Il Camu camu ha molti benefici per la salute come previene i disturbi cognitivi, previene le infezioni virali, protegge il sistema degli organi sessuali, riduce gli sbalzi d’umore, protegge dalle malattie croniche, favorisce la salute degli occhi, rafforza il sistema immunitario, disintossica il corpo e riduce l’infiammazione. Il nome scientifico di questo frutto è Myrciaria dubia. Anche questo frutto è conosciuto come cacari dipende da quale parte del mondo si trova. Questo è un albero che cresce sulle rive dei fiumi in Brasile, Perù e Sud America. Ha un aspetto piccolo e sembra ciliegia. Il principale importatore di questo tipo di frutta è il Giappone. Questo non è un frutto conosciuto in tutto il mondo. Questo tipo di cibo non prende una parte degli alimenti che possono causare allergie. Anche questo frutto può essere utilizzato in combinazione con altri integratori e farmaci. Le persone che soffrono di gotta o altre condizioni correlate all’acido urico non dovrebbero usare questo frutto come rimedio naturale. Dovrebbero parlare con il proprio medico prima di iniziare a usarlo. Ecco alcuni benefici per la salute delcamu camu :
Benefici per la salute del camu camu
Digestione: ha un contenuto di fibre che non è in grandi quantità come il contenuto della vitamina C. Ma questa è una parte molto importante di questo frutto perché può aiutarti a migliorare la tua salute generale. Può aiutarti a ottimizzare i processi digestivi nel tuo corpo. I livelli di colesterolo sbilanciati nel tuo corpo possono portare a gravi malattie del tuo cuore. Camu camu può aiutarti ad avere un cuore sano. La fibra regola l’attività dei recettori dell’insulina nel nostro corpo che possono aiutarci a prevenire il diabete.
Salute della vista: i carotenoidi sono componenti antiossidanti presenti nel camu camu. Mantengono la salute dei nostri occhi. Possono aiutarti a eliminare lo stress ossidativo nel tuo sistema oculare. Ciò significa che puoi aiutare il tuo corpo a prevenire la cataratta e la degenerazione maculare che possono verificarsi con l’avanzare dell’età.
Fertilità: quando aggiungiamo camu camu nella nostra dieta, allora può proteggere gli organi sessuali nel nostro corpo. Possono assicurarci che funzioneranno correttamente.
Tono muscolare: ha molte vitamine, aminoacidi, minerali e sostanze nutritive che rendono il camu camu un frutto naturale perfetto. Questo frutto può aiutarci ad avere una crescita normale dei nostri muscoli e proteggerà anche i nostri muscoli. Questo frutto rafforzerà il tuo sistema immunitario e può anche aumentare il tono muscolare nel tuo corpo.
Proprietà antivirali e antibatteriche: questo frutto ha proprietà antisettiche che possono proteggerci da infezioni virali e batteriche come le malattie a trasmissione sessuale (dove possiamo includere l’herpes) e l’E.coli. Può rafforzare il nostro sistema immunitario, il che significa che questo è un rimedio naturale perfetto per la nostra salute. Può mantenere la nostra salute a livelli stabili.
Sbalzi d’umore: questo frutto ha proprietà sedative. Può lenire l’ansia mentale e può anche bilanciare gli sbalzi d’umore. Il percorso esatto di come questo frutto reagisce al nostro umore non è noto, ma contiene molte vitamine e sostanze nutritive che possono ridurre l’infiammazione. Inoltre può aiutare le donne che soffrono di depressione e che sono nei loro sbalzi d’umore della menopausa.
Prevenzione del cancro: tutti vogliamo sapere se esiste un rimedio per il cancro. Camu camu ha componenti antiossidanti che possono prevenire il processo di diffusione di alcuni tipi di cancro. Questo è un motivo per cui dovresti aggiungere questo frutto nella tua dieta.
Attività antinfiammatoria : questo frutto contiene vitamina C che è un componente antinfiammatorio. Ma questo frutto ha altri componenti antinfiammatori come flavonoli, catechine e antociani. Le persone che soffrono di mal di testa, gotta, emorroidi e artrite dovrebbero usare questo frutto nella loro dieta perché lenirà l’infiammazione e darà loro anche sollievo.
Capacità cognitiva: i radicali liberi e lo stress ossidativo sono una ragione per l’accumulo di placca nei percorsi cognitivi. Dovresti aggiungere camu camu nella tua dieta perché la vitamina C eliminerà quegli accumuli. La demenza e il morbo di Alzheimer possono essere prevenuti con il consumo di questo frutto. Può aiutarti a migliorare la tua capacità di concentrazione. Può aumentare la memoria, la concentrazione e può anche prevenire i disturbi cognitivi nei giovani.
