Il cumino fa parte del gruppo dei semi e delle noci. Può aiutare contro foruncoli, cancro, trattare emorroidi, migliorare l’immunità, trattare disturbi respiratori, anemia, insonnia, raffreddore comune, disturbi della pelle, bronchite, allattamento e migliorare l’immunità. Alla maggior parte di noi non piace il cumino (nella loro infanzia) perché sembra un insetto nero. Ma ha un ottimo gusto. Questo seme è utilizzato da anni nella cucina asiatica, africana e latinoamericana. Può migliorare la nostra salute generale. Ecco alcuni benefici per la salute del cumino:
Benefici per la salute del cumino
Cancro: questo seme ha proprietà chemiopreventive e disintossicanti. Il cumino accelera gli enzimi anticancerogeni e disintossicanti delle nostre ghiandole e può fare la stessa cosa anche con altre secrezioni. Anche questo seme ha vitamina A e vitamina C che viene aggiunta in molti prodotti chimici e oli essenziali. Anche questo seme può aiutarci a prevenire il cancro al colon.
Immunità: contiene ferro, vitamina A e vitamina C che possono rafforzare il nostro sistema immunitario. La vitamina C può aiutarci a stimolare la funzione dei globuli bianchi e anche questo elemento può migliorare il nostro sistema immunitario. Può aiutarci a rimuovere i radicali liberi dal nostro corpo che possono portare a gravi malattie. I radicali liberi vengono costantemente creati nel nostro corpo, il che significa che dobbiamo costantemente rimuoverli dal nostro corpo. Le proprietà antiossidanti di questo seme possono prevenire il cancro e le malattie cardiovascolari.
Bolle: le bolle sono parti del nostro corpo che possono rimuovere le tossine e i microbi dal nostro corpo. Infatti i foruncoli sono sintomi che nel nostro organismo hanno molte sostanze tossiche. Il cumino è un rimedio molto efficace per le bolle. Eruzioni cutanee, brufoli, foruncoli e altri segni di eccesso di contenuto di tossine possono essere ridotti quando usiamo il cumino nella nostra dieta regolare. Questo seme ha fosforo, timolo e cuminaldeide che possono disintossicare il nostro corpo e possono aiutare a rimuovere le tossine dal nostro corpo. Quando rimuovi le tossine dal tuo corpo, il modo migliore per farlo è rimuoverle dal tuo sistema escretore. Non dovresti rimuoverli attraverso le tue bolle.
Disturbi della pelle:Il cumino ha la vitamina E come suo componente. Può mantenere la pelle giovane e sarà luminosa. Inoltre questa vitamina può aiutare il nostro organismo a prevenire tutti i segni dell’invecchiamento precoce. Anche questo seme ha oli essenziali ricchi di molte proprietà come proprietà antimicotiche e disinfettanti. Questo può aiutarci ad essere sicuri che non avremo alcuna infezione fungina o microbica sulla nostra pelle. Ma sappiamo che non tutti i problemi che vediamo sulla nostra pelle sono un segno di infezione. Molti di loro sono segni che stiamo invecchiando. La vitamina E ha proprietà antiossidanti, il che significa che può combattere i radicali liberi nel nostro corpo che sono una causa dei segni dell’invecchiamento precoce come il rilassamento cutaneo, le macchie senili e le rughe. Il cumino ha anche proprietà antibatteriche che in combinazione con la vitamina E possono mantenere la nostra pelle sana e bella nella nostra vecchiaia.
benefici del cumino
Anemia: il cumino ha elevate quantità di ferro. In ogni 100 grammi di cumino ci sono più di 66 mg di ferro. Questa quantità è cinque volte superiore a quella che dovremmo consumare da adulti. Sappiamo che l’emoglobina ha bisogno di ferro per la sua funzione. L’emoglobina trasferisce l’ossigeno che è l’ossido del ferro. Ciò significa che le persone che soffrono di anemia dovrebbero usare il cumino nella loro dieta perché la carenza di ferro è la ragione per cui hanno l’anemia. Se soffri di anemia e vuoi evitare i sintomi dell’anemia come problemi digestivi, affaticamento, disfunzione cognitiva e ansia, allora dovresti aggiungere il cumino nella tua dieta.
Raffreddore comune: quando il nostro sistema immunitario è debole, il raffreddore comune è il tipo di raffreddore più frequente. In realtà questa è un’infezione virale. Il cumino ha oli essenziali che agiscono come disinfettanti in grado di combattere le infezioni virali che possono portare al comune raffreddore. Il cumino può fermare il processo di sviluppo della tosse perché può seccare il muco in eccesso nel nostro sistema respiratorio. Ha elevate quantità di vitamina C e ferro che possono combattere le infezioni nel nostro corpo. Questa vitamina nel cumino può rafforzare il nostro sistema immunitario perché è un antiossidante.
