Jaljeera è una bevanda estiva indiana. È ricco di sostanze nutritive. Il sapore di jaljeera è molto gustoso. Questa è una bevanda desiderabile che offre molti benefici per la salute. Generalmente, la jaljeera è un mix di condimenti e spezie varie. Gli ingredienti principali di jaljeera sono limone, zenzero, sale nero e polvere di mango. Realizzare jaljeera è semplicissimo. Dovresti preparare questa bevanda mescolando gli ingredienti citati con acqua e poi raffreddandoli.
Questa è una bevanda rinfrescante che viene consumata principalmente dalle persone per aiutare nel processo di digestione e per ottenere un sollievo dal gas intestinale. Inoltre, jaljeera può darti sollievo dal bruciore di stomaco. Questa è una bevanda naturale molto gustosa e puoi mantenere il livello di pH del tuo corpo bevendolo. Il jaljeera ha sale nero, quindi questo è un motivo per cui le persone che soffrono di ipertensione dovrebbero parlare con i loro medici prima di consumare questa bevanda. Inoltre, si raccomanda ai bambini, alle madri che allattano e alle donne in gravidanza di parlare con i loro medici prima di aggiungere jaljeera alla loro dieta.
Benefici per la salute di jaljeera
Trattamento naturale per mal di stomaco: principalmente, il jaljeera viene consumato dalle persone quando la temperatura è alta. Durante le calde giornate estive, puoi compensare la mancanza di acqua nel corpo con jaljeera. Questa bevanda è molto rinfrescante e questo è un motivo per cui viene utilizzata come rimedio domestico per molti problemi di salute. Il jaljeera può essere consumato per problemi gastrointestinali, come crampi addominali, acidità, costipazione e persino artrite. Il trattamento di questi rimedi domestici è possibile grazie al contenuto di zenzero che si trova in jaljeera.
Aiuta nella nausea mattutina: le donne incinte possono bere jaljeera perché darà loro un sollievo dalla nausea mattutina che si avverte durante la gravidanza.
Dona sollievo dal gas: questa bevanda naturale può aiutarti ad ottenere sollievo dal gas che si forma nello stomaco. Quando ti senti gonfio, allora è meglio bere jaljeera gradualmente perché ti darà un sollievo dal gas nello stomaco.
Aiuta a curare l’anemia: dovresti bere jaljeera perché è ricco di ferro. Questa bevanda ha jeera che può aiutare nella prevenzione dell’anemia. Inoltre, jaljeera migliorerà l’immunità del tuo corpo e questo è un motivo per cui le donne dovrebbero berlo. È ricco di ferro, utile nella formazione dei globuli rossi nel corpo. Inoltre, può aiutare ad aumentare il conteggio dell’emoglobina nel flusso sanguigno, quindi dovresti bere jaljeera per combattere la carenza di ferro.
Ricco di vitamina C: il jaljeera ha come componente il mango che è molto ricco di vitamina C. Sappiamo che il sistema immunitario del corpo può essere migliorato quando aggiungiamo abbastanza vitamina C nel corpo. Il jaljeera è ricco di vitamina C, quindi dovresti berlo. Inoltre, quando consumi abbastanza vitamina C nel tuo corpo, ti aiuterà nel trattamento di malattie come lo scorbuto.
Ideale per l’acidità: le persone che soffrono di acidità possono bere jaljeera perché può aiutare a lenire il disagio. Le possibilità di contrarre l’acidità dopo aver mangiato diminuiranno bevendo jaljeera.
Utile nel trattamento dei crampi mestruali: quando le donne sono nelle mestruazioni, possono sentire dolore addominale, crampi mestruali, ecc. Puoi bere jaljeera perché ti darà un sollievo immediato dal dolore e dai disagi durante i crampi mestruali.
Aiuta a perdere peso: molte persone hanno affermato di aver perso peso quando hanno bevuto jaljeera. Questo è possibile perché jaljeera ha semi di cumino. Questa bevanda sopprimerà l’appetito, in questo modo prenderai meno calorie. Inoltre, quando bevi jaljeera, ti aiuterà nella lotta contro la costipazione.
Aiuta a disintossicare: il jaljeera ha calorie molto basse. Puoi berlo senza preoccuparti delle calorie. Inoltre, il jaljeera può aiutare a disintossicare le tossine e questo è un motivo per cui è meglio bere in estate. Inoltre, jaljeera ha spezie che sono efficaci nel ridurre il calore corporeo e mantenerlo fresco.
Tratta la nausea: puoi bere jaljeera per curare la nausea e questo è possibile a causa del limone e dello zenzero. Inoltre, quando avverti la sensazione di vomito, puoi bere jaljeera.
