When some person quits alcohol or drug, then the cravings may see unbearable in the beginning. Proper hydration and nutrition are very important for restoring the health and improving the chances of long – term recovery. There are many studies in which are said that alcohol and drug craving can be lessened with the right diet and nutrients. The drug addiction or substance dependence is a chronic disease which affects the brain and behavior. This addiction usually starts as a voluntary use for experimental or recreational purposes and as the time passes, the drugs change the brain chemistry and addict consumes them compulsively. The drug addiction can mean the abuse of benzodiazepines, ecstasy, amphetamines, barbiturates, tobacco, cocaine, heroin and alcohol. There are many symptoms of addiction, such as obsession; dealing with problems; denial; secrecy and solitude; maintaining a good supply; stealing or trading sex for money and drugs; social and recreational sacrifices; addiction continues despite health problem awareness, etc. The most common risk factors for addiction are family behavior; peer pressure; being male; having a mental illness; genetics; stress; the nature of substance, etc. You need to talk with your doctor before you start using some of the below mentioned home remedies for addiction to avoid certain side effects. Here are some home remedies for addiction:
Gingko biloba cures addiction
This is a very effective home remedy for all people who want to kick their drug habit. You can take gingko biloba supplements because they will improve your willpower, memory, concentration and strength and also they can undo some of the damage caused by drug addiction.
Hypnosis
There are some people who are skeptical that hypnosis will help them, but there are many studies in which are shown that hypnotherapy has positive effects on the drug addiction. This natural treatment has a positive effect on other forms of cognitive or behavioral therapy. This property of the hypnosis will depend on your susceptibility to being hypnotized, the severity of your addiction and many other factors.
Yoga help in addiction
This may seem like a strange way to cure the addiction. When you are practicing yoga on daily basis, then it can help you to connect your mind and body in a way that you have never experienced before. This is a form of moving meditation which can be used to treat the active mind of an addict and it can help them connect to themselves without the use of drugs. It can strengthen your body and mind which will enable you to understand your body and the road of recovery that lies ahead.
Evening primrose
This home remedy can help to reduce the cravings. You can take it as oil or in gel/tablet form.
Horticulture therapy
It has been shown that the methodical nature of planting a garden and caring for it can benefit positively on the mental state of people who are recovering from drug addiction. In this therapy there is aspect that you need to take care for something else. It has been shown that this natural treatment can decrease stress hormones, boost cognitive function, lower anxiety, reduce pain and decrease the insomnia.
Goldenseal
This home remedy has a bitter taste and antiviral properties. It can help to curb the alcohol cravings.
Pet therapy
There are many studies in which are shown that the pet therapy can make wonders for people who are recovering from drug addiction. In this therapy is included the aspect of taking care for something else which can stimulate changes in the mindset. When you are spending time with animals, then this offers healing effects, such as reduction in a pain, decreased anxiety levels and lower blood pressure.
Protein and Omega – 3
Sappiamo che Omega – 3 acidi grassi e proteine sono parti essenziali della dieta sana e sono molto importante per le persone che vogliono ottenere un sollievo dal tossicodipendenza. E ‘noto che i farmaci friggere i neurotrasmettitori nel cervello, e per le persone che sono dipendenti da droghe, quindi hanno bisogno di ricostruire i neurotrasmettitori. Hanno bisogno di una solida base di una proteina sana per ottenere la loro mente in una forma adeguata. Tutte le cellule e tessuti del corpo che sono stati danneggiati o distrutti dalla necessità tossicodipendenza da riparare. Omega – 3 acidi grassi possono contribuire a proteggere il vostro corpo da stress supplementare durante il periodo di recupero.
Cardo mariano
Questo è un’erba molto importante per migliorare e proteggere il fegato che soffre spesso a causa della tossicodipendenza. Sappiamo che il nostro fegato è al lavoro per filtrare il sangue e molte delle sostanze farmaceutiche che viaggiano in tutto il corpo attraverso il sangue e anche loro vengono filtrati nel fegato. Il cardo mariano ha epato – proprietà protettive e possono aiutare a trattare l’epatite e la cirrosi e anche loro può rafforzare la capacità del fegato di combattere le tossine ambientali.
L’arte terapia
Ci sono molti studi in cui si dice che le alternanze comportamentali sono trattamento naturale molto efficace per la tossicodipendenza. Questo è un motivo per cui la terapia d’arte ha guadagnato un sacco di popolarità come trattamento naturale per la dipendenza. L’arte terapia aiuterà i tossicodipendenti a costruire auto – stima e fiducia. Anche questo trattamento naturale può aiutare a evitare di risposta negativa alla maggior parte dei comuni trigger. Inoltre può aiutare a passo al di fuori dello stile di vita distruttivo per creare e apprezzare la bellezza. L’arte terapia si abbassa i livelli di ansia e depressione che innescano spesso l’abuso di sostanze.
kava kava
Questo rimedio domestico può ridurre il desiderio e l’ansia. Si può prendere in una forma di pillola o come tisana.
zucchetto
Questo rimedio domestico è un potente agente nervino che è comunemente raccomandato per le persone nei loro primi giorni di sintomi di astinenza da una droga. Se si soffre di depressione, nausea, mal di testa e insonnia, allora potrebbe significare che si stanno attraversando il ritiro di droga e questo è il periodo in cui avete bisogno di questo rimedio a casa al massimo. Questo rimedio a casa non è una cura per la tossicodipendenza, ma può rendere il processo meno doloroso e faciliterà esso.
kudzu
Si tratta di una vite selvatica che ha daidzin e questo può aiutare chimico per ridurre il desiderio di alcol. Si raccomanda richiedendo circa 30 – 150 mg di radice di kudzu. Si può prendere in una forma di tè. Inoltre è possibile utilizzare la tintura in acqua calda 3 – 5 volte al giorno.
Caffeina
La caffeina in un certo senso è una droga, perché molte persone bere troppo caffè e hanno bisogno di caffeina. Ma si deve sapere che la caffeina ha la capacità di scacciare le abitudini di dipendenza. Caffeina può essere utilizzato come sostituto per le dipendenze sostanza energetica, come cocaina, ecstasy e alcol. La caffeina può aumentare l’adrenalina e l’energia cognitiva in modo che possano essere quasi errore per quei giunchi di droga e possono consentire la vera dipendenza da indossare fuori senza gravi sintomi di astinenza. Si può anche diventare dipendenti da caffeina quindi questo è un motivo per cui si dovrebbe prestare attenzione a come lo si utilizza.
radice di valeriana
Questo rimedio a casa può aiutare a ridurre l’ansia e irrequietezza. Colpisce il cervello nello stesso modo come Valium e si lega agli stessi recettori.
Fiore della passione
Questo rimedio a casa può aiutare nel periodo di sospensione, perché vi aiuterà nei disturbi d’ansia a causa di abuso di alcol e droghe.
aceto di mele cura dipendenza
Questo rimedio a casa può aiutare a ridurre il desiderio di fumare sigarette e di altre droghe. Ciò è dovuto al make chimico – up dell’aceto, tra cui l’acido malico e acido acetico. Ci dovrebbe essere fatto molto di più studi in futuro per capire il pieno impatto di aceto di mele sulla dipendenza ma per ora si sa che questo rimedio a casa può fermare le voglie e migliorare il sistema immunitario del corpo in modo significativo.
Erba di San Giovanni
Questo rimedio a casa ha proprietà antidepressive. Ha una sostanza chimica nota come hyperforin che è direttamente responsabile per ridurre il consumo di alcool. Questo rimedio domestico è utilizzato per superare la depressione.
Meditazione
Ci sono alcuni studi in cui vengono analizzati gli effetti della meditazione e si è constatato che essa può contribuire a ridurre il fisiologico e psicologico trigger di abuso di sostanze. La meditazione può promuovere la consapevolezza e la consapevolezza di pensieri e sentimenti. Con l’aiuto della meditazione, si avrà l’energia positiva, cercando di padroneggiare le vostre emozioni e prevenire esperienze negative o stress che derivano da un uso di droghe o una ricaduta.
Dente di leone
Questa è un’erba di pulizia che può aiutare con i sintomi di astinenza da alcol. Si può consumare il tè mettendo un’oncia di dente di leone erba in acqua bollente. Si dovrebbe usare 3 volte al giorno da macerazione 3-5 mg di radici di tarassaco essiccate.
