È risaputo che il caffè ha tantissime proprietà. Quando si tratta di berlo dobbiamo prestare attenzione ma, per quanto riguarda la pelle e la cellulite, come possiamo sfruttare la caffeina e le proprietà antiossidanti del caffè per ridurla?
Quando si tratta di cellulite, la prima cosa da fare è sicuramente conservare i fondi di caffè usati, oppure comprare una confezione a basso costo da utilizzare per i propri trattamenti fai-da-te anticellulite.
Ecco uno mix che potrai utilizzare come impacco e, prima di sciacquarlo, come scrub per la pelle!
Mescola 3/4 fondi di caffè (in base alla grandezza della caffettiera) con 3 cucchiai di acqua calda. Dopodiché, lascia riposare il composto per 10 minuti. In questo modo il caffè avrà il tempo di assorbire l’acqua e formare una pasta. A quel punto unisci al mix 2 cucchiai di olio d’oliva. In questo modo, il tuo impacco/scrub sarà anche in grado di offrire effetti idratanti extra, oltre all’azione contro la cellulite.
Una volta che il composto sarà mescolato (potrai regolarne la consistenza aggiungendo caffè o olio), potrai applicarlo sulle cosce e glutei (e sui polpacci se vuoi) e coprire accuratamente queste zone con la pellicola da cucina, senza stringere. Il consiglio è di rimanere così (lo so che potrai fare ben poco!) per almeno mezz’ora.
A questo punto potrai andare sotto la doccia e, prima di aprire l’acqua, potrai togliere la pellicola e massaggiare tutte le aree con la cellulite (se vuoi potrai anche scendere fino al piede). Non rendere questa fase troppo frettolosa, ma dedica almeno 5 minuti per ogni gamba. Una volta finito, potrai sciacquarti o farti direttamente la doccia. Vedrai che pelle liscissima!!
Ti suggerisco di effettuare questo impacco/scrub al caffè, almeno una volta alla settimana. Ma bisogna dire che più volte puoi farlo… e meglio è!
La caffeina e gli antiossidanti contenuti nel caffè sono efficaci per ridurre la cellulite e per prevenirla. Queste sostanze agiranno anche come stimolanti: dilateranno i vasi sanguigni, tonificheranno e rassoderanno i tessuti, stimoleranno la circolazione, e ridurranno la ritenzione idrica. Gli antiossidanti potranno anche aiutare l’organismo a smaltire le tossine, che spesso fanno parte delle cause della cellulite e che sono anche deleterie per la salute della pelle in generale.
Perciò, d’ora in poi, non buttare via i fondi di caffè ed imparare a coccolare più spesso il tuo corpo!
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