Il mangostano ha molti benefici per la salute, come fornire sollievo dalla dissenteria e dalla diarrea, mantenere la pelle sana e gestire il peso, rafforzare il sistema immunitario, proteggere il corpo da vari disturbi di salute, ridurre il rischio di diabete, allergie, infiammazioni e cancro.
I benefici per la salute del mangostano includono proprietà antibatteriche, antimicotiche e antiossidanti. Questo frutto è di colore viola scuro o rossastro. Ha un buon sapore e per questo è conosciuta come la regina dei frutti. Non è noto il luogo di origine del mangostano.
Si dice che questo frutto sia stato addomesticato per la prima volta nei paesi dell’Asia meridionale. India, Vietnam, Birmania e Tailandia sono alcuni dei paesi in cui questo frutto viene coltivato da molti anni. Al giorno d’oggi viene coltivato in altri paesi asiatici e in alcuni paesi africani . Questa è una pianta ultra-topica che necessita di pioggia e umidità.
Inoltre, questo frutto non può sopravvivere a lunghi periodi di siccità. Inoltre, il mangostano non può essere coltivato in regioni ad altitudini molto elevate. Questo frutto non ha molte varietà tranne una che si trova nelle isole Sulu. Quando acquisti questo frutto nei mercati, dovresti scegliere un frutto che abbia meno semi e segmenti più carnosi. Inoltre, dovresti scegliere i frutti che hanno il maggior numero di lobi dello stigma all’apice.
10 benefici per la salute del mangostano:
Perdita di peso
Se vuoi perdere peso in modo naturale, dovresti aggiungere il mangostano alla tua dieta. Ha molti nutrienti che possono garantire una buona salute e una buona forma del tuo corpo.
Diabete
Questa condizione medica è una delle condizioni più comuni in tutto il mondo. Nella maggior parte dei casi, le persone che soffrono di questa condizione assumono farmaci, ma anche questi farmaci possono aumentare il rischio di problemi di salute se non si prendono precauzioni adeguate. Il mangostano è uno dei migliori rimedi naturali, efficace nel gestire e mantenere i livelli di zucchero nel sangue nel corpo.
Effetto cardioprotettivo
Questo rimedio naturale può aiutarti a ridurre il rischio di avere un ictus o un infarto miocardico. Ci sono alcuni studi in cui si afferma che questo frutto ha effetti cardioprotettivi sulla perossidazione lipidica e sul sistema di difesa antiossidante dei tessuti durante un ictus.
Proprietà astringenti
Le foglie e la corteccia degli alberi di mangostano presentano proprietà astringenti e sono molto utili nella cura dell’afta o del mughetto.
Problemi mestruali
Le radici del mangostano sono anche ricche di benefici per la salute. Questa radice può aiutare nella regolazione del ciclo mestruale nelle donne.
Sistema immunitario sano
Questo frutto è ricco di molte vitamine, minerali, sostanze nutritive e xantone che possono aiutarti a rafforzare il sistema immunitario. Questi nutrienti possono aiutarti a proteggere il tuo corpo da molti disturbi di salute, motivo per cui il tuo sistema immunitario è debole.
Proprietà antinfiammatorie
Nei paesi del sud-est asiatico, questo frutto è stato utilizzato come agente antinfiammatorio. Inoltre, ci sono alcuni studi in cui si dimostra che gli estratti di mangostano hanno proprietà antinfiammatorie e antiallergiche. Queste proprietà inibiscono il rilascio di prostaglandine e istamina, che sono associate all’infiammazione nel nostro corpo.
Proprietà antitumorali
Questo frutto ha proprietà antitumorali . I pericarpi di questo frutto contengono xantoni che hanno proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antitumorali. Gli xantoni inibiscono la crescita cellulare nel cancro del colon umano. Inoltre, c’è stato uno studio in cui si afferma che questo frutto, gli xantoni, mostrano il potenziale per essere sviluppati come agente che può prevenire il cancro, o anche che possono essere usati in combinazione con farmaci antitumorali per effetti benefici.
Pelle sana
Questo frutto può aiutarti a mantenere la pelle sana. Ha effetti antiossidanti, antiallergici, antifungini, antibatterici e antinfiammatori, che possono ridurre il rischio di molte condizioni della pelle come allergie, infezioni batteriche, eczema, invecchiamento cutaneo e infiammazione della pelle.
Diarrea e dissenteria
Inoltre, il mangostano può essere utilizzato come trattamento naturale per i disturbi di stomaco. La buccia e il pericarpo del mangostano danno sollievo dai disturbi dello stomaco come dissenteria e diarrea.
