The fenugreek tea has many health benefits, such as helps improve skin health; support nursing mothers; help treat diabetes; prevent weight gain; useful as a laxative; support pubertal changes; lessen menstrual cramps and hot flushes; prevent cancer; treat cancer; improves kidney health and preserve brain function.
The fenugreek tea comes from the Fabaceae family. It is a perennial plant that has obovate, as well as oblong leaflets. Fenugreek is a semi-arid crop which is cultivated all around the world. Fenugreek is a very common ingredient in all kitchens. Fenugreek has many different uses and benefits for the health, ranging from making the hair beautiful and adding flavor to the recipes to being useful for weight loss.
Di solito, il fieno greco viene consumato producendo del tè dai suoi semi e foglie. Questo tipo di tè è facile da preparare. Inoltre, è economico e ha molti benefici per la salute.
Contenuti
- 1 Ecco alcuni benefici per la salute del tè al fieno greco:
- 1.1 Sangue sottile:
- 1.2 Utile nel trattamento e nella prevenzione del cancro:
- 1.3 Migliora il rene e ripristina il danno renale:
- 1.4 Preserva le funzioni cerebrali:
- 1.4.1 Migliora la salute della pelle:
- 1.4.2 Aumenta i livelli di testosterone:
- 1.4.3 Ridurre i crampi mestruali e le vampate di calore:
Ecco alcuni benefici per la salute del tè al fieno greco:
Sangue sottile:
Il tè al fieno greco può prevenire l’aggregazione delle piastrine, il che significa che può naturalmente fluidificare il sangue. Questa è la procedura attraverso la quale l’aspirina svolge la stessa funzione di fluidificazione del sangue. Può aiutare a prevenire l’asfissia, che è un apporto di sangue limitato a una determinata area e causare la morte dei tessuti in quella zona, prevenendo infine l’arresto cardiaco o l’ictus.
Utile nel trattamento e nella prevenzione del cancro:
Il tè al fieno greco può aiutare a ridurre l’incidenza di cancro al colon, alla prostata e al seno, il che significa che ha mostrato risultati promettenti nella prevenzione e nella cura del cancro. Ha un composto chiamato saponina che inibisce la moltiplicazione delle cellule tumorali. Inoltre, avvia l’apoptosi che è un ciclo di auto-morte cellulare.
Migliora il rene e resetta il danno renale:
Quando si verifica un deterioramento della salute dei reni, questo è un segno che di solito porta a insufficienza di organi multisistemica. È molto importante affrontare i primi segni in modo da poterlo prevenire. È noto che l’accumulo di rifiuti spesso causa insufficienza renale. Inoltre, può essere causato dall’uso eccessivo di determinati farmaci che accumulano ampie quantità di sale tra i più comuni residui tra cui il calcio.
Questo non sta dando al rene di funzionare correttamente. Il tè al fieno greco ha alcuni componenti che possono aiutare ad aumentare il numero di globuli rossi che ti sta assicurando che l’apporto di sangue ben ossigenato ai reni possa aiutare a ridurre le possibilità di formazione di calcoli. Può aiutare ad aumentare la massa renale e ridurre il danno ossidativo che lo rende un potente integratore per la salute generale dei reni.
Preserva le funzioni cerebrali:
Il tè al fieno greco ha acetilcolinesterasi che può aumentare la funzione dell’acetilcolina che è un neurotrasmettitore significativo nel cervello. Inoltre, il tè al fieno greco può aiutare a ridurre lo sviluppo di proteine che incoraggiano lo sviluppo della placca nel cervello. Quando usi il tè al fieno greco nella tua dieta, può aiutarti a prevenire le malattie neurodegenerative, come la demenza, il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer.
Migliora la salute della pelle:
Il tè al fieno greco ha mucillagine che è una fibra estremamente rara e ha proprietà uniche. Questo componente ha la capacità idratante. Offre grandi benefici per la salute intestinale e benefici ancora maggiori per la pelle. Inoltre, può aiutare a ridurre la presenza di melanina nella pelle. Puoi bere il tè al fieno greco per prevenire l’invecchiamento precoce e altre condizioni della pelle.
Aumenta i livelli di testosterone:
Ci sono molti integratori per il bodybuilding che usano il fieno greco come componente. Ciò è dovuto alla sua capacità di aumentare i livelli di testosterone. Dovresti aggiungere il tè al fieno greco nella tua dieta perché può aiutarti ad aumentare i livelli di testosterone.
Riduci i crampi mestruali e le vampate di calore:
Puoi consumare il tè al fieno greco nei periodi in cui hai le mestruazioni, quindi questo può aiutare a ridurre il dolore. Inoltre, può prevenire vampate di calore senza causare effetti collaterali.
