Dopo aver ricevuto molte domande da alcune mie followers su Instagram, ho deciso di creare la sezione “FaQ” con la mia risposta alle domande più frequenti. Questa è la prima alla quale risponderò: “Ho la cellulite evidente su cosce e glutei. Come faccio a sbarazzarmene completamente?”
In base alla mia esperienza e a tutte le mie ricerche, so che moltissimi medici hanno stabilito che è quasi impossibile eliminare completamente la cellulite. È possibile, tuttavia, ridurne la comparsa e prevenire la sua formazione.
Infatti, lei è là. Sembra quasi che ci aspetti. Un po’ di stress, il ciclo e voilà… anche se ieri si vedeva a malapena oggi si vede come non mai! Una piaga, direi, e sono sicura che capisci perfettamente come ci si sente. Purtroppo, succede e basta. Anche perché ce l’hanno anche le donne più magre. Nonostante la mia taglia S, spesso non si vede, ma basta comprimere un po’ la pelle ed è là, pronta ad uscire quando meno me l’aspetto.
Per me è stata una vera e propria sfida. Infatti, ho avuto mia figlia a 19 anni e dall’anno dopo ho praticamente evitato i costumi da bagno. Dopo quasi nove anni in pantaloncini al mare, ho detto “ma chi me lo fa fare”… e ho iniziato a provare tutti i rimedi naturali possibili.
Era la fine 2014 quando ho iniziato a studiare ogni soluzione e… nell’estate 2015 finalmente bikini! Certo non sono perfetta e ogni tanto ci ricombatto, soprattutto quando sono più stressata.
Tuttavia, proprio l’anno scorso ho creato questo blog in cui condivido le mie ricerche, le mie esperienze, i rimedi naturali e i consigli relativi alla nutrizione che secondo me valgono e funzionano di più.
Perciò, per rispondere a Jessica di Napoli che mi ha inviato questa domanda su Direct, dico che ci sono mille modi per ridurre la cellulite drasticamente. In questo blog ce ne sono moltissimi.
Il consiglio è quindi di iniziare a provarne più di uno e di continuare a usare quelli che funzionano di più su di te, anche quando la cellulite sembra essere andata via quasi tutta. In pratica, è opportuno avere una routine di bellezza da seguire costantemente che, per quanto mi riguarda, include:
1.Mangiare sano (trovi tutti i suggerimenti più validi nella sezione alimentazione), riducendo drasticamente l’uso di zucchero e sale.
2.Fare esercizi tonificanti ogni giorno o quasi, come squat e affondi.
3.Usare il metodo della spazzolatura a secco prima della doccia (anche non tutti i giorni).
4.Scegliere qualche rimedio naturale che per te funziona e ripeterli più volte durante la settimana (almeno due).
Per quanto riguarda il punto numero quattro, le mie abitudini sono:
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- Massaggi con olio di cocco dopo ogni doccia
- Inoltre, periodicamente, uso l’integratore a base di chitosano.
L’ulteriore consiglio che molti esperti ci danno (e che purtroppo io non riesco a seguire per via del mio lavoro di blogger e scrittrice) è quello di NON stare a sedere o ferme in piedi per troppo tempo. Infatti, uno stile di vita sedentario può davvero spronare la cellulite a mostrarsi ancora di più! Fortunatamente, io riesco a compensare camminando molto e seguendo i suggerimenti che ti ho appena dato.
Infine, non dimenticarti che una pelle correttamente idratata è più sana e meno soggetta agli inestetismi della cellulite.
Perciò…
- Bevi moltissimo (sia acqua che tisane senza zucchero)
- Mangia molta frutta e verdure
- E idrata la pelle ogni giorno con oli o creme apposite!
A prestissimo con la risposta ad un’altra domanda frequente!
Per info, scrivi a contatti@rimedinaturalicellulite.it
Ti aspetto!
P.S. Se sei in vacanza, ti consiglio di leggere questo post dedicato. Scoprirai come e perché il mare può aiutarti a eliminare la cellulite.
