Antonio: Ciao a tuttisono da 5 giorni che non vado di corpo e mediamente vado al massimo 2 volte alla settimana.Secondo voi e normale?Faccio colazione con yougurt e cereali, faccio merenda con un panino a base di filadelfia e salumi e a cena mangio legumi tipo fagioli ,pisellli patate. Mangio carne una volta alla settimana (pollo).Secondo voi sono stitico? E normale in base alla dieta su descritta?Avete dei rimedi naturali da consigliare ?Grazie
Giorgio: Aggiungi un po’ di grassi e molta acqua, olio extravergine d’oliva, uova e molte pere morbide kiwi prugne e probiotici, tutto. Ciò non deve mancare mai
Antonio: Giorgio i probiotici non sono nello yogourt?
Giorgio: Antonio dipende. Nello yogurt ci sono i fermenti lattici. Devi fare il. Kefir cerca informazioni su YouTube kefir fatto in casa
Antonio: Giorgio oppure devo comprare lo yogurt dove é specificato che ci sono i probiotici. Giusto?
Giannino: Giorgio ..soprattutto PROBIOTICI( quelli naturali) !!!
Antonio: Giannino dove li trovo?
Giannino: Antonio vai sulla pagina del gruppo ” ferVida”, inizia a fermentare e chiedi chi può fornirti il fervida: funziona per tutti !
Antonio: Giannino in che senso funziona per tutti?
Carmen: Antonio prova Nami drink, io sono una consulente e li vendo se vuoi
Isy: Magnesio supremo
Antonio: Isy cioé?
Isy: Antonio… Cioè magnesio supremo… Non saprei dirlo in altro modo…
Michela: Antonio prendere mezzo cucchiaino (o meno) di magnesio supremo sciolto in acqua tiepida alla sera prima di dormire, favorisce la regolarità mattutina.
Alberto: Isy In Erboristeria ? E se si hanno anche dolori all’ intestino , sa che si puo’ prendete? Grazie
Isy: Alberto no non saprei. Può usare tisane alla al a e camomilla. Si rivolga a un bravo naturopata o erborista. Il magnesio supremo lo trova anche in parafarmacia
Maurizio: Bere moltissima acqua di sera prugne cotte e bere anche linfuso.
Enrica: Maurizio E passi la notte con risvegli continui! Sappiamo che i liquidi che entrano chiedono anche di …uscire!!
Marghe: Aggiungi verdura a foglia larga e magari delle prugne e kiwi e bevi di più, fai qualche passeggiata
Assunta: Io limiterei cereali, latticini e legumi che infiammano l’intestino e andrei comunque da un nutrizionista
Antonio: Secondo voi é normale la mia situazione?
Michela: La regolarità è favorita anche da una vita regolare (no turni, no sbalzi di orari pasti, movimento, alimentazione non raffinata, idratazione, ritmi di vita non troppo serrati)
Alessandra: Attenzione che una stitichezza prolungato e persistente puo provocare tante patologie, infezioni ed infiammazioni importanti. Da stitica la sola cosa che può farla stare bene è un ciclo di idrocolon terapia. Può prendere ozovit che è un ammorbidente fecale naturale, un misurino da sciogliere in acqua calda dopo colazione e cena, con tisana fatta con tarassaco e malva da bere calda la mattina a digiuno e la sera prima di dormire
Liliana: Alessandra ozovit è efficace e quanto costa grazie….
Sara: Posso consigliare integratori naturali come olivox
Lucia: mangia integrale + frutta fibre, i succhi di mela so che ti fanno andare, ma deve essere mosto di mela succo vero non quelli comprati,se non funziona una bella magnesia e ai risolto
Dayana: Bere minimo 2 litri di acqua al giorno, fai il tuo peso×35 il risultato è la quantità di acqua che dovresti bere ogni giorno
Anna: Bere molto, inizia appena sveglio con un paio di bicchieri di acqua tiepida o meglio calda. Mangia regolarmente 2 kiwi al giorno che regolano l’intestino.In questo periodo si trovano le giuggiole una manciata 2 o 3 volte al giorno sboccano l’intestino, sono veramente efficaci.
Sara: Io ho risolto con l’assunzione di alcuni integratori 100% naturali..
Mayra: In ogni caso se la tua alimentazione è sempre così, non è equilibrata.Anch’io avevo questi problemi perché mangiavo male. Mi era venuto anche il colon irritabile. Ho aggiustato l’alimentazione e usato dei probiotici specifici (tutti gli altri non mi avevano dato risultati).Ora finalmente sto bene
Maria: Ti consiglierei un giorno di dieta solo liquida
Fiorenzo: Mangia cipolle cotte
Ilaria: Quando si cambiano abitudini alimentari è possibile bloccarsi. Bevi molto e mangia molta verdura cotta.
Cristina: Usa procombo un fermento lattico fantastico
Rosaria: Consiglio olivox
jejeje81to: Io sono finita in pronto soccorso x questo….se vuoi scrivimi che ti spiego come ho risolto
Giulia: Il latte a volte fa stitichezza . Prova a mangiare più fibre mele cotte e pergidal. Io se non vado da 2 gg muoio
Cristina: Ti consiglio questo sinceramente http://therealbeauty.myduolife.com/…/1423,duolife-my…
Antonio: AGGIORNAMENTO: HO cagato! Era da venerdi 13 che nn succedeva!
Francesca: Prendi kefyr, prugne secche e kiwi oltre a mangiare verdura cotta con olio d’oliva a crudo
