Il tè all’ortica non è la prima scelta di tè che molte persone scelgono. Questa è una bevanda deliziosa e benefica che può curare la pelle, alleviare l’infiammazione, ottimizzare la digestione, proteggere il cuore, migliorare il sistema immunitario, lenire le allergie e può alleviare il dolore. Si trova in Nord Africa, Asia ed Europa. L’ortica è l’origine del tè all’ortica. Il suo nome scientifico è Urtica dioica. Per migliaia di anni, l’ortica è stata utilizzata in tutto il mondo per molte cose, come fonte di cibo, fibre e fitoterapia. Se immergi questa pianta in acqua, le sostanze chimiche che causano quelle dolorose punture vengono neutralizzate, rendendo questa pianta innocua. Le foglie di questa pianta sono ricche di proteine equivalenti agli spinaci e queste foglie possono essere essiccate e trasformate in tè all’ortica . I fiori di questa pianta vengono comunemente utilizzati anche nella preparazione del tè. Questa pianta può avere alcuni effetti collaterali per le donne incinte perché può provocare fluttuazioni ormonali pericolose per lo sviluppo del feto. Se raccogli foglie di ortica in natura per uso personale, assicurati di non aspettare troppo tardi nella stagione perché ci sono alcuni componenti che aumentano di concentrazione più avanti nella stagione. Queste sono sostanze che possono aumentare il rischio di sviluppare calcoli renali o danneggiare i reni.
Benefici per la salute del tè all’ortica
Contenuti
- 1 Benefici per la salute del tè all’ortica
- 1.1 Salute del cuore
- 1.2 Reazioni allergiche
- 1.3 Benefici per la salute del tè all’ortica
- 1.4 Previene l’osteoporosi
- 1.5 Sollievo dal dolore e dall’infiammazione
- 1.6 Sistema immunitario
- 1.7 Digestione
La salute del cuore
Ci sono alcuni studi in cui si trova una connessione tra il consumo regolare di tè all’ortica e l’abbassamento della pressione sanguigna. Ha proprietà antinfiammatorie che, in combinazione con il potassio, possono aiutare a ridurre la tensione nei vasi sanguigni e nelle arterie, favorendo una sana ossigenazione e circolazione nel nostro corpo. Ciò può ridurre le possibilità di ictus, attacchi cardiaci e altre complicazioni cardiovascolari.
Reazioni allergiche
Quando l’ortica colpisce la pelle prima che venga immersa in uno stato neutro, può causare un’intensa reazione allergica nella zona interessata. I composti organici e le sostanze chimiche presenti nell’ortica funzionano anche come antistaminici se la consumi come tè. La strana inversione degli effetti è uno dei motivi per cui questo tipo di tè è uno strano mistero. Se soffrite di una forte reazione allergica e volete contrastare il falso allarme del vostro sistema immunitario, allora una tazza di tisana all’ortica può fare questo trucco.
Benefici per la salute del tè all’ortica
Previene l’osteoporosi
L’ortica contiene elevate quantità di minerali sani come ferro, magnesio e calcio. Questo è uno dei migliori rimedi naturali per le persone che soffrono di anemia. Inoltre questo tè può prevenire il graduale deterioramento della densità minerale ossea man mano che invecchiamo. È molto importante assumere minerali quando si invecchia perché possono aiutarci a combattere l’osteoporosi. Contiene minerali e antiossidanti che possono aiutare il nostro corpo a sentirsi giovane.
Sollievo dal dolore e dall’infiammazione
Le ortiche hanno composti antinfiammatori e analgesici naturali che sono il motivo per cui sono così popolari. Sia che si utilizzi il tè all’ortica per lenire eventuali protuberanze o lividi, mal di testa, mal di schiena o per lenire il dolore di uno stiramento muscolare, spesso è possibile ottenere sollievo prima di finire la tazza di tè all’ortica. Anche l’applicazione esterna del tè all’ortica può essere molto efficace.
Sistema immunitario
Il tè all’ortica contiene carotenoidi e flavonoidi che, in combinazione con la vitamina C, rendono questo tè un potenziatore immunitario molto efficace. Sappiamo che gli antiossidanti sono sostanze molto potenti che ricercano e neutralizzano i radicali liberi, pericolosi sottoprodotti del metabolismo cellulare che causano malattie croniche e mutazioni cellulari. Il tè all’ortica libera il tuo sistema immunitario dalla lotta contro lo stress ossidativo, il che significa che questa cura naturale può funzionare come prima linea del sistema immunitario.
Digestione
Il tè all’ortica ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che possono essere molto efficaci per curare problemi digestivi come diarrea, costipazione, IBS e disturbi di stomaco generali causati da squilibri batterici nell’intestino.
