Ci sono molti rimedi casalinghi per l’influenza che possono aiutarti a sbarazzarti dei sintomi dell’influenza. E ‘noto anche come grippe o influenza. Questa è una malattia virale infettiva. Questa malattia colpisce il sistema respiratorio superiore in cui sono inclusi naso, gola e polmoni. Questa è una malattia molto comune. Può colpire ogni singola persona in tutto il mondo. Ma anche il numero di persone che muoiono a causa dell’influenza è in aumento. Questo sta accadendo perché ci sono molte complicazioni di questa malattia che quelle persone hanno sentito. Molte persone commettono errori con l’influenza e il comune raffreddore perché hanno sintomi simili ma in realtà non si tratta della stessa malattia.
I sintomi più comuni dell’influenza sono dolori muscolari, naso che cola, congestione nel passaggio nasale, febbre alta, starnuti ripetitivi, perdita di appetito, mal di gola, mal di testa, debolezza e tosse secca. Questa è una malattia molto contagiosa. Può facilmente diffondersi da una persona all’altra. Sappiamo che i bambini piccoli e gli anziani hanno un sistema immunitario debole. Questo è un motivo per cui queste persone dovrebbero evitare il contatto con persone che hanno l’influenza. Quando avverti alcuni dei sintomi menzionati, dovresti parlare con il tuo medico il prima possibile perché se non tratti l’influenza, allora corri il rischio di contrarre alcune complicazioni come bronchite, infezioni alle orecchie e polmonite. Il medico ti prescriverà farmaci antivirali che possono aiutarti ad alleviare i sintomi.
Rimedi domestici contro l’influenza e trattamenti naturali
Vapore: può aiutarti ad assottigliare il muco, il che significa che eliminerai in modo più semplice. Dovrai rimanere sotto una doccia calda per un periodo di cinque minuti. Dovrai chiudere il bagno e poi dovresti inalare il vapore. Dovresti ripetere questo processo più volte al giorno finché non ti accorgi che la congestione è scomparsa. In una grande ciotola dovresti versare acqua bollita. Dovresti aggiungere alcune gocce di olio di eucalipto o olio di timo. In questo modo potenzierete il vostro sistema immunitario. Dovresti coprirti la testa con un asciugamano. Quindi, dovresti fare respiri profondi in un periodo di pochi minuti. Dovresti ripetere questo rimedio casalingo per l’influenza tanto quanto è necessario per ottenere sollievo dalla congestione. [1]
Menta piperita: può aiutarti a ridurre i sintomi dell’influenza. Dovresti aggiungere foglie di menta piperita nelle tue zuppe e insalate. Inoltre puoi bere un tè caldo alla menta piperita. Dovresti bere questa tisana antinfluenzale casalinga 3 o 4 volte al giorno perché in questo modo ti sentirai meglio in pochissimo tempo. [2]
I migliori trattamenti naturali per l’influenza
Aglio: ha molte proprietà come proprietà antibatteriche, antivirali, antisettiche e antimicotiche. Questo può aiutarti a ottenere sollievo dall’influenza. Ha un componente noto come allicina che ha proprietà di potenziamento immunitario che possono darti sollievo dai sintomi influenzali [3]. Dovrai schiacciare 2-3 spicchi d’aglio. Devono essere freschi. Quindi, dovresti mettere gli spicchi d’aglio del rimedio casalingo dell’influenza in una tazza di acqua calda. Dovresti lasciare questo rimedio in infusione nell’acqua per dieci minuti. Quindi, dovresti filtrare questa miscela. Dovresti bere questo mix di rimedi casalinghi per l’influenza come un tè. Dovresti bere questo rimedio 3-4 volte al giorno. Inoltre puoi masticare spicchi d’aglio che dovrebbero essere crudi. Inoltre puoi ingoiare una tazza di succo d’aglio alcune volte al giorno.
Zenzero:Questo è un rimedio naturale molto popolare per l’influenza. Ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutarti nel trattamento dell’influenza [4]. Anche questo rimedio casalingo naturale contro l’influenza ti aiuterà a rafforzare il tuo sistema immunitario, il che significa che può combattere i virus in cui possiamo includere l’influenza. In una tazza di acqua bollente aggiungere ½ cucchiaino di zenzero fresco grattugiato. In questo modo preparerai una tisana allo zenzero. Dovresti lasciare in infusione questo tè per cinque minuti. Quindi, dovresti aggiungere il miele. Dovresti bere questo tipo di tè 3-4 volte al giorno. Puoi anche mescolare due cucchiaini di corteccia di alloro, un cucchiaino di pepe di Caienna in polvere e due cucchiaini di radice di zenzero grattugiata. In una tazza di acqua bollente dovresti aggiungere un cucchiaino di questa miscela di rimedi casalinghi per l’influenza. Dovresti lasciare in infusione questa miscela per ½ ora. Quindi, dovresti filtrare questa miscela. Dovresti bere questo rimedio più volte al giorno fino a quando non avrai notato miglioramenti nelle tue condizioni. Inoltre dovresti mangiare una piccola quantità di zenzero fresco grattugiato. Mangia questo rimedio casalingo per l’influenza più volte al giorno. Inoltre dovresti aggiungere fette di zenzero nelle zuppe e in altri tipi di alimenti.
Mostarda:Può aiutarti se soffri di influenza. Ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che possono aiutarti a ottenere un rapido sollievo da questa malattia. Dovrai fare una pasta con un albume d’uovo, un cucchiaio di senape secca, un po’ di acqua tiepida e quattro cucchiai di farina. Dovresti mettere questa miscela di rimedi casalinghi per l’influenza su un panno di mussola pulito. Quindi, dovresti mettere un altro panno di mussola sopra il primo panno di mussola. Dovresti mettere l’olio d’oliva sul petto e poi dovresti mettere il cerotto alla senape sul petto. Dovresti lasciare che questo rimedio rimanga sul tuo petto per un periodo di pochi minuti. Quindi, dovresti prendere un panno pulito imbevuto di acqua tiepida per lavarti il petto con esso. Se hai notato che questo rimedio casalingo per l’influenza non ha causato irritazione al petto, allora dovresti lasciarlo agire per quindici minuti. L’odore della senape ti aiuterà a sbloccare il naso chiuso. Il calore vi aiuterà ad alleviare la congestione ea migliorare la circolazione sanguigna. Dovresti eseguire questo processo una volta al giorno oppure puoi ripeterlo per 4 o 6 ore. Inoltre puoi aggiungere un cucchiaio di senape in polvere per ogni ¼ di acqua calda in un secchio capiente. Dovresti immergere i piedi nell’acqua finché non ti accorgi che l’acqua si è raffreddata. Questo può aiutarti a prelevare il sangue nei piedi. La circolazione sarà migliorata. Ciò significa che il processo di guarigione dell’influenza sarà migliorato e otterrai sollievo dalla congestione. Dovresti eseguire questo processo di rimedio casalingo per l’influenza due volte al giorno. Dovresti eseguire questo processo una volta al giorno oppure puoi ripeterlo per 4 o 6 ore. Inoltre puoi aggiungere un cucchiaio di senape in polvere per ogni ¼ di acqua calda in un secchio capiente. Dovresti immergere i piedi nell’acqua finché non ti accorgi che l’acqua si è raffreddata. Questo può aiutarti a prelevare il sangue nei piedi. La circolazione sarà migliorata. Ciò significa che il processo di guarigione dell’influenza sarà migliorato e otterrai sollievo dalla congestione. Dovresti eseguire questo processo di rimedio casalingo per l’influenza due volte al giorno. Dovresti eseguire questo processo una volta al giorno oppure puoi ripeterlo per 4 o 6 ore. Inoltre puoi aggiungere un cucchiaio di senape in polvere per ogni ¼ di acqua calda in un secchio capiente. Dovresti immergere i piedi nell’acqua finché non ti accorgi che l’acqua si è raffreddata. Questo può aiutarti a prelevare il sangue nei piedi. La circolazione sarà migliorata. Ciò significa che il processo di guarigione dell’influenza sarà migliorato e otterrai sollievo dalla congestione. Dovresti eseguire questo processo di rimedio casalingo per l’influenza due volte al giorno. Ciò significa che il processo di guarigione dell’influenza sarà migliorato e otterrai sollievo dalla congestione. Dovresti eseguire questo processo di rimedio casalingo per l’influenza due volte al giorno. Ciò significa che il processo di guarigione dell’influenza sarà migliorato e otterrai sollievo dalla congestione. Dovresti eseguire questo processo di rimedio casalingo per l’influenza due volte al giorno.
Limone:Questo frutto ha proprietà antinfiammatorie, antivirali e antibatteriche che possono aiutarti a liberarti dei sintomi e ad indebolire il virus dell’influenza nel tuo corpo. In un bicchiere di acqua tiepida dovresti aggiungere il limone spremuto. Dovresti bere questa miscela di rimedi casalinghi per l’influenza 3 – 4 volte al giorno fino a quando non avrai notato miglioramenti nelle tue condizioni. In una tazza di acqua bollente dovresti aggiungere un cucchiaio di rum, un cucchiaio di miele e un limone piccolo. Dovresti lasciare in infusione questa miscela per alcuni minuti. Dovresti bere questa miscela due volte al giorno. In una tazza di acqua bollente dovresti aggiungere un limone tritato (dovresti mettere polpa e buccia). Dovresti lasciare in infusione questa miscela di rimedi casalinghi per l’influenza per 5 minuti. Dovresti inalare il vapore di questa miscela. Dovresti bere limonata calda 3-4 volte al giorno finché non ti accorgi che i sintomi sono scomparsi. [4]
Miele:Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi contro l’influenza che può aiutarti a rafforzare il tuo sistema immunitario. Ha proprietà antimicrobiche e antibatteriche che possono aiutarti ad accelerare il processo di guarigione di questa malattia [5]. Dovrai consumare un cucchiaio di miele con un bicchiere d’acqua. Dovresti farlo più volte al giorno. Inoltre puoi aggiungere un cucchiaio di miele in una tazza di acqua calda. Puoi anche aggiungere qualche goccia di succo di limone in questa miscela. Può aiutarti a ridurre il prurito e l’irritazione alla gola e può anche favorire il flusso del muco. Dovresti bere questa miscela di rimedi casalinghi per l’influenza tre volte al giorno. Inoltre puoi fare un’altra miscela da questo rimedio naturale. Dovrai mescolare quantità uguali di succo di cipolla e miele. Dovresti prendere un cucchiaino di questa miscela 3 volte al giorno finché non ti accorgi che l’influenza è scomparsa. Inoltre puoi mescolare il succo estratto da dieci a quindici foglie di basilico fresco e un cucchiaino di miele. Dovresti prendere questo rimedio casalingo per l’influenza una volta al giorno. Se hai bambini di età inferiore a uno che sono affetti da questa malattia, allora non dovresti dargli il miele.
Fieno greco:Anche questo è un rimedio naturale molto efficace perché ha proprietà antivirali che possono aiutarti molto [6]. In mezzo litro d’acqua dovresti aggiungere un cucchiaio di semi di fieno greco. Dovresti far bollire questa miscela di rimedio casalingo per l’influenza fino a quando non avrai notato che l’acqua di questa miscela è 1/3 del volume originale. Quindi, dovresti filtrare questa miscela. Quindi, dovresti aggiungere alcune gocce di miele e un cucchiaino di succo di zenzero fresco. Dovresti bere questo rimedio una volta al giorno per un periodo di 3-4 giorni. In un bicchiere d’acqua dovresti immergere un cucchiaino di semi di fieno greco. Lascia che rimanga lì tutta la notte. Quando sei sveglio dovresti filtrare i semi di fieno greco. Quindi, dovresti scaldare questa miscela. Dovresti fare i gargarismi con questa miscela se soffri di mal di gola. Dovresti fare questo rimedio casalingo per l’influenza una o due volte al giorno in un periodo di pochi giorni.
Riferimenti:
[1] Sanu A, Eccles R. Gli effetti di una bevanda calda sul flusso d’aria nasale e i sintomi del comune raffreddore e influenza. Rinologia. 2008;46(4):271-5.
[2] Ali B, Al-Wabel NA, Shams S, et al. Oli essenziali usati in aromaterapia: una revisione sistemica. Giornale asiatico del Pacifico di biomedicina tropicale. 2015;5(8):601-11.
[3] Josling P. Prevenire il comune raffreddore con un integratore di aglio: un’indagine in doppio cieco, controllata con placebo. Progressi in terapia. 2001;18(4):189-93.
[4] Raal A, Volmer D, Sõukand R, et al. Trattamento complementare del comune raffreddore e dell’influenza con piante medicinali – Risultati di due campioni di clienti di farmacie in Estonia. PLoS One. 2013;8(3):e58642.
[5] Ahmed N, Sutcliffe A, Tipper C. Studio di fattibilità: miele per il trattamento della tosse nei bambini. Rapporti pediatrici. 2013;5(2):31-34.
[6] Younesy S, Amiraliakbari S, Esmaeili S, et al. Effetti del seme di fieno greco sulla gravità e sui sintomi sistemici della dismenorrea. Giornale di riproduzione e infertilità. 2014;15(1):41-48.
