Il tè Darjeeling contiene abbondanti antiossidanti che possono aiutare a combattere i radicali liberi ed eliminare le tossine. Inoltre, il tè Darjeeling ha altri benefici per la salute, come mantenerti idratato, prevenire le malattie cardiache, promuovere la perdita di peso, ridurre il rischio di disturbi gastrici, aumentare la densità ossea, migliorare la salute orale e ridurre il rischio di cancro.
È una raffinata varietà di tè che viene coltivata ai piedi dell’Himalaya, nella regione settentrionale del Bengala Occidentale, in India. Il tè Darjeeling è tra i tè più puri e distintivi di tutto il mondo.
Benefici per la salute del tè Darjeeling
Ti aiuta a far fronte allo stress: lo stress può influire sulla nostra salute mentale, emotiva e fisica. Può apportare grandi cambiamenti nella tua vita e se non viene trattato, può causare seri problemi di salute. Quando hai uno stress cronico, allora il tuo ippocampo si restringe, il che ti fa dimenticare. Puoi bere una tazza di tè Darjeeling perché ti aiuterà a far fronte allo stress. Può aiutare a regolare la produzione di cortisolo, noto come ormone dello stress. Il tè Darjeeling contiene moderate quantità di caffeina che possono fornire istantaneamente una sferzata di energia. Può aiutare a migliorare l’attenzione e la concentrazione mentale.
Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson: questo è un tipo di malattia neurodegenerativa che di solito colpisce le persone anziane. Inoltre, i giovani possono essere colpiti da questa condizione che sta principalmente accadendo a causa di cattive scelte alimentari, stress, stile di vita malsano e altre cattive abitudini. Ci sono alcuni studi in cui si dice che bere il tè Darjeeling può aiutare a fornire effetti neuro-protettivi sul cervello a causa di potenti composti antiossidanti chiamati polifenoli. Inoltre, questi composti possono inibire il danno cellulare causato dai radicali liberi.
Rafforza il sistema immunitario: puoi bere almeno una tazza di tè Darjeeling al giorno perché può aiutarti a evitare disturbi comuni, come influenza e raffreddore. Ha teanina che può aiutare a rafforzare il sistema immunitario inibendo gli effetti negativi del cortisolo e inoltre migliorerà la risposta del tuo corpo contro le infezioni.
Ridurre il rischio di cancro: il tè Darjeeling può aiutare a prevenire il cancro. Ha composti polifenolici che possono aiutare a prevenire lo sviluppo del tumore attraverso un altro meccanismo antiossidante. Inoltre, questo tè ha proprietà anti-mutagene che possono prevenire o ridurre la frequenza delle mutazioni cellulari.
Ti mantiene ben idratato: i medici raccomandano di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno per rimanere idratati. Qui puoi includere il tè perché ha antiossidanti e flavonoidi. Dovresti bere il tè Darjeeling perché quando hai un corpo ben idratato, avrà un impatto positivo sul tuo umore. Consentirà a muscoli e articolazioni di funzionare meglio e può aiutare a rimuovere i rifiuti fecali in modo più efficiente prevenendo la costipazione.
Buono per il cuore: dovresti bere il tè Darjeeling regolarmente perché può aiutare a prevenire le malattie cardiache. Questo tè contiene polifenoli che sono potenti antiossidanti che possono aiutare a ridurre l’ossidazione del colesterolo LDL e aumentare il flusso sanguigno. Inoltre, il tè Darjeeling contiene quercetina, un flavonoide che può aiutare a prevenire gli infarti.
Aiuta a migliorare la perdita di peso: se vuoi perdere peso, il tè Darjeeling è una delle migliori scelte per te. Questo tè ha pochissime calorie e può essere usato come aiuto dietetico. Dovresti sostituire le bevande gassate e le bevande zuccherate con il tè Darjeeling perché ridurrà l’apporto di zuccheri e calorie e può aiutarti a perdere peso. Il tè Darjeeling ha abbastanza caffeina che può fornirti più energia di cui hai bisogno per le tue prestazioni fisiche, come sport, esercizi vigorosi, ecc. Il tè Darjeeling può aiutare a ridurre l’assorbimento dei grassi, aumentare il metabolismo e aumentare la combustione dei grassi immagazzinati efficiente.
Vantaggi per le ossa: si nota che il tè Darjeeling può aiutare ad aumentare la densità ossea. Ci sono alcuni studi in cui le donne che hanno bevuto il tè Darjeeling hanno una densità ossea superiore del 3% rispetto alle donne che non bevono questo tè.
