Il lipoma è un nodulo benigno che si forma sotto la pelle a causa della crescita eccessiva delle cellule adipose. Il lipoma può verificarsi in qualsiasi parte del corpo dove si trovano le cellule adipose. Il lipoma è morbido e più rotondo o lobulato ed è facile da spostare. Nella maggior parte dei casi, i lipomi sono relativamente piccoli. Ma possono anche esserci lipomi giganti che sono più grandi del tipico massimo di due pollici. Molto spesso i lipomi si verificano sul collo, sul tronco e sulle estremità, ma possono verificarsi ovunque sul corpo. Si ritiene che il lipoma sia una crescita benigna e non cancerosa.
I segni e sintomi più comuni del lipoma includono: nodulo situato appena sotto la pelle; grumo morbido e pastoso al tatto; il nodulo si muove facilmente con una leggera pressione delle dita; il nodulo è piccolo (la maggior parte dei lipomi ha un diametro inferiore a 5 cm (2 pollici), ma possono crescere); il nodulo a volte è doloroso (se il lipoma cresce e preme sui nervi vicini o se contengono molti vasi sanguigni). Si è notato che i lipomi sono più comuni tra le donne.
La causa del lipoma non è completamente compresa. Si è notato che il lipoma compare spesso dopo un infortunio, ma i medici non sono sicuri se questo sia un motivo per cui si stanno formando. I fattori di rischio più comuni per i lipomi includono: genetica, poiché il lipoma tende a essere familiare; e avere un’età compresa tra i 40 ei 60 anni. Dovresti ricordare che il lipoma può verificarsi a qualsiasi età. Devi parlare con il tuo medico se soffri di lipoma prima di iniziare a usare alcuni dei rimedi casalinghi sotto menzionati, quindi in questo modo eviterai gli effetti collaterali.
Rimedi casalinghi per il lipoma
Aceto di mele
È noto che l’aceto di mele ha acido acetico. Ci sono alcuni studi condotti con ratti e topi obesi in cui si dice che l’acido acetico può aiutare a prevenire la deposizione di grasso nel corpo e può migliorare il metabolismo. Solitamente per l’aceto di mele si consiglia di essere miscelato con altri ingredienti e di essere utilizzato come rimedio casalingo per il lipoma. Dovresti riscaldare un bicchiere di acqua tiepida (12-16 once). Dovresti mescolare due cucchiai di aceto di mele, due cucchiai di succo di limone, ½ – 1 cucchiaino di zenzero macinato, ¼ di cucchiaino di cannella, un pizzico di pepe di Cayenna e un cucchiaino di miele crudo e locale. Questa cura naturale è meglio bere quando è calda, ma puoi berla alla temperatura desiderata. Dovresti bere questo rimedio casalingo quotidianamente perché ti aiuterà nel trattamento del lipoma.
Mangia più cibi ricchi di Omega – 3
Non dovresti mangiare grassi malsani nella tua dieta. Dovresti aggiungere grassi sani nella tua dieta, in particolare gli acidi grassi Omega – 3, noti per le loro proprietà antinfiammatorie e salutari. Ci sono alcuni studi in cui viene dimostrato che l’assunzione sufficientemente elevata di acidi grassi Omega – 3, come quelli presenti nell’olio di pesce e nel pesce azzurro, può aiutare a ridurre la produzione di eicosanoidi infiammatori, citochine e specie reattive dell’ossigeno, e l’espressione di molecole di adesione. Le fonti più ricche di acidi grassi Omega – 3 sono i semi di canapa, i semi di chia, i semi di lino, le noci, le sardine e il salmone selvatico.
Curcuma
Puoi fare un unguento con la curcuma. Dovresti mescolare un cucchiaino di curcuma insieme a due o tre cucchiai di olio di neem o olio di semi di lino. Dovresti applicare questa cura naturale al lipoma. Noterai che la tua pelle diventerà un po ‘arancione o gialla a causa della curcuma. Dovresti coprire il lipoma con una benda per proteggere i tuoi vestiti. La curcuma è molto usata nella medicina ayurvedica come rimedio casalingo per il lipoma. Per fare una pasta, dovresti aggiungere uno o due cucchiai di tè verde raffreddato invece di neem o olio di semi di lino alla curcuma. Se non sei sicuro che la curcuma sia sicura per te, chiedi al tuo medico.
Thuja occidentalis
Questa cura naturale è anche conosciuta come albero di cedro bianco. C’è stato uno studio del 2013 in cui questa cura naturale ha contribuito a sradicare le verruche. Inoltre, ci sono alcuni professionisti naturali che hanno affermato che questa cura naturale può essere utilizzata come rimedio casalingo per il lipoma.
Mangia più pesce
È noto che il pesce ha una buona quantità di acidi grassi Omega – 3 e proteine di buona qualità. Gli acidi grassi Omega – 3 possono aiutare a diminuire l’infiammazione e possono aiutare a limitare la crescita dei lipomi. Il tonno e il salmone sono ottime fonti di acidi grassi Omega – 3, oltre che ricchi di proteine. Inoltre, la trota, l’aringa e lo sgombro sono ricchi di acidi grassi Omega – 3 e sono ricchi di vitamina B12.
Aumenta la quantità di frutta e verdura nella tua dieta
Dovresti aggiungere più frutta e verdura nella tua dieta perché possono aiutare ad abbassare i grassi nel sangue. Dovresti scegliere frutta e verdura dai colori vivaci per i più alti livelli di antiossidanti. Peperoni, zucca, verdure a foglia verde, agrumi, prugne, mele, lamponi e mirtilli sono alcuni ottimi esempi di frutta e verdura ad alto contenuto di antiossidanti.
saggio
Dovresti aggiungere ½ – 1 cucchiaino di salvia essiccata con due o tre cucchiai di olio di neem o olio di semi di lino. Dovresti applicare questa cura naturale al lipoma. Puoi sostituire uno o due cucchiai di tè verde raffreddato con neem o olio di semi di lino per fare una pasta. È noto che la salvia viene utilizzata nella medicina tradizionale cinese per sciogliere il tessuto adiposo.
Crea un unguento usando oli naturali ed erbe
Le migliori basi per unguenti sono gli oli naturali, come il neem e i semi di lino. Dovresti sperimentare diverse combinazioni di erbe e oli. L’olio di neem è un astringente che può aiutare a proteggere la tua pelle. Questa cura naturale è comunemente usata nella medicina ayurvedica come rimedio casalingo per i lipomi. L’olio di semi di lino ha elevate quantità di acidi grassi Omega – 3 e Omega – 6. Questi acidi grassi possono aiutare a ridurre l’infiammazione. Dovresti essere sicuro di acquistare olio di semi di lino che è privo di metalli pesanti, come mercurio e piombo. Il tè verde raffreddato non è un olio naturale, ma è un’ottima alternativa per la tua base. È ricco di antiossidanti che possono aiutare a regolare la glicemia e i grassi nel sangue.
Boswellia serrata
Questa cura naturale è anche conosciuta come incenso indiano. Nel 2013 è stato condotto uno studio in cui è stato dimostrato che ha proprietà antinfiammatorie. Inoltre, ci sono alcuni professionisti della guarigione naturale che hanno suggerito che può essere efficace contro il lipoma.
Mescola il cerastio con un olio naturale o una base di tè
Dovresti mescolare un cucchiaino di cerastio a due o tre cucchiai di olio di neem o olio di semi di lino. Dovresti applicare questa cura naturale al lipoma. Ci sono alcuni studi in cui si dice che il cerastio può essere utilizzato come rimedio casalingo per ridurre i grassi. Puoi usare uno o due cucchiai di tè verde raffreddato invece di neem o olio di semi di lino per fare una pasta.
Passa agli alimenti biologici
Dovresti mangiare cibi biologici il più possibile. Quando la tua dieta passa a cibi biologici, puoi ridurre il numero di conservanti e additivi che mangi. Il fegato sarà in grado di concentrarsi sulla rimozione delle tossine immagazzinate nel tessuto adiposo del lipoma. Inoltre, dovresti sapere che quando limiti la quantità di alimenti trasformati e preconfezionati che mangi, questo limiterà anche la quantità di additivi e conservanti nella tua dieta.
Evita i grassi malsani
Il lipoma è un accumulo di tessuto adiposo, quindi si consiglia di evitare i grassi malsani nella dieta, in particolare i grassi trans. Ci sono molte persone che consumano quotidianamente acidi grassi trans e non se ne rendono nemmeno conto. I cibi veloci e trasformati hanno grassi dannosi per la salute. È noto che la maggior parte dei grassi trans nelle nostre diete sono sotto forma di grassi trans artificiali che aggiungono idrogeno alle verdure liquide per renderle più solide. Questi oli da cucina sono geneticamente modificati se non sono sani. Possono anche diventare oli rancidi che causano ancora più problemi di salute. Ci sono alcuni studi in cui si afferma che una dieta a base di grassi trans può portare all’obesità addominale e cambiamenti nella sensibilità all’insulina nelle scimmie anche quando non sono state consumate calorie in eccesso e questi effetti sono probabilmente gli stessi nelle persone.
Limita il consumo di carne rossa
Se mangi carne rossa, assicurati che sia una carne nutrita con erba senza antibiotici o ormoni aggiunti. La carne nutrita con erba contiene molti grassi sani Omega – 3 e Omega – 6. Le alternative più sane alla carne rossa sono i fagioli, il tofu e il pollo, anch’essi ricchi di proteine.
