Chi l’ha detto che sono buoni solo gli scrub che si comprano al supermercato? Anzi, bisogna dire che la verità è che alcuni non esfoliano la pelle in alcun modo! Perciò, dato che noi parliamo di rimedi naturali per la cellulite, ecco come puoi creare il tuo scrub anticellulite fatto in casa…
Hai bisogno di…
Fondi di caffè
Olio di mandorle o di oliva
Un pizzico di cannella (facoltativo)
1 cucchiaio di cacao in polvere
1 cucchiaio di zucchero di canna
I fondi di caffè sono ottimi, ma ti consiglio di comprare un pacco di caffè da poco, da usare esclusivamente per il tuo scrub. In questo modo potrai realizzare un prodotto fai-da-te anticellulite, carico di caffeina (quella contenuta nei fondi è relativamente poca, dato che comunque il caffè è già stato fatto). Inoltre ti suggerisco di avere a portata di mano un vecchio contenitore di crema vuoto, in modo da poterti basare meglio sulle quantità, e conservare lo scrub con la sicurezza che l’olio non coli.
Cosa fare
Riempi di caffè il contenitore che hai scelto per circa 3/5. In seguito inserisci lo zucchero, il cacao e la cannella, e mescola il tutto. A questo punto potrai aggiungere l’olio fino a quando il composto non sarà diventato cremoso. Potrai iniziare ad utilizzare il tuo scrub anticellulite già dopo qualche ora dalla preparazione.
Il consiglio è di utilizzarlo sotto la doccia, interrompendo il flusso di acqua se hai tempo. Con lo scrub potrai effettuare un massaggio completo di gambe e glutei, effettuando dei movimenti circolari e, preferibilmente, partendo dalla caviglia o dal ginocchio e risalendo fino ai glutei. Se hai la vasca da bagno sarà ancora meglio: dopo il massaggio potrai immergerti nell’acqua calda, e la caffeina potrà lavorare ancora meglio. Dopo 15 minuti potrai sciacquarti e non preoccuparti più per l’odore di caffè, avendo comunque tratto i benefici delle sue proprietà.
Questo scrub anticellulite non solo ti permetterà di ottenere una pelle liscia e idratata, ma ti permetterà anche di eliminare gradualmente l’effetto buccia d’arancia. Nel caso si dovesse indurire (cosa che spesso accade), potrai aggiungere un altro po’ di olio e acqua calda, facendo attenzione a non farlo diventare troppo liquido. Fare questo scrub comporterà molti buoni risultati in poco tempo, anche se ovviamente dovrai fare in modo che diventi una parte della tua routine quotidiana, o almeno un’abitudine da rispettare almeno un paio di volte alla settimana.
In combinazione con questo scrub anticellulite fai-da-te, potrai utilizzare la crema fatta in casa: tutte le indicazioni per farla le trovi QUI.
