Il tè verde da polvere da sparo ha molti benefici per la salute, come il miglioramento dell’aspetto della pelle; abbassa lo zucchero nel sangue; proteggere il cuore; impedisce la carie; aiuta nella perdita di peso; stimola il metabolismo; lenisce l’artrite e previene le malattie croniche. Il tè verde da polvere da sparo è una varietà di tè verde della Camellia sinesis che è preparato in modo leggermente diverso e questo è un motivo per cui ha proprietà uniche e benefici per la salute.
Le foglie vengono arrotolate in palline strette e piccole che ricordano il vecchio stile delle palline di polvere da sparo e da qui deriva il nome. Questa preparazione consente alle foglie di trattenere molto più dei loro nutrienti, il che include anche livelli più elevati di caffeina rispetto ad altri tè verdi.
Il tè verde da polvere da sparo ha caffeina che è più alta di tutte le altre varietà di tè verde, il che significa che ha un effetto più stimolante del corpo. Coloro che sono sensibili agli stimolanti, l’ansia può essere un effetto collaterale, in particolare se bevono più di due tazze di tè verde da polvere da sparo su base giornaliera. Il tè verde in polvere può impedire di addormentarti a causa della natura stimolante di questo tè. Se hai problemi con il sonno o l’insonnia frequentemente disturbati o se sei sensibile alla caffeina, allora dovresti evitare di bere il tè verde da polvere da sparo nel pomeriggio o alla sera.
Benefici per la salute del tè verde da polvere da sparo
Perdita di peso: ci sono molti componenti diversi nel tè verde da polvere da sparo che sono combinati e ti aiutano a perdere peso, come teanina, catechine e caffeina. Questi componenti lavorano insieme per dare una spinta al tuo metabolismo e questo sta aumentando la capacità del corpo di bruciare i grassi in modo efficiente. Inoltre, ci sono alcune capacità di soppressione dell’appetito della caffeina presente nel tè verde da polvere da sparo che può aiutarti a evitare spuntini e eccesso di cibo tra i pasti.
Sistema immunitario: il tè verde da polvere da sparo ha antiossidanti e polifenoli che hanno un impatto generale sul sistema immunitario. Rivitalizza le difese dell’organismo e previene le infezioni, come influenza e raffreddore, nonché agenti patogeni più gravi a cui siamo esposti ogni giorno.
Salute del cuore: ci sono alcuni studi in cui si scopre che gli antiossidanti nel tè verde in polvere sono in grado di abbassare i livelli di trigliceridi nel corpo. Sappiamo che il colesterolo cattivo porta alla deposizione della placca, agli ictus, agli attacchi di cuore e all’aterosclerosi. Quando si riequilibrano i livelli di colesterolo, è possibile alleviare molto stress sul sistema cardiovascolare.
Gestione del diabete: ci sono alcuni studi in cui si scopre che le catechine e gli alcaloidi presenti nel tè verde in polvere sono in grado di aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue all’interno del corpo e questo è molto efficace per le persone che soffrono di diabete. Quando regoli i livelli di insulina e glucosio, il tè verde in polvere può aiutarti (se soffri di diabete) a vivere una vita più normale. Inoltre, può ridurre il rischio di sviluppare questa condizione per le persone che ne hanno alte probabilità.
Aumento di energia: il tè verde da polvere da sparo contiene caffeina che lo rende un eccellente stimolatore di energia, in particolare per le persone che vogliono evitare l’acidità del caffè. La preparazione di questo tè fornisce maggiori quantità di caffeina rispetto ad altri tè normali, ma la caffeina non è così alta come nel caffè.
Malattia cronica: il tè verde da polvere da sparo è ricco di antiossidanti. Molti dei composti presenti in questo tè possono aiutare a neutralizzare gli effetti dei radicali liberi e ridurre lo stress ossidativo, il che significa che può aiutare a prevenire le malattie croniche, come l’artrite reumatoide, il cancro, le malattie cardiache e le malattie cognitive degenerative, come Il morbo di Alzheimer.
Problemi digestivi: il tè verde da polvere da sparo ha catechine che hanno un effetto diretto sull’infiammazione, sull’intestino e su altre parti del corpo. Dovresti bere una tazza di questo tè se soffri di crampi, gonfiore, costipazione, colite ulcerosa, morbo di Crohn e IBS.
