In questo moderno tutti almeno una volta hanno sentito squilli o rumori nelle orecchie. Questa è una malattia chiamata acufene. Se senti squilli o suoni sfrigolanti nelle orecchie, allora hai l’acufene. Questi sintomi potrebbero essere costanti o intermittenti. L’acufene può verificarsi in una o in entrambe le orecchie. L’acufene può essere causato dall’esposizione a rumori forti, atteggiamenti elevati, lesioni all’orecchio o infezioni, perdita dell’udito correlata all’età, blocco del cerume, alterazioni delle ossa dell’orecchio, carenze di vitamine e minerali oppure può essere causato da malattie come pressione sanguigna alta o bassa, disturbi del sistema circolatorio o diabete. Dopo il trattamento dell’acufene ci sono alcuni dei migliori rimedi casalinghi e cure naturali:
Acufene – Trattamenti naturali e rimedi casalinghi
Questa malattia può influire sulle tue attività quotidiane e causare difficoltà a lavorare, dormire, udire e concentrarti. Non è sempre facile scoprire il motivo per averlo. Ci sono farmaci per aiutarti a alleviare l’acufene. Ma ci sono anche molti rimedi naturali per ridurre il ronzio nelle orecchie che sta influendo sulla tua vita quotidiana.
Cipolla per l’acufene
La cipolla ha proprietà antibatteriche e medicinali. Queste proprietà ti aiutano a curare le infezioni dell’orecchio che causano l’acufene. Se vuoi fare un rimedio con la cipolla, allora dovresti tagliare una piccola cipolla a pezzetti. Dovresti cuocere le cipolle nel microonde per uno o due minuti. Dopo aver messo le cipolle nel microonde, dovresti lasciarle raffreddare. Quindi, dovresti filtrare il succo. Dopo aver filtrato il succo, dovresti versare da due a tre gocce di succo nelle orecchie infette. Lascia questo rimedio nell’orecchio per cinque minuti e poi gira la testa per far defluire il succo. Dovresti farlo alcune volte a settimana come trattamento per l’acufene.
Aglio per l’acufene
L’aglio è usato per curare l’acufene. Per lo più l’aglio è usato per curare l’acufene causato dall’acqua fredda o dall’alta quota. L’aglio aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre l’infiammazione. L’aglio è conosciuto come una delle migliori cure per ogni tipo di malattia. Ha proprietà antibatteriche. Queste proprietà antibatteriche aiutano il tuo organismo a sbarazzarsi di qualsiasi tipo di infezione. Se vuoi fare un rimedio con l’aglio, dovrai friggere due spicchi d’aglio schiacciati in un cucchiaio di olio di sesamo. Dopo aver mescolato l’aglio e l’olio di sesamo, lasciate che si raddrizzi e si raffreddi. Dovresti mettere due o tre gocce di questa miscela nel condotto uditivo. Se vuoi ottenere risultati di qualità, dovresti ripeterlo ogni giorno. Più precisamente dovresti mettere queste gocce nel condotto uditivo ogni sera prima di andare a letto. Dovresti farlo per circa una settimana. Inoltre puoi usare l’aglio nella tua cucina o prendere capsule di aglio. [1]
Soluzione salina per l’acufene
La soluzione salina è un’altra opzione per il trattamento dell’acufene. Aiuta a acufene causato da liquidi eccessivi o ostruzione dei passaggi nasali nei seni paranasali. Se vuoi preparare una soluzione salina fatta in casa, dovresti mescolare un cucchiaio di sale e glicerina in due tazze di acqua tiepida. Dovresti usare un flacone spray nasale per iniettare la soluzione salina in ciascuna narice finché non inizia a defluire nella parte posteriore della gola. Inoltre dovresti spruzzare la soluzione salina in gola. Dovresti seguire questo rimedio tre volte al giorno finché i tuoi passaggi natali non sono chiari. [2]
Aceto di mele per l’acufene
L’aceto di mele è noto come agente antinfiammatorio e antimicotico. L’aceto di mele è usato per trattare qualsiasi tipo di infezione sottostante che può essere la causa del tuo acufene. Inoltre equilibra il livello alcalino nel tuo organismo [3]. Se vuoi fare un rimedio con l’aceto di mele, allora dovresti mescolare due cucchiai di aceto di mele e un po’ di miele in un bicchiere d’acqua. Dovresti bere questo mix due o tre volte al giorno fino a quando non senti un miglioramento (nessuna sensazione di ronzio nelle orecchie). Questo è anche uno dei migliori trattamenti per l’acufene
Ginkgo Biloba per l’acufene
Questa pianta è trattata come il miglior rimedio per il trattamento dell’acufene. Sta migliorando la circolazione sanguigna. Se la circolazione sanguigna è migliorata, questo è un motivo per migliorare il funzionamento dell’orecchio e ridurre la sensazione di ronzio. Il Ginkgo biloba ha proprietà antimicotiche e antibatteriche. Queste proprietà trattano le infezioni sottostanti che possono causare le tue proprietà. L’estratto di Ginkgo biloba può essere acquistato nelle erboristerie. Dovresti assumere da 120 a 240 milligrammi di estratto standardizzato che contiene il 24-32% di flavonoidi e il 6-12% di terpenoidi. Dovresti prendere questa soluzione ogni giorno. Idealmente è prendere tre o quattro dosi divise per sei settimane per ottenere risultati positivi. Ma prima di iniziare a usare questo trattamento per l’acufene dovresti consultare il tuo medico. Questa pianta non dovrebbe essere data ai bambini. [4]
Santo Basilio per l’acufene
Questo è anche un buon rimedio naturale per il trattamento dell’acufene. Ha proprietà antibatteriche che stanno uccidendo i batteri che possono causare il tuo problema. Se usi questa erba, puoi anche provare sollievo dal dolore all’orecchio. Per fare una soluzione di questa pianta, dovresti mettere una manciata di foglie di basilico in un frullatore per fare una pasta. Dovresti mettere la pasta su un colino e poi schiacciarla con un cucchiaio per estrarre il succo. Dovresti scaldare leggermente il succo di basilico. Usando un contagocce dovresti mettere due o tre gocce sulle aree infette. Ripeti questo rimedio due volte al giorno per tre o quattro giorni.
Olio di senape per l’acufene
Un altro trattamento popolare per l’acufene è l’olio di senape. L’olio di senape aiuta ad aumentare la circolazione perché è un rubefacente naturale. Contiene proprietà antimicotiche e antibatteriche che aiutano a migliorare le infezioni dell’orecchio. L’olio di senape sta rafforzando il sistema immunitario che protegge l’organismo da ulteriori infezioni [5] e aiuta a rimuovere il cerume o l’accumulo. Se vuoi fare un rimedio naturale dall’olio di senape, scalda leggermente un po’ di olio di senape nel microonde. Dovresti mettere alcune gocce di olio di senape caldo direttamente nella zona interessata. Lascia che l’olio sia nelle orecchie per 10 minuti. Quindi, dovresti inclinare la testa dall’altra parte in modo che le gocce di olio di senape possano fuoriuscire dalle orecchie. Dovresti rimuovere il cerume ammorbidito con l’aiuto di un auricolare.
Zenzero per l’acufene
Lo zenzero è anche uno dei migliori trattamenti per l’acufene. Lo zenzero contiene proprietà curative e medicinali. Queste proprietà aiutano a combattere i radicali liberi, a liberarsi degli agenti patogeni e a migliorare la circolazione sanguigna. Anche lo zenzero ha proprietà dell’aspirina che possono aiutarti ad alleviare il dolore all’orecchio. Se vuoi fare una miscela dallo zenzero, dovresti aggiungere mezzo cucchiaino di zenzero fresco grattugiato in una tazza di acqua tiepida. Lasciare in infusione questa miscela per 10 minuti, scolarla e poi aggiungere un po’ di miele. Dovresti bere questo tè due o tre volte al giorno per diversi giorni per alleviare i sintomi dell’acufene. Puoi anche masticare qualche fetta di zenzero crudo. Se mastichi lo zenzero crudo, sentirai sollievo dalla pressione nell’orecchio che causa il tuo acufene.
Ananas per l’acufene
Se aggiungi l’ananas alla tua dieta, questo ti aiuterà nel trattamento dell’acufene. L’ananas aiuta a ridurre l’infiammazione in tutto il corpo perché contiene un enzima noto come bromelina [6]. Inoltre ha varie vitamine in cui la più popolare è la vitamina A. Se mangi ananas fresco a periodi regolari durante il giorno, ridurrai l’infiammazione. Inoltre, se vuoi alleviare il dolore all’orecchio, dovresti bere succo di ananas fresco.
Zucca per l’acufene
La zucca è ricca di vitamina A. I medici raccomandano ai loro pazienti di mangiare cibi ricchi di vitamina A, perché aiutano nel trattamento dell’acufene [7]. Se hai una carenza di vitamina A, questo potrebbe essere motivo di acufene o altri problemi alle orecchie. La vitamina A è essenziale per l’orecchio interno (coclea) che è responsabile della ricezione e della trasmissione dei suoni. Dovresti includere la zucca nella tua zuppa o insalata. Puoi anche mangiarlo in streaming, alla griglia, ripieno, saltato in padella o in piatti al forno.
Noci per l’acufene
Dovreste prendere delle noci e metterle a bagno in acqua salata per 30 minuti. Lascia asciugare. Fateli saltare in padella a fuoco basso fino a quando saranno croccanti e croccanti. Dovresti prendere ½ oncia di queste noci preparate ogni mattina. Questo migliorerà il tuo ascolto e ti aiuterà nel trattamento dell’acufene.
Cohosh nero per l’acufene
Il cohosh nero aiuta a combattere il nervosismo e l’ansia associati all’acufene. Sta legando la serotonina nel cervello e ha anche effetti inibitori sul centro vasomotore che è collegato all’equilibrio dell’orecchio interno. Dovresti prendere cohosh nero nella quantità che ti ha raccomandato il medico. Se sovradosaggi questo rimedio, potresti avere queste conseguenze: vertigini, nausea e danni al fegato, altrimenti è uno dei buoni trattamenti per l’acufene. [8]
Riferimenti:
[1] Cima RFF, Mazurek B, Haider H, et al. Una linea guida europea multidisciplinare per l’acufene: diagnostica, valutazione e trattamento. HNO. 2019;67(Suppl1):10-42.
[2] Egan M, Hickner J. L’irrigazione salina offre sollievo per chi soffre di sinusite. Il diario di pratica familiare. 2009;58(1):29-32.
[3] Akanksha S, Mishra S. Studio sulle proprietà nutrizionali e medicinali dell’aceto di mele. Giornale asiatico di scienza e tecnologia. 2017;8(12).
[4] Mahmoudian-Sani MR, Hashemzadeh-Chaleshtori M, Asadi-Samani M, Yang Q. Ginkgo biloba nel trattamento dell’acufene: una revisione aggiornata della letteratura. L’International Tinnitus Journal. 2017;21(1):58-62.
[5] Turgis M, Caillet S, Han J, Lacroix M. Attività antimicrobica dell’olio essenziale di senape contro Escherichia coli O157: H7 e Salmonella typhi. Controllo alimentare. 2009;20(12):1073-9.
[6] Pavan R, Jain S, Shraddha, Kumar A. Proprietà e applicazione terapeutica della bromelina: una revisione. Internazionale di ricerca sulle biotecnologie. 2012;2012:976203.
[7] Atkinson M. Vitamina A nel trattamento dell’acufene e della sordità progressiva cronica: risultati di un’indagine. JAMA Otorinolaringoiatria. 1954;59(2):192-4.
[8] Seidman MD, Babu S. Farmaci alternativi e altri trattamenti per l’acufene: fatti dalla finzione. Cliniche otorinolaringoiatriche del Nord America. 2003;36:359-81.
