Quando le donne sono in età riproduttiva , le cisti al seno sono il problema più comune in questa età. Nella maggior parte dei casi, questa malattia non è una malattia cancerosa ed è anche innocua . Ma è molto difficile per molte donne convivere con questa malattia.
Quando le donne sono nel loro periodo mestruale e quando i loro livelli ormonali sono al massimo, allora possono sentire dolore e anche gonfiarsi . In alcuni casi, se ne vanno da soli.
In molti casi, non hanno bisogno di assistenza medica . Le donne usano solo antidolorifici per il dolore, che è normale durante il periodo mestruale . Inoltre, ci sono alcune cisti al seno, rimedi casalinghi e cure naturali che possono aiutarti a migliorare la tua condizione . Non ti causeranno alcun effetto collaterale e sono anche sicuri per la tua salute .
13 Rimedio casalingo e cure naturali contro le cisti al seno
Controllo della dieta
Quando hai il controllo della dieta , allora questo può essere un rimedio naturale molto efficace per la tua condizione. Ma se questo rimedio casalingo per le cisti al seno ha aiutato qualcuno, ciò non significa che aiuterà tutte le donne che soffrono di cisti al seno .
C’è stato uno studio in cui alcune donne hanno evitato cola , caffè , bevande energetiche e cioccolato perché portano alla ritenzione idrica nei loro corpi perché questi prodotti hanno proprietà diuretiche . Quando li hanno evitati, hanno notato che le loro condizioni stavano migliorando .
Se soffri di cisti al seno , dovresti cercare di evitare la caffeina nella tua dieta. Vedrai se questa dieta funzionerà per te. Non dovresti consumare tè nero e caffè perché questi prodotti hanno alti livelli di metilxantine che, nella maggior parte dei casi, sono motivo di cisti al seno .
Anche le bevande e il cioccolato sono ricchi di questo elemento.
La caffeina è il componente più noto del caffè, che causa disagio ai nervi e colpisce i nervi del corpo. Sono molti i casi in cui le donne, che non assumevano caffeina, hanno ridotto questa malattia e anche i suoi sintomi . [1,2]
Consumare alimenti a base di soia
Gli isoflavoni sono un componente degli alimenti a base di soia . Dovresti consumare cibi a base di soia quando hai un eccesso di estrogeni nel tuo corpo. Quando non si hanno livelli normali di questo ormone , questo può portare a cisti al seno. Dovresti mangiare cibo a base di soia perché è un rimedio casalingo per la cisti al seno e ti aiuterà a ridurre i sintomi causati da questa malattia. [1,2]
Applicare calore
Quando le donne soffrono di cisti al seno , dovrebbero usare l’applicazione del calore attraverso borse dell’acqua calda perché può aiutarle a ridurre il dolore causato da questa malattia.
Possono fare questo rimedio casalingo per le cisti al seno perché li aiuterà a ridurre le cisti al seno .
Inoltre, possono fare la doccia con acqua calda. Nei mercati possono trovare degli assorbenti termici che li aiuteranno a ridurre i sintomi di questa malattia. Quando senti dolore al seno , dovresti applicare degli elettrodi riscaldanti perché ti daranno un sollievo immediato dal dolore causato dalle cisti al seno .
Mangia cibi ricchi di fibre
Quando hai abbastanza fibre nel tuo corpo, stai riducendo il livello di estrogeni in eccesso nel tuo corpo, che è una delle cause più comuni di questa malattia . Dovresti mangiare banane , riso integrale, cereali integrali, meloni , pere e semi di lino perché sono ricchi di fibre e i rimedi casalinghi di queste cisti al seno ti aiuteranno a ridurre i sintomi causati da questa malattia. [1,2]
Controlla la quantità di sale assunta
Se si desidera eliminare le cisti al seno in modo naturale , è necessario ridurre l’assunzione di sale . Non dovresti consumare molto sale perché questo prodotto porta alla ritenzione idrica nel corpo, il che significa che se usi troppo sale nella tua dieta, peggiorerai le tue condizioni .
Quando alcune donne cercano di non usare troppo sale nella loro dieta, notano che la loro condizione sta migliorando. Non dovresti consumare sale perché ha il sodio come componente.
È risaputo che questo componente aumenta la ritenzione idrica del corpo , portando a cisti al seno . Inoltre, dovresti evitare alcuni tipi di alimenti, come il cibo in scatola e le patatine fritte , che contengono elevate quantità di sale come componente. [1,2]
Olio di enotera
Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi per le cisti al seno . Questo rimedio casalingo per le cisti al seno ti aiuterà a ridurre le possibilità che possono portare a questa condizione e anche a ridurre i sintomi causati da questa malattia.
Dovresti assumere integratori di olio di enotera se soffri di cisti al seno. Questo olio ha un acido, noto come acido linolenico . Questo acido sta aiutando le donne che soffrono di cisti al seno perché riduce le possibilità di ottenere cisti al seno . Prima di iniziare a usare questo rimedio casalingo per le cisti al seno , dovresti consultare il tuo erborista o ginecologo . [3]
Indossare reggiseno di supporto
Le donne che soffrono di cisti al seno possono avere dolore e tensione mammaria che aumenta durante la notte. Inoltre, il dolore e la tenerezza cerebrale aumentano quando sono nel loro periodo mestruale . Quando le donne non indossano reggiseni durante la notte (quando i loro seni sono liberi), hanno maggiori possibilità di contrarre cisti al seno .
Le donne che soffrono di cisti al seno dovrebbero usare reggiseni di sostegno per il seno. Li aiuteranno a eliminare il dolore e la tenerezza del seno che sono sintomi comuni quando soffrono di cisti al seno .
Inoltre, quando usano reggiseni di supporto , che li aiuteranno a ridurre il dolore durante la notte, che li aiuterà ad avere un sonno di qualità . Quando usi i reggiseni , dovresti assicurarti che non stiano comprimendo troppo il tuo seno perché se questo è il tuo caso, allora avrai una mancanza di ossigeno .
Verdure crocifere
Se soffri di cisti al seno , dovresti aggiungere verdure crocifere alla tua dieta , come cavoli , broccoli e cavolfiori . Il rimedio casalingo di queste cisti al seno ha estrogeni naturali , che aiutano le donne che soffrono di cisti al seno a ridurre la tenerezza e il dolore al seno . [1,2]
Vitamine
Ci sono alcune vitamine , come la vitamina A e la vitamina E , che riducono le cisti al seno . Dovrebbero prenderne la giusta quantità. Dovresti consultare il tuo medico se soffri di cisti al seno prima di iniziare a usare i rimedi casalinghi di queste cisti al seno . Lui o lei ti dirà la giusta quantità di assunzione. [3]
Impacco caldo di oli essenziali
L’olio essenziale di camomilla e l’olio essenziale di lavanda sono uno degli oli essenziali più utilizzati come trattamenti naturali per le cisti al seno . In acqua tiepida, dovresti mescolare dieci gocce di olio essenziale di camomilla e dieci gocce di olio essenziale di lavanda . Dovrai immergere del cotone pulito in questa miscela. Dovresti premere il cotone sul tuo seno . Dovresti ripetere questo rimedio casalingo due volte al giorno.
Questo rimedio casalingo per le cisti al seno ti aiuterà a ridurre le dimensioni del tuo seno . Inoltre, ti aiuterà a prevenire la formazione di nuove cisti al seno . [4]
Impacco caldo con riso
Questo è uno dei rimedi casalinghi più rispettati usati molti anni fa come trattamento naturale per le cisti al seno . Ha aiutato molti pazienti che soffrono di questo tipo di malattia. In un calzino, dovresti mettere il riso crudo . Quindi, dovresti legare normalmente l’apertura dal calzino. In una padella o nel forno, dovresti scaldare questo calzino. Quindi, dovresti mettere l’impacco caldo sul seno dove senti dolore (dove hai le cisti).
Non dovresti usare un impacco troppo caldo perché se è troppo caldo può bruciare il seno. Quando si utilizza questo rimedio casalingo per la cisti al seno , si riduce il disagio e il dolore causati da questa malattia . Inoltre, stai prevenendo la formazione di cisti al seno .
Applicare le foglie di cavolo
Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi che puoi usare se soffri di cisti al seno . Questo rimedio casalingo per le cisti al seno ti aiuterà a ridurre il dolore causato da questa malattia [5].
Inoltre, ti aiuterà a ridurre le dimensioni delle cisti al seno . Avrai bisogno di foglie di cavolo . Dovresti tagliarli in base alle dimensioni del tuo seno. Quindi, dovresti legarli sul seno . Dovresti lasciare che questo rimedio rimanga sul tuo seno per mezz’ora.
Mangia più cibi ricchi di iodio
La ghiandola tiroidea può essere inattiva se si ha una carenza di iodio . Quando hai carenza di iodio nel tuo corpo, questo può causare cisti al seno . Le donne che soffrono di questa condizione dovrebbero provare a mangiare cibi ricchi di iodio perché possono ridurre le dimensioni delle loro cisti .
Inoltre, puoi aggiungere sale allo iodio al cibo che stai consumando. Questo rimedio casalingo per le cisti al seno ti aiuterà ad avere livelli normali di iodio , il che significa che puoi ridurre le possibilità di contrarre le cisti al seno .
