radice Yucca ha molti benefici per la salute, come gli aiuti nella cura degli occhi e la cura della pelle; migliorare la cognizione; prevenire lo sviluppo di diabete; alleviare il dolore artritico; ridurre i livelli di colesterolo; digestione optimize; aumentare la salute del cuore; migliorare i tassi di guarigione e rafforzare il sistema immunitario. Questo termine (Yucca) si riferisce ad un genere di oltre 40 specie di arbusti e alberi resistenti e perenni. Queste specie appartengono alla famiglia Asparagaceae. La radice di yucca pianta sta avendo il maggior numero di sostanze nutritive.
La radice Yucca è spesso scambiato con yuca che appartiene alla Euphorbiaceae ed è anche noto come manioca o manioca. Uno dei più varietà popolari di yucca è di Adam Needle ed è ricco di molte sostanze nutritive. La distribuzione primaria di yucca è in Nord e Centro America, così come i Caraibi e Sud America perché crescono in ambienti asciutti e climi aridi.
Ci sono alcune persone che hanno riferito nausea, vomito, diarrea e mal di stomaco a causa del loro consumo di yucca in quantità elevate. Si consiglia di consumare yucca in quantità moderate e parlare con il medico se non avete mai usato prima.
Benefici per la salute di radice di yucca
Cura della pelle: radice di Yucca ha proprietà fotoprotezione, che può proteggere la pelle dai danni causati dal sole. Radice Yucca ha resveratrolo, che può rafforzare la pelle e inoltre aumenta la sua resistenza alla degradazione dai radicali liberi e danni provocati dal sole, che potrebbero portare al cancro della pelle.
Proprietà antiossidanti: radice di Yucca ha l’acido folico, che può migliorare la pelle in generale e la salute degli occhi in persone grazie alle sue proprietà antiossidanti. Inoltre, l’acido folico può ridurre le probabilità di difetti del tubo neurale nei neonati in modo da medici raccomandano alle madri in gravidanza di aggiungere acido folico nella loro dieta in quantità raccomandate.
Migliora la cognizione: radice di Yucca è ricco di potassio e acido folico, che può stimolare il flusso di sangue al cervello e aumentare le capacità cognitive. E ‘noto che stimolando percorsi nel cervello e aumentare il flusso di sangue può aiutare a combattere i disturbi cognitivi e che vi terrà tagliente come sono sempre più anziani.
Allevia il dolore artritico: radice di Yucca ha resveratrolo e saponine che sono collegati al analgesici e anti – infiammatorie e questo sta facendo la radice yucca un rimedio domestico molto efficace per problemi di infiammazione, in particolare l’artrite. Ci sono alcuni studi in cui sono mostrati esiste una forte connessione tra i due, ma il preciso percorso chimico è un po ‘misterioso.
Costi guarigione delle ferite: radice di Yucca è ricco di vitamina C che è molto importante per il sistema immunitario. Questa vitamina può difesa del sistema immunitario e stimola la produzione e l’attività dei globuli bianchi. Questa vitamina è antiossidante che può prevenire i radicali liberi di danneggiare i nostri organi e causando mutazione delle cellule.
Migliora la salute del cuore: radice di Yucca ha fibre alimentari che possono contribuire ad abbassare i livelli di colesterolo e promuoverà un sistema cardiovascolare più sano bilanciando i livelli di acidi grassi. Radice Yucca ha di potassio, che può aiutare a ottenere un sollievo dalla tensione nelle arterie e vasi sanguigni e questo abbasserà le vostre probabilità di stress sul tuo cuore, che potrebbero portare ad un attacco cardiaco, ictus e aterosclerosi.
Controlli diabete: Si dovrebbe aggiungere radice yucca alla vostra dieta, perché può aiutare a regolare i livelli di glucosio e di insulina e questo può aiutare a prevenire i picchi e si tuffa di zucchero nel sangue che può portare al diabete. Si dovrebbe aggiungere radice yucca alla vostra dieta, perché può aiutare a rimanere al sicuro da diabete.
Perdita di peso: radice di Yucca ha fibra alimentare che vi farà sentire piena e regolerà l’assorbimento delle sostanze nutritive in modo efficiente in modo da avere meno possibilità di uno spuntino tra i pasti. Gli zuccheri semplici ci fanno sentire la fame quando non siamo a causa di livelli squilibrata dei glucosio del corpo. Radice di Yucca può aiutare se si vuole perdere peso.
Aids nella digestione: radice di Yucca è ricco di fibra alimentare, che può stimolare il movimento peristaltico nel vostro intestino e tenervi regolare, eliminando i problemi come la diarrea e costipazione.
