Una delle forme più gravi di acne è l’acne cistica. Questo tipo di acne dà la sensazione di grumi pieni di liquido sotto la superficie della pelle. Sono sfoghi rossi e grandi che possono essere molto dolorosi e possono causare gravi danni alla pelle, rendendo estremamente alta la probabilità di sviluppare cicatrici. L’acne cistica può svilupparsi sulle spalle, sulla parte superiore delle braccia, sul petto e sul viso. I pori della nostra pelle sono composti da follicoli piliferi e ghiandole sebacee. Queste ghiandole secernono sebo. Quando producono troppo sebo, i nostri pori si ostruiscono insieme alle cellule epidermiche rilasciate dalla nostra pelle. Quando i nostri pori sono ostruiti si infettano e l’infezione penetra in profondità nella nostra pelle, quindi questa condizione porta all’acne cistica.
I cambiamenti ormonali che stimolano la produzione di sebo sono il principale fattore che contribuisce all’acne cistica. Inoltre ci sono altri fattori che possono portare all’acne cistica come sostanze chimiche, alcuni farmaci, umidità o sudorazione eccessiva e l’uso di cosmetici grassi. Gli adolescenti corrono il rischio maggiore di contrarre l’acne cistica perché ci sono cambiamenti ormonali che stanno avvenendo nei loro corpi. Ma questa condizione può colpire anche altre persone. Mantenere uno stile di vita sano e una sana routine di cura della pelle sono molto importanti per il trattamento dell’acne cistica. Se soffri di acne cistica, dovresti parlare con il tuo medico di questa condizione. [1,2]
Rimedi casalinghi per l’acne cistica
Olio di lavanda: l’olio essenziale di lavanda è un rimedio casalingo molto efficace contro l’acne cistica. Promuove la guarigione e riduce il dolore e l’infiammazione. Può prevenire cicatrici. Se hai notato di avere l’acne, dovresti tamponare un po’ di olio di lavanda sulle zone interessate. Dovresti fare questo trattamento naturale due o tre volte al giorno. Questo rimedio casalingo aiuterà il fluido a evaporare entro un giorno o due, promuovendo il processo di guarigione. Inoltre puoi mescolare un detergente delicato con qualche goccia di olio di lavanda. Dovresti usare questa miscela per lavare il viso due volte al giorno. Inoltre c’è un’altra opzione che puoi fare. Dovresti lavarti accuratamente il viso. Quindi, dovresti preparare un’acqua calda con quattro o cinque gocce di olio essenziale di lavanda. Dovresti coprirti la testa con un asciugamano. Dovresti lasciare che il vapore scorra sul viso per cinque-dieci minuti. Dovresti ripetere questo trattamento naturale due o tre volte alla settimana. [3]
Rimedi naturali per l’acne cistica
Terra di Fuller: questo è un tipo di argilla. È anche un trattamento naturale molto efficace contro l’acne cistica. Ti aiuterà a sbarazzarti del sebo in eccesso e delle cellule morte della pelle. Questo ti darà una pelle liscia e pulita. Inoltre ridurrà le possibilità che si formino cicatrici. Dovresti mescolare uno o due cucchiai di Terra di Fuller con una quantità di acqua sufficiente per formare una pasta. Dovresti mescolarlo con ½ cucchiaino di miele. Dovresti applicare questo trattamento naturale sul tuo viso. Dovresti lasciare che questo trattamento naturale si asciughi da solo. Quindi, dovresti lavarlo via con acqua. Dovresti fare questo trattamento naturale una o due volte alla settimana.
Bicarbonato di sodio: il bicarbonato di sodio è anche un rimedio casalingo molto efficace contro l’acne cistica perché ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche [4]. Questo rimedio casalingo può estrarre l’olio in eccesso dai pori ostruiti. Inoltre può esfoliare le cellule morte della pelle. Inoltre può bilanciare i livelli di pH della pelle rendendola sana e luminosa. Dovresti mescolare un cucchiaino di bicarbonato di sodio con una quantità sufficiente di succo di cetriolo per ottenere una pasta sottile. Se non hai il succo di cetriolo, dovresti usare acqua naturale. Dovresti applicare questo trattamento naturale sulle aree interessate. Dovresti lasciare che questo rimedio casalingo rimanga sulle aree interessate per un paio di minuti. Quindi, dovresti risciacquarlo con acqua tiepida. Dovresti fare questo trattamento naturale una o due volte alla settimana. Dopo aver usato il bicarbonato di sodio, è molto importante idratare la pelle.
Olio dell’albero del tè: l’olio dell’albero del tè è uno dei rimedi naturali più utilizzati per il trattamento dell’acne cistica. Questo rimedio casalingo penetra facilmente nella pelle, aiutando a sbloccare le ghiandole sebacee, disinfettare i pori e seccare l’acne. Dovresti mettere una o due gocce di olio di tea tree su un batuffolo di cotone. Tamponare delicatamente questo batuffolo di cotone sulle zone interessate. Dovresti lasciare che questo rimedio rimanga sulla tua pelle per alcune ore oppure puoi lasciarlo lì per tutta la notte. Le persone che hanno la pelle sensibile dovrebbero diluire una parte di olio dell’albero del tè con tre parti di acqua. Inoltre c’è un’altra miscela che puoi preparare con l’olio dell’albero del tè. Dovresti mescolare un cucchiaino di miele grezzo e biologico con quattro o cinque gocce di olio dell’albero del tè. Dovresti applicare questa miscela direttamente sulle aree interessate. Dovresti lasciarlo lì per quindici minuti. Quindi, dovresti risciacquarlo con acqua. Dovresti usare alcune delle cure naturali menzionate con l’olio dell’albero del tè una volta al giorno per un periodo di una settimana. Prima di iniziare a usare l’olio dell’albero del tè come trattamento naturale per l’acne cistica, dovresti fare un patch test perché in questo modo saprai se sei allergico ad esso. [3]
Aceto di mele: uno dei trattamenti naturali più utilizzati per l’acne cistica è l’aceto di mele. Ha proprietà astringenti che rimuoveranno l’olio in eccesso per curare l’acne. Inoltre ridurrà l’infiammazione e il dolore. Ti aiuterà a purificare la pelle. Questo rimedio casalingo bilancerà i livelli di pH della pelle. Dovresti mescolare quantità uguali di aceto di mele non filtrato e acqua. Dovresti immergere un batuffolo di cotone in questa cura naturale. Dovresti applicarlo sulle aree interessate. Dovresti lasciare che questo rimedio rimanga sulle aree interessate per quindici minuti. Quindi, dovresti risciacquarlo con acqua. Dovresti ripetere questo trattamento naturale due volte al giorno in un periodo di pochi giorni. In un bicchiere di acqua tiepida dovresti aggiungere una piccola quantità di miele grezzo e un cucchiaino di aceto di mele crudo e non filtrato. Dovresti bere questa cura naturale una o due volte al giorno. Questo tonico può aiutarti nella prevenzione dell’acne e di altri problemi della pelle. Dovresti lasciare una piccola quantità di aceto di mele diluito sulle zone interessate per rimanere tutta la notte se vuoi ridurre la comparsa di cicatrici da acne, brufoli o macchie senili. [5]
Curcuma: se vuoi sbarazzarti dell’acne cistica, dovresti usare la curcuma come trattamento naturale. Contiene curcumina che ha proprietà antinfiammatorie che ti aiuteranno a ottenere sollievo dal dolore e dall’infiammazione. Inoltre agisce come antisettico naturale che può combattere l’infezione. Dovresti aggiungere uno o due cucchiaini di curcuma in polvere in una piccola quantità di acqua o olio di sesamo non raffinato. Prepara una pasta con questi ingredienti. Dovresti applicare questa cura naturale sulle aree interessate. Dovresti tenerlo sulla pelle per un’ora prima di risciacquarlo. Dovresti usare questo trattamento naturale una o due volte al giorno in un periodo di pochi giorni. Inoltre puoi fare un altro trattamento naturale che dovresti consumare. In un bicchiere di latte caldo dovresti aggiungere ½ cucchiaino di curcuma in polvere e berla. [6]
Lillà indiano: il lillà indiano è anche margosa o neem. Questa è una cura naturale ayurvedica molto popolare per l’acne cistica. Ha proprietà antimicrobiche e antisettiche che combattono la causa dell’acne cistica e riducono anche i sintomi dell’acne cistica come infiammazione e dolore. Inoltre puoi prendere questo trattamento naturale internamente perché in questo modo può purificare il tuo sangue e disintossicare il tuo corpo. Dovresti applicare la pasta di foglie di neem sulle aree interessate. Dovresti lasciare asciugare questo rimedio da solo prima di risciacquarlo con acqua tiepida. Dovresti tamponare qualche goccia di olio di neem sulle zone interessate. Dovresti usare un batuffolo di cotone per questo. Dovresti lasciare che questo olio rimanga sulla tua pelle per dieci minuti. Quindi, dovresti risciacquarlo con acqua tiepida. Dovresti seguire alcuni dei rimedi naturali menzionati con il lillà indiano due volte al giorno in un periodo di pochi giorni.
Tè verde: ha componenti antiossidanti che possono aiutarti ad avere una pelle sana e luminosa. Inoltre ha proprietà antinfiammatorie che possono lenire la pelle irritata e gonfia. Dovresti mescolare ¼ di tazza d’acqua e ¼ di tazza di tè verde appena preparato. Dovresti usare un batuffolo di cotone per applicare questa cura naturale sulle aree interessate. Dovresti lasciarlo lì per quindici minuti. Quindi, dovresti risciacquarlo con acqua fredda. Dovresti seguire questo rimedio due volte al giorno finché non ottieni i risultati desiderati. Inoltre puoi bere tre o quattro tazze di tè verde ogni giorno. [7,8]
Riferimenti:
[1] Pappas A. Il rapporto tra dieta e acne: una revisione. Dermato-endocrinologia. 2009;1(5):262-7.
[2] Zahra Ghodsi S, Orawa H, Zouboulis CC. Prevalenza, gravità e fattori di rischio di gravità dell’acne negli alunni delle scuole superiori: uno studio basato sulla comunità. Giornale di dermatologia investigativa. 2009;129(9):2136-41.
[3] Shin S. Effetti antimicrobici e migliorativi degli oli di melaleuca e lavanda sulle lesioni dell’acne. Giornale della tecnologia dell’informazione di convergenza. 2013;8(13):339.
[4] Drake D. Attività antibatterica del bicarbonato di sodio. Compendio della formazione continua in odontoiatria. 1997;18(21):S17-21.
[5] Ahmad A, Alghanemi L, Alrefaie S, et al. L’uso della medicina complementare tra i pazienti con acne valguris: studio trasversale. Giornale di dermatologia e indagine dermatologica. 2017;21(2):66-71.
[6] Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Effetti della curcuma (Curcuma longa) sulla salute della pelle: una revisione sistematica delle prove cliniche. Ricerca sulla fitoterapia. 2016;30(8):1243-64.
[7] Saric S, Notay M, Sivamani RK. Tè verde e altri polifenoli del tè: effetti sulla produzione di sebo e sull’acne vulgaris. Antiossidanti. 2017;6(1):2.
[8] Forest JM, Rafikhah N. Estratto acquoso orale di tè verde e acne vulgaris: uno studio controllato con placebo. Giornale asiatico di nutrizione clinica. 2014;6(2):41-46.
