Perché ci spacchiamo le ossa? Il fluido nelle articolazioni è costituito da anidride carbonica, azoto e ossigeno. Durante lo scoppiettio delle ossa, la loro articolazione o la fanno scoppiare, quindi allungano le capsule articolari. Quindi, il gas viene rilasciato in modo molto breve formando bolle. Se senti dolore quando crepiti le ossa, allora dovresti parlare con il tuo medico.
È dannoso lo scoppiettio delle ossa?Ci sono alcuni studi in cui è dimostrato che le persone che scoppiettano le articolazioni non hanno effetti collaterali. Inoltre ci sono alcuni studi in cui è dimostrato che i pazienti che scoppiettano le loro ossa tutto il tempo, tutti i giorni e il più possibile, e quindi questa condizione sta causando gravi danni al tessuto molle delle articolazioni. Se fai costantemente scoppiettare le ossa, questo può portare a gonfiore e presa della mano. Se vuoi rompere di nuovo un osso, dovresti aspettare che i gas ritornino nel liquido sinoviale. Questa è una condizione che non ha mostrato effetti benefici o dannosi. In molti casi questa condizione non è un motivo per l’artrite. Quando le tue ossa sono incrinate, la pressione negativa attira temporaneamente l’azoto gassoso nelle giunture, il che non è dannoso. Questo è un argomento su cui non ci sono molti studi. [1,2,3]
Esistono molti studi su ciò che scoppiettano le nostre articolazioni, ma la ragione esatta di questa condizione non è nota. Abbiamo detto che questa condizione non causa dolore, ma se la ripeti costantemente, hai maggiori possibilità di avere dolore alle ossa. Quando stai rompendo le ossa e senti dolore, significa che hai alcune anomalie sottostanti delle strutture delle tue articolazioni come i legamenti feriti e la cartilagine allentata. Alcune persone che soffrono di borsite, artrite e tendinite notano i suoni scoppiettanti dovuti ai loro tessuti gonfi e che si spezzano. Ci siamo chiesti perché ci scricchiolano le ossa. Gli esperti medici dicono che li stiamo scoppiettando perché il liquido sinoviale presente nelle nostre articolazioni agisce come un lubrificante.il crepitio delle ossa ci causerà gravi malattie. Stiamo rompendo molte parti del nostro corpo come mascelle, vertebre della schiena e del collo, dita dei piedi, piedi, fianchi, gomiti, ginocchia, area del tendine di Achille, polsi, spalle, caviglie, sterno e piedi. [1,2,3]
Cause di crepitio osseo
Il meccanismo fisico che provoca un crepitio come risultato della compressione delle articolazioni, della flessione e della torsione non è stato risolto. Ecco alcune cause che i medici dicono che possono portare al crepitio osseo :
- Allungamento rapido dei legamenti
- I suoni scoppiettanti si verificano quando si formano bolle nelle articolazioni mentre vengono separate
- Rotture delle aderenze intra-articolari (all’interno dell’articolazione).
- Cavitazione all’interno dell’articolazione: piccole cavità di vuoto parziale si formano nel liquido sinoviale e poi collassano rapidamente, producendo un suono acuto
Ci sono molti studi che vengono fatti su questo argomento e che cercano di capire quale sia la vera causa del crepitio osseo. La cavitazione del liquido sinoviale ha preso parte a queste teorie. Negli studi recenti è stato dimostrato che le persone che scoppiettano le loro ossa sentono suoni scoppiettanti quando si forma la bolla nelle loro articolazioni e non quando crolla. Inoltre ci sono alcuni studi in cui 215 persone sono state regolamentate per il loro scoppiettio osseo. Le persone avevano tra i 50 e gli 89 anni. In questo studio c’erano due gruppi. [4] Nella prima ci sono persone che fanno crepitare le loro ossa mentre nella seconda sono persone che non fanno crepitare le loro ossa. In questo studio è stato dimostrato che il crepitio osseo non ha alcuna connessione con l’artrosi della mano, indipendentemente da quanti anni le persone hanno scoppiettato le loro ossa. Inoltre c’era uno studio precedente che esiste una connessione tra l’artrite con le persone che sono cracker cronici. In questo studio è stato dimostrato che le persone che facevano costantemente scrocchiare le mani avevano una forza di presa inferiore e un maggiore gonfiore delle mani. Ma anche questa abitudine può provenire da altre parti della nostra vita come bere alcolici, fumare e mangiarsi le unghie. C’è stato anche uno studio condotto da Donald Unger, che è un medico. In questo studio ha scoppiettato la mano sinistra ogni giorno per più di sei anni mentre la mano destra non è stata scoppiettata. Non ha notato l’artrite o altre gravi malattie con le mani. [5] Ma anche questa abitudine può provenire da altre parti della nostra vita come bere alcolici, fumare e mangiarsi le unghie. C’è stato anche uno studio condotto da Donald Unger, che è un medico. In questo studio ha scoppiettato la mano sinistra ogni giorno per più di sei anni mentre la mano destra non è stata scoppiettata. Non ha notato l’artrite o altre gravi malattie con le mani. [5] Ma anche questa abitudine può provenire da altre parti della nostra vita come bere alcolici, fumare e mangiarsi le unghie. C’è stato anche uno studio condotto da Donald Unger, che è un medico. In questo studio ha scoppiettato la mano sinistra ogni giorno per più di sei anni mentre la mano destra non è stata scoppiettata. Non ha notato l’artrite o altre gravi malattie con le mani. [5]
Riferimenti:
[1] Stinson A. Cosa sapere sulle canne scoppiettanti. Notizie mediche oggi. 2019. Estratto da medicalnewstoday.com/articles/325341
[2] Castellanos J, Axelrod D. Effetto dell’abituale screpolatura delle nocche sulla funzione della mano. Annali delle malattie reumatiche. 1990;49(5):308–9.
[3] Protopapas MG, Cymet TC. Rotture articolari e schiocchi: comprendere i rumori che accompagnano il rilascio articolare. Il giornale dell’American Osteopathic Association. 2002;102(5):283-7.
[4] Deweber K, Olszewski M, Ortolano R. Knuckle cracking e artrosi della mano. Giornale dell’American Board of Family Medicine. 2011;24(2):169-74.
[5] Moynihan D. Un medico si è fatto scrocchiare le nocche per 60 anni per dimostrare che non provoca artrite. Business Insider. 2018. Estratto da www.businessinsider.com/doctor-cracked-own-knuckles-for-60-years-to-quash-links-with-arthritis-2018-8
