La secchezza degli occhi è una condizione molto comune. Succede quando le tue lacrime non forniscono una lubrificazione adeguata per i tuoi occhi. Ci sono molte ragioni per cui le nostre lacrime possono essere inadeguate. Quando produci lacrime di scarsa qualità o se non produci abbastanza lacrime, questi possono essere i motivi per cui le tue lacrime sono inadeguate. Quando hai questo problema, allora puoi sentirti a disagio. In molti casi quando le persone hanno gli occhi asciutti, quindi può avvertire sensazioni di bruciore o puntura nei loro occhi. Ci sono molte situazioni in cui le persone possono sentire la secchezza degli occhi come quando guardano lo schermo del computer per alcune ore [1], mentre vanno in bicicletta, quando sono su un aereo o quando sono in una stanza con aria condizionata [2]. Ci sono molti trattamenti per questo problema che possono aiutarti a sentirti a tuo agio. Nella maggior parte dei casi i colliri ei cambiamenti nello stile di vita sono i trattamenti consigliati per questa condizione. Ma prima di iniziare a usare qualche rimedio casalingo o farmaco dovresti parlare con il tuo medico. Non dovresti mai prendere qualcosa o il tuo perché non sai se ti aiuta.
Sintomi di secchezza oculare
Quando hai gli occhi asciutti , questa condizione di solito colpisce entrambi gli occhi. Ci sono molti segni e sintomi che puoi sentire come [3]
- Visione offuscata o affaticamento degli occhi
- Occhi acquosi, che è la risposta del corpo all’irritazione degli occhi asciutti
- Difficoltà con la guida notturna
- Difficoltà a indossare le lenti a contatto
- La sensazione di avere qualcosa negli occhi
- Arrossamento degli occhi
- Sensibilità alla luce
- Muco filante dentro o intorno agli occhi
- Una sensazione di bruciore, prurito o bruciore agli occhi
Se hai alcuni dei segni e dei sintomi menzionati per un lungo periodo, dovresti parlare con il tuo medico. Inoltre, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico se hai gli occhi doloranti, stanchi, irritati o arrossati. Il tuo medico può vedere qual è la causa del tuo dolore. Se lui o lei scopre che hai una causa seria, ti indirizzeranno a uno specialista. Dovresti dire al tuo medico quali sintomi senti. Inoltre dovresti dirgli se hai usato qualche farmaco per gli occhi asciutti.
Cause di secchezza oculare
Cause: quando si ha una mancanza di lacrime adeguate, questo può portare a secchezza degli occhi. Le nostre lacrime sono una miscela complessa di muco, oli grassi e acqua. Questa è una miscela che rende la superficie dei tuoi occhi chiara e liscia. Anche questa miscela ti aiuterà a proteggere i tuoi occhi dalle infezioni. Nella maggior parte dei casi la causa della secchezza oculare è la ridotta produzione di lacrime. Inoltre ci sono casi in cui lo squilibrio del trucco nelle lacrime o l’aumento dell’evaporazione delle lacrime è una ragione che porta alla secchezza degli occhi.
Fattori di rischio: ci sono molti fattori che possono aumentare il rischio di avere gli occhi asciutti come
- Indossare lenti a contatto [4]
- Dieta a basso contenuto di acidi grassi omega 3 o vitamina A: le persone che consumano una dieta a basso contenuto di acidi grassi o vitamina A hanno maggiori possibilità di avere gli occhi asciutti. Questo è un motivo per cui dovrebbero consumare prodotti ricchi di questi elementi come oli vegetali, noci e pesce che sono ricchi di acidi grassi omega-3 e broccoli o carote che sono ricchi di vitamina A. Anche questa vitamina si trova nel fegato . [5]
- Essere una donna: quando le donne sono incinte, hanno maggiori possibilità di avere gli occhi asciutti perché usano pillole anticoncezionali che possono cambiare i loro ormoni. Inoltre ci possono essere cambiamenti ormonali nella loro menopausa. [6]
- Avere più di 50 anni: Man mano che le persone invecchiano, la produzione di lacrime tende a diminuire. Questo è un motivo per cui la maggior parte delle persone che hanno più di 50 anni hanno questo problema.
Complicazioni: le persone che soffrono di secchezza oculare possono avere alcune delle seguenti complicazioni:
- Diminuzione della qualità della vita: quando hai gli occhi asciutti, puoi avere problemi a finire le attività quotidiane come leggere.
- Infezioni agli occhi: le nostre lacrime hanno la funzione di proteggere la superficie dei nostri occhi dalle infezioni. Se non hai una quantità adeguata di lacrime, hai maggiori possibilità di contrarre infezioni agli occhi. [7]
- Danni alla superficie dei tuoi occhi: dovresti trattare gli occhi asciutti perché se non li tratti, allora puoi avere un’infiammazione agli occhi; Puoi avere problemi di vista, ulcera corneale o abrasione della superficie corneale.
