La radice di tarassaco è un’erba perenne dai fiori gialli con foglie lunghe e profondamente seghettate. È stato usato per secoli come trattamento erboristico per molti disturbi, come il diabete, problemi di stomaco e problemi ai reni e al fegato. Questa erba è una ricca fonte di complesso B , vitamina A , vitamina C e vitamina D.
Inoltre, è ricco di potassio, magnesio, calcio, ferro e zinco. La radice di tarassaco è versatile, il che significa che può essere facilmente incorporata nella nostra dieta quotidiana.
7 Benefici per la salute della radice di tarassaco
Contenuti
- 1 7 Benefici per la salute della radice di tarassaco
- 1.1 Aiuta a controllare il diabete
- 1.2 Previene i disturbi urinari
- 1.3 Regola la pressione alta
- 1.4 Possiede proprietà antitumorali
- 1.5 Promuove la salute del fegato
- 1.6 Calma il sistema digestivo
- 1.7 Aiuta la perdita di peso
Aiuta a controllare il diabete
Il dente di leone stimola la produzione di insulina da parte del pancreas, che a sua volta mantiene sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue nei pazienti diabetici .
C’è stato uno studio in cui si affermava che il trattamento con un estratto contenente dente di leone aiuta a ridurre lo zucchero nel sangue nei topi diabetici. Ma dovrebbero essere fatti più studi per supportare questa affermazione. I pazienti diabetici sono anche più inclini a problemi al fegato e ai reni. La radice di tarassaco può mantenere sani il fegato e i reni.
Inoltre, questa erba ha proprietà diuretiche, che aiutano ad aumentare la minzione e aiutano a rimuovere lo zucchero in eccesso dal corpo.
Previene i disturbi urinari
La radice di tarassaco è altamente diuretica in natura. Aiuta ad eliminare i depositi di sostanze tossiche nelle vie urinarie e nei reni. Questa erba funziona come un diuretico e aumenta la produzione di urina. Una corretta minzione aiuta a purificare i reni.
Inoltre, ha proprietà disinfettanti che inibiscono la crescita microbica nel tratto urinario. Ciò aiuta a ridurre e prevenire il rischio di infezioni del tratto urinario. Inoltre, questo è un trattamento naturale molto efficace per ridurre i disturbi della vescica.
Regola la pressione alta
Il dente di leone è di natura diuretica . Aumenta la minzione in quantità e frequenza. La minzione eccessiva aiuta a rilasciare il sodio in eccesso senza la perdita di potassio. Questo ti aiuterà ad abbassare la pressione alta. È ricco di potassio e fibre, che aiutano a regolare la pressione sanguigna. Le fibre possono ridurre il colesterolo, che a sua volta aiuta ad abbassare la pressione sanguigna poiché il colesterolo è uno dei fattori che aumentano la pressione sanguigna. Quando i livelli di colesterolo e pressione sanguigna sono sotto controllo, il rischio di avere malattie cardiache diminuisce .
Possiede proprietà antitumorali
Ha proprietà antiossidanti, che aiutano il corpo a evitare i danni cellulari causati dai radicali liberi. La radice di tarassaco uccide diversi tumori grazie alle sue capacità di combattere i radicali liberi.
Promuove la salute del fegato
La radice di tarassaco funziona come un potente tonico epatico, e questo è il motivo per cui è considerata un rimedio casalingo molto efficace per la salute del fegato. La radice di tarassaco metabolizza il grasso accumulato nel fegato e favorisce la corretta funzionalità epatica. Inoltre, aumenta il flusso della bile e disintossica il fegato.
Calma il sistema digestivo
I fiori, le foglie e le radici del tarassaco sono commestibili e possono essere utilizzati per promuovere la salute dell’apparato digerente. Inoltre, questa erba agisce come un blando lassativo per favorire la digestione, bilanciare i batteri naturali e benefici nell’intestino e stimolare l’appetito. Inoltre, aumenta il rilascio di acido gastrico e di bile per favorire la digestione, soprattutto dei grassi.
Aiuta la perdita di peso
Le persone che vogliono perdere qualche chilo possono usare la radice di tarassaco come trattamento naturale. La radice di tarassaco ha benefici diuretici e lassativi che possono aumentare la frequenza e il volume della minzione. Questo ti aiuterà a sbarazzarti del peso dell’acqua. C’è stato uno studio che affermava che l’ estratto di dente di leone aumenta la produzione di urina per 5 ore dopo il consumo. Questo aiuta a perdere peso dell’acqua ma non il grasso immagazzinato nel corpo.
Inoltre, questa cura naturale è nota per sopprimere l’appetito e promuove la disgregazione del colesterolo e dei grassi. La radice di tarassaco ha pochissime calorie. Dovresti bere il tè al tarassaco due o tre volte al giorno.
Inoltre, puoi aggiungere foglie fresche di dente di leone alle tue zuppe e insalate. Non dovresti assumere questa cura naturale per un periodo prolungato. Inoltre, potrebbe interagire con alcuni farmaci, quindi questo è un motivo per cui devi parlare con il tuo medico prima di aggiungere la radice di tarassaco alla tua dieta quotidiana.
