Gli oli essenziali sono oli vegetali altamente concentrati che vengono ricavati dalle piante attraverso una particolare procedura di distillazione a vapore, o anche da un metodo di spremitura a freddo. Possono durare da 1 a 4 anni e, alcuni, possono essere ottimi contro la cellulite.
Molti esperti consigliano di utilizzare gli oli essenziali per ridurre gli inestetismi della cellulite e per curare la pelle in generale. Possiamo perciò creare dei mix utilizzando gli oli scelti in base alle nostre esigenze. In seguito potremo farci dei massaggi ogni giorno, oppure potremo mettere l’olio nell’acqua quando ci facciamo il bagno (leggi anche i consigli per fare un bagno disintossicante).
Per utilizzare questi oli contro la cellulite e per curare il nostro corpo, è necessario conoscerne le proprietà. Tuttavia, i migliori oli essenziali contro la cellulite sono questi:
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Olio essenziale agli agrumi
Rafforza i capillari, tonifica la pelle e riduce la ritenzione idrica nelle cellule. È anche in grado di stimolare la circolazione sanguigna e linfatica. È opportuno però non utilizzare quest’olio prima dell’esposizione alla luce solare, in quanto può provocare delle macchie scure sulla pelle che richiedono molto tempo per svanire.
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Olio essenziale alla cannella
Rafforza il tessuto connettivo e stimola il flusso di sangue.
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Olio essenziale di Ginepro e Olio essenziale di Rosmarino
Stimolano la circolazione e il metabolismo.
Ovviamente è possibile utilizzare anche degli oli non essenziali per la pelle, come ad esempio quello alla nocciola, che ammorbidisce la pelle.
Se deciderai di creare un mix di oli essenziali, però, sarà molto meglio utilizzare l’olio di jojoba che, oltre ad ammorbidire la cute, equilibra il sebo, protegge la pelle dalla disidratazione, e può anche aiutare a preservare gli altri oli. Una volta creato il mix, scegliendo uno o più oli ed unendoli a quello di nocciola o di jojoba, potrai conservare il composto in una bottiglia di vetro chiusa, e in un luogo fresco e buio. Il consiglio è di conservare l’olio per un massimo di 6 mesi o, meglio, creare dei composti in piccole quantità in modo che finisca in tempo.
Prima di ogni utilizzo dovrai agitare la bottiglia e, prima di ogni massaggio con gli oli essenziali, ti consiglio di fare un bagno caldo o una doccia, e di finire con un risciacquo freddo. Dopodiché potrai spazzolare delicatamente le zone colpite dalla cellulite colpite fino a quando la pelle sarà diventata un po’ rossa. A quel punto potrai effettuare il massaggio partendo dai piedi e utilizzando l’olio che hai scelto o il mix di oli essenziali che hai preparato.
Non dovrai velocizzare il massaggio ma dedicare ad esso il tempo che occorre, anche aspettando che l’olio sia stato completamente assorbito dalla pelle. Questa routine dovrebbe essere eseguita ogni giorno, o almeno a seconda del tuo tempo libero.
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