L’orticaria indotta dall’esercizio fisico sta diventando sempre più riconosciuta negli ultimi due decenni poiché sempre più persone partecipano alle attività fisiche. L’orticaria indotta dall’esercizio fisico è una condizione che produce orticaria e altri sintomi allergici. Questi alveari o lividi sono grandi protuberanze sulla pelle. L’orticaria indotta dall’esercizio può verificarsi in qualsiasi parte del corpo. Spesso sono più rossi intorno al bordo che al centro. Inoltre, l’orticaria può sembrare vesciche, macchie o macchie rosse. Dovresti sapere che non puoi prevenire l’ orticaria indotta dall’esercizio .
Ma puoi aiutare a prevenire le fiammate. È necessario evitare cibi, prodotti o tipi di esercizio che possono scatenare questa condizione e altri sintomi. Devi parlare con il tuo medico del modo di identificare i tuoi sintomi e di come evitarli. Le persone che hanno casi gravi di orticaria indotta dall’esercizio fisico potrebbero dover evitare l’esercizio fisico tutte insieme. D’altra parte, altri potrebbero essere in grado di esercitare se evitano i trigger. [1] Inoltre, questo può includere alcuni tipi di alimenti. Devi fare un elenco di ciò che mangi prima di fare esercizio. Se hai notato uno schema dei tuoi sintomi, devi smettere di mangiare questo cibo.
Inoltre, se hai orticaria e sintomi ad esso associati, dovresti smettere di mangiare il cibo e visitare il tuo medico il prima possibile. Il medico potrebbe dirti di non fare esercizio per 4-6 ore dopo aver mangiato. Nella maggior parte dei casi, i sintomi dell’orticaria indotta dall’esercizio fisico possono essere controllati con medicinali prescritti dal medico. Dovresti sempre prendere medicine e rimedi naturali secondo le raccomandazioni del tuo medico.
Devi prestare molta attenzione al tuo corpo e alla tua reazione. È necessario rallentare o interrompere l’esercizio non appena iniziano i sintomi. Dovresti esercitarti con un partner che sa che hai l’orticaria indotta dall’esercizio. Di solito, evitare l’esercizio è il modo migliore per il trattamento dell’orticaria indotta dall’esercizio. [1]
Sintomi di orticaria indotti dall’esercizio
I sintomi dell’orticaria indotta dall’esercizio fisico possono manifestarsi durante o dopo l’esercizio. I sintomi più comuni di questa condizione includono [2,3]:
- Gonfiore del viso, della lingua o delle mani
- Mal di testa
- Crampi allo stomaco
- Difficoltà a respirare o sensazione di soffocamento
- Rossore (arrossamento) della pelle
- Prurito della pelle
- Orticaria
Se hai notato orticaria e altri sintomi dell’orticaria indotta dall’esercizio, devi interrompere immediatamente l’esercizio. Devi parlare con il tuo medico se l’orticaria non scompare per cinque o dieci minuti dopo l’esercizio. Il tuo medico esaminerà i tuoi sintomi e lui o lei esaminerà la tua storia clinica. Inoltre, il medico può eseguire un test cutaneo per verificare la presenza di allergie. Inoltre, il medico può eseguire altri esercizi per vedere se la reazione si ripresenta.
È importante non assumere farmaci e rimedi casalinghi senza parlare con il medico, perché possono peggiorare i sintomi o causare effetti collaterali. Dovresti chiedere al tuo medico la causa dei tuoi alveari. Se hai usato alcuni rimedi casalinghi o farmaci per l’orticaria indotta dall’esercizio fisico e poi lo dici al tuo medico, così saprà quale funzionerà meglio per te. Inoltre, il medico può aiutarti a definire se i tuoi sintomi sono lievi o gravi. Se sei preoccupato che l’orticaria possa trasformarsi in qualcosa di peggio, parla con il tuo medico, così saprai quali misure puoi adottare per prevenire il peggioramento dei tuoi sintomi.
Inoltre, chiedi al tuo medico il modo migliore di cavalcare gli alveari che hai. Se sei preoccupato di poter fare di nuovo esercizio, chiedi al tuo medico. Lui o lei può dirti il meglio in base alla tua diagnosi e ai tuoi sintomi. Il trattamento dell’orticaria indotta dall’esercizio dipenderà dai sintomi e dalla causa di questa condizione.
Cause di orticaria indotte dall’esercizio
L’attività fisica può portare a reazioni allergiche in alcune persone. Ma la causa esatta dell’orticaria indotta dall’esercizio non è nota. Dovresti essere sicuro di essere vestito in modo appropriato per il tempo e se il prurito è estremo, dovresti provare a prendere un antistaminico non sonnolento prima dell’esercizio. [4,5]
Riferimenti:
[1] Pravettoni V, Incorvaia C. Diagnosi di anafilassi indotta da esercizio: approfondimenti attuali. Giornale di asma e allergia. 2016; 9: 191–8. doi: 10.2147 / JAA.S109105
[2] Hosey RG, Carek PJ, Goo A. Anafilassi e orticaria indotte dall’esercizio. Medico di famiglia americano. 2001; 64 (8): 1367-73.
[3] Sheffer AL, Austen KF. Anafilassi indotta dall’esercizio. Giornale di allergia e immunologia clinica. 1984; 73 (5): 699-703.
[4] Pravettoni V, Incorvaia. Diagnosi di anafilassi indotta da esercizio: approfondimenti attuali. Giornale di asma e allergia. 2016; 9: 191–8. doi: 10.2147 / JAA.S109105
[5] Kim CW, Figueroa A, Park CH, et al. Effetti combinati del cibo e dell’esercizio sull’anafilassi. Ricerca e pratica nutrizionale. 2013; 7 (5): 347–51. doi: 10.4162 / nrp.2013.7.5.347
