono molte verdure a foglia verde che hanno la vitamina A come componente. Questo è un motivo per cui dovresti stare attento a ciò che consumi nella tua dieta.
Bevi tè o caffè ai pasti
Dovresti bere tè o caffè ai tuoi pasti perché possono ridurre l’assorbimento del ferro. È noto che queste bevande hanno tannini che possono inibire l’assorbimento del ferro non eme. Si sconsiglia alle persone che soffrono di danni al fegato di consumare quantità eccessive di tannini.
Fungo Cordyceps per emocromatosi
Questa è un’erba adattogena. Può proteggere il fegato e può migliorare la qualità del sangue. Questo è un motivo per cui puoi aggiungerlo come rimedio casalingo per l’emocromatosi.
