I calli sono aree di pelle spessa, indurita e morta. Si formano per proteggere la pelle e le strutture sottocutanee da lesioni, attrito e pressione. Possono apparire giallastri o grigiastri. Sono meno sensibili al tatto rispetto alla pelle circostante e risultano ruvide. I calli del piede si formano generalmente sulla parte inferiore dell’alluce, sul tallone e sulla pianta del piede. La forma frequente in cui il piede e l’inizio di un dito si incontrano.
I calli sono un’area della pelle indurita che è diventata relativamente spessa e dura in risposta a ripetute irritazioni, pressioni o attriti. Se li strofini con troppa forza o frequenza, ciò causerà la formazione di vesciche anziché consentire la formazione di calli. È necessario il contatto ripetuto e questo è il motivo per cui si trovano più spesso sui nostri piedi. Ciò accade perché camminiamo troppo spesso [1]. I calli generalmente non sono dannosi, ma in alcuni casi causano altri problemi come infezioni o ulcerazioni della pelle.
Calli – Cause
In casi normali si formano calli su qualsiasi parte della pelle esposta allo sfregamento per un lungo periodo di tempo. Le persone spesso sviluppano calli sul dito medio della mano causati dalla scrittura con una penna o una matita. Inoltre, quando suoni strumenti a corda come il violino o la chitarra, aumenta il rischio di contrarre i calli [2]. In questo caso si svilupperanno calli sulle 4 dita della mano usata per tenere le corde sulla tastiera e talvolta sulle dita della mano usata per strimpellare o pizzicato. I calli sono una condizione molto comune sulle dita dei contrabbassisti e dei bassisti che utilizzano sia la tecnica dello slapping che quella del pizzicato. [3] Anche gli scalatori presentano questa condizione su quasi tutte le dita [4]. Ci sono molte attività che possono provocare la formazione di un callo e molte persone lo vedono come un segno di impegno ed esperienza nell’attività.
Quando si verifica una compressione esercitata da scarpe strette, si formano calli sui nostri piedi, in particolare sui mignoli. Indossare tacchi alti, Monkey Bar, tagliare la legna, ballare (soprattutto balletto), BMX, canottaggio, allenamento con i pesi, arti marziali, escursionismo, arrampicata su roccia [4], uso di un coltello da chef, suonare strumenti musicali, intaglio del legno e costruzione sono attività che sono noti per causare calli. [5] Queste attività non sono limitate, il che significa che possono esserci molte più attività che ti causeranno i calli. I giocatori di bowling spesso sviluppano calli sui pollici e occasionalmente sul medio perché giocano frequentemente. Nella maggior parte dei casi i calli si trovano sul piede perché questo è il luogo in cui viene applicata la maggior parte dell’attrito e della pressione.
I calli possono formarsi su qualsiasi parte del nostro corpo come reazione a una pressione “macinante” moderata e costante. Questa è una reazione naturale alla pelle plantare o palmare. Quando si verifica troppo attrito e troppo velocemente per la pelle, allora si sta sviluppando un callo protettivo che causerà invece un’abrasione o una vescica. Quando vogliamo definire questo termine “callo” in modo biologico, allora possiamo dire che i calli sono formati dall’accumulo di cheratinociti terminali indifferenziati nello strato più esterno della nostra pelle. Sebbene le cellule dei calli siano morte, sono abbastanza resistenti agli insulti chimici e meccanici a causa delle estese reti di proteine reticolate e dei filamenti intermedi di cheratina idrofobica contenenti molti legami disolfuro.
I calli si formano solitamente sulle nocche, sui palmi delle mani e sui piedi (solitamente intorno alla zona del tallone, sulla pelle sotto la pianta del piede). Se hai notato dei calli sul tuo corpo, dovresti parlare con il tuo medico il prima possibile perché lui o lei ti dirà qual è la migliore cura o medicina naturale per te. Dovresti trattare i calli da solo dopo che un podologo ha identificato la causa e ti ha consigliato il trattamento. Il tuo podologo potrebbe essere in grado di trattare l’area callosa utilizzando una lama affilata per rimuovere l’area ispessita della pelle. Questo è solitamente un trattamento indolore e può aiutarti a ridurre il disagio e il dolore.
Altre possibili cause di calli includono:
- Impugnare regolarmente oggetti come racchetta o martello [6]
- Ridotta imbottitura adiposa: gli anziani hanno meno tessuto adiposo nella pelle
- Pelle secca [7]
Riferimenti:
[1] Holowka NB, Wynands B, Drechsel TJ, et al. Lo spessore del callo del piede non compromette la protezione con la sensibilità tattile durante la deambulazione. Natura. 2019;571(7764):261-4.
[2] Sims SEG, Engel L, Hammert WC, Elfar JC. Sensibilità della mano, forza e lassità dei musicisti di alto livello rispetto ai non musicisti. Giornale di chirurgia della mano. 2015;40(10):1996–2002.e5.
[3] HipwellRS. Percezioni dei chitarristi e dei bassisti sulla salute e il benessere: un’esplorazione fenomenologica. 2017. Estratto da thescholarship.ecu.edu/bitstream/handle/10342/6173/HIPWELL-MASTERSTHESIS-2017.pdf
[4] Schweizer A, Bircher HP. Lesioni all’arto superiore negli alpinisti. Tecnologia sportiva. 2012;5(3-4):1-13. doi:10.1080/19346182.2012.686506
[5] Hashmi F, Nester C, Wright C, et al. Caratterizzazione delle proprietà biofisiche della pelle del piede normale e ipercheratosica. Giornale di ricerca sul piede e sulla caviglia. 2015;8:35. doi:10.1186/s13047-015-0092-7
[6] Singh D, Bentley G, Trevino S. Callosità, calli e duroni. Ricerca clinica del BMJ. 1996;312(7043):1403-6. doi:10.1136/bmj.312.7043.1403a
[7] Hashmi F, Nester C, Wright C, et al. Caratterizzazione delle proprietà biofisiche della pelle del piede normale e ipercheratosica. Giornale di ricerca sul piede e sulla caviglia. 2015;8:35.
