Il termine perimenopausa viene utilizzato per “intorno alla menopausa” e si riferisce al tempo durante il quale il corpo sta effettuando la transizione naturale verso la menopausa che segna la fine degli anni riproduttivi. Inoltre, la perimenopausa è nota come transizione menopausale. Si è notato che le donne iniziano la perimenopausa a età diverse. Puoi notare segni di progressione verso la menopausa, come irregolarità mestruale, a volte sui 40 anni. Ci sono alcuni casi in cui le donne iniziano a notare cambiamenti a metà degli anni ’30. Il principale ormone femminile è l’estrogeno.
È noto che il livello di estrogeni aumenta e diminuisce in modo non uniforme durante la perimenopausa. Il ciclo mestruale può essere allungato o accorciato. Inoltre, puoi iniziare ad avere cicli mestruali in cui le ovaie non rilasciano un uovo (per ovulare). Inoltre, puoi sperimentare sintomi simili alla menopausa, come secchezza vaginale, problemi di sonno e vampate di calore. Esistono alcuni trattamenti che possono aiutare ad alleviare questi sintomi. Quando hai trascorso 12 mesi consecutivi senza un periodo mestruale, allora hai ufficialmente raggiunto la menopausa e il periodo perimenopausa è finito.
Sintomi
Ecco alcuni sintomi che possono verificarsi durante il periodo di perimenopausa.
Modifica dei livelli di colesterolo: quando i livelli di estrogeni sono in calo, può portare a cambiamenti nei livelli di colesterolo nel sangue, incluso l’aumento del colesterolo cattivo (LDL) che aumenta il rischio di malattie. Inoltre, l’HDL (colesterolo buono) diminuisce con l’invecchiamento delle donne, aumentando così il rischio di malattie cardiache.
Perdita di osso: quando i livelli di estrogeni sono in calo, le donne iniziano a perdere l’osso più rapidamente sostituendolo, il che aumenta il rischio di osteoporosi, che è una malattia che causa ossa fragili.
Cambiamenti nella funzione sessuale: quando sei in perimenopausa, l’eccitazione e il desiderio sessuali possono cambiare. Ma se hai avuto un’intimità sessuale soddisfacente prima della menopausa, allora ci sono grandi probabilità che questo continui attraverso la perimenopausa e oltre.
Diminuzione della fertilità: quando l’ovulazione diventa irregolare, la capacità di concepire diminuisce. Ma finché hai i periodi, la gravidanza è possibile. Se vuoi evitare la gravidanza, allora dovresti usare le pillole anticoncezionali fino a quando non hai avuto periodi per dodici mesi.
Problemi vaginali e della vescica: quando i livelli di estrogeni diminuiscono, i tessuti vaginali possono perdere la lubrificazione e l’elasticità che renderanno doloroso il rapporto sessuale. I bassi livelli di estrogeni possono renderti più vulnerabile alle infezioni vaginali o urinarie. La perdita del tono dei tessuti può contribuire alle incontinenze urinarie.
Cambiamenti dell’umore: durante la perimenopausa, hai un aumentato rischio di depressione, irritabilità e sbalzi d’umore. La causa delle condizioni menzionate può essere l’interruzione del sonno associata a vampate di calore. Inoltre, i cambiamenti dell’umore possono essere causati da fattori che non sono correlati ai cambiamenti ormonali della perimenopausa.
Vampate di calore e problemi di sonno: durante la perimenopausa è molto comune avere vampate di calore. La frequenza, la lunghezza e l’intensità delle vampate di calore possono variare. Ci sono molti casi in cui i problemi del sonno sono causati da sudorazioni notturne o vampate di calore, ma ci sono alcuni casi in cui il sonno diventa imprevedibile anche senza di loro.
Periodi irregolari: quando l’ovulazione diventa più imprevedibile, la lunghezza del tempo tra i periodi può essere più lunga o più breve, il flusso può essere da leggero a pesante e puoi saltare alcuni periodi. Potresti essere in perimenopausa precoce se hai un cambiamento persistente di sette giorni o più nella durata del tuo ciclo mestruale. Sei in ritardo perimenopausa se hai uno spazio di 60 giorni o più tra le mestruazioni.
Le cause
Quando attraversi la transizione della menopausa, la produzione di estrogeni e progesterone nel tuo corpo aumenta e diminuisce. Ci sono molti cambiamenti che puoi sperimentare durante la perimenopausa che sono il risultato di una riduzione degli estrogeni.
Fattori di rischio
Fa parte della vita della donna normale avere la menopausa. Ma può accadere in alcune donne prima che in altre. Ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio di avere la perimenopausa in età precoce, come ad esempio
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