L’artrite reumatoide è una malattia rara che si verifica solo nell’uno per cento della popolazione. Questa è una malattia anti-immunitaria che si verifica quando i tessuti che circondano e attutiscono le articolazioni vengono attaccati dal sistema immunitario del corpo. Ciò si traduce con la forma del tessuto cicatriziale e il deterioramento della cartilagine, dell’osso e dei legamenti attorno alle articolazioni. È una malattia dolorosa che non viene curata; distruggerà la tua salute. Questa malattia può colpire a qualsiasi età, ma per lo più viene diagnosticata su persone tra i 30 ei 50 anni. In alcuni casi non sono noti i fattori che causano l’artrite reumatoide. Ma molti esperti di medicina ritengono che questa malattia possa essere causata dalla storia familiare. Ciò significa che qualcuno della tua famiglia ha o ha avuto l’artrite reumatoide. Quando è in fase iniziale è spesso difficile diagnosticarlo. Se soffri di artrite reumatoide puoi sentire le articolazioni calde, doloranti e gonfie; febbre o affaticamento occasionale; le piccole articolazioni del tuo corpo sono interessate (piedi, dita dei piedi, mani, dita, caviglie e gomiti). Quando l’artrite reumatoide si sta sviluppando, le tue articolazioni saranno deformate e potresti sentire difficoltà nei tuoi movimenti. Ci sono molti farmaci per il trattamento dell’artrite reumatoide. Ma ti consigliamo di iniziare ad usare rimedi naturali per l’artrite reumatoide perché la natura è potente e avrai benefici anche sulla tua salute. Ci sono molti farmaci per il trattamento dell’artrite reumatoide. Ma ti consigliamo di iniziare ad usare rimedi naturali per l’artrite reumatoide perché la natura è potente e avrai benefici anche sulla tua salute. Ci sono molti farmaci per il trattamento dell’artrite reumatoide. Ma ti consigliamo di iniziare ad usare rimedi naturali per l’artrite reumatoide perché la natura è potente e avrai benefici anche sulla tua salute.
Artrite reumatoide – Rimedi casalinghi e cure naturali
Oli vegetali: i semi di ribes nero, primula e borragine contengono un tipo di acido grasso che aiuta ad alleviare il dolore causato dall’artrite reumatoide e ad alleviare la rigidità mattutina [1]. Ci possono anche essere effetti negativi se non si consumano questi oli nella giusta quantità. Qui sono inclusi gas, nausea e diarrea. Prima di iniziare a usare questi oli dovresti consultare il tuo medico perché alcuni tipi di olio possono causare danni al fegato.
Acido grasso Omega-3:L’acido grasso Omega-3 si trova nell’olio di pesce. Sappiamo tutti che l’olio di pesce proviene da pesci d’acqua fredda come tonno e salmone. L’olio di pesce migliora le malattie infiammatorie. Se usi questo olio, sentirai una diminuzione del dolore e rigidità articolare mattutina. Ma se stai assumendo l’olio di pesce in combinazione con altri medicinali, stai mettendo a rischio la tua salute. Questa combinazione può essere motivo di sanguinamento. Inoltre può causare alta pressione. Se non stai usando l’acido grasso omega-3 nella quantità che dovrebbe essere indicata dal tuo medico, allora puoi sentire gas, gonfiore e diarrea. È sempre una buona idea conoscere il prodotto a base di olio di pesce giusto perché sul mercato ci sono molti tipi di oli di pesce. Gli esperti di medicina raccomandano di non utilizzare prodotti a base di olio di pesce che hanno un odore così di pesce e di non utilizzare capsule congelanti. Sono la ragione degli effetti negativi dell’utilizzo di questi prodotti. Dovresti sempre cercare prodotti a base di olio di pesce che contengano olio di pesce privo di mercurio. [2]
Olio di borragine: se hai le articolazioni gonfie e tenere, dovresti usare l’olio di borragine. Questo olio sta riducendo le articolazioni tenere e gonfie. L’olio di borragine è buono per alleviare il dolore causato dall’artrite reumatoide. Ci sono anche effetti negativi di questo olio, se non lo stai usando come ha detto il tuo medico. Alcuni degli effetti negativi sono gonfiore, aumento del rischio di sanguinamento (soprattutto per le persone che usano medicinali) e mal di stomaco. [1]
Andrographis paniculata: questa è una pianta nativa asiatica. È meglio conosciuto per il suo nome King of Bitters. È usato nella medicina cinese già nel 260 a.C. King of Bitters ha proprietà antiossidanti, antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie. Andrographis paniculata è stato utilizzato nella medicina tradizionale per febbri, malattie infettive, infezioni respiratorie e artrite reumatoide. Anche questa pianta è usata per curare l’HIV, l’infiammazione, il raffreddore e l’influenza e il cancro. Una ricerca ha dimostrato che quando questa pianta viene assunta per via orale tre volte al giorno per 14 settimane può migliorare le articolazioni e la mobilità gonfie.
Bromelina: La bromelina è anche conosciuta come Ananas comosus. Questa è una pianta di ananas tropicale. Contiene l’enzima attivo bromelina. Sono passati così tanti decenni in Centro e Sud America per curare l’artrite reumatoide, l’infiammazione e l’indigestione. La bromelina sta migliorando la salute e sta anche riducendo il dolore causato dall’artrite reumatoide. [3]
Boswellia: Boswellia serrata o boswellia contiene proprietà antinfiammatorie [4]. Questa pianta è originaria dell’India e del Pakistan. Inoltre è conosciuto come incenso indiano. Gli acidi contenuti nella boswellia serrata interferiscono con i leucotrieni che causano l’infiammazione nel corpo. Questa pianta è disponibile in forma di capsule o come crema tropicale. Molti studi hanno dimostrato che questa pianta sta migliorando l’organismo che è colpito dall’artrite reumatoide.
Pepe di Cayenna: questa pianta è usata da decenni per curare l’aiuto digestivo, ma in questi giorni è più usata per curare il dolore. Il pepe di Cayenna contiene principi attivi chiamati capasaicina [1]. Se applichi creme tropicali di pepe di Caienna, ti sentirai temporaneamente alleviato dal dolore e dai lievi dolori associati all’artrite reumatoide. Ciò è confermato da molti studi condotti da famosi centri di medicina. Uno di questi studi ha dimostrato che questa pianta è buona per alleviare il dolore lieve.
Calcio: sappiamo tutti che il calcio è usato in tutto il mondo per le malattie delle ossa. Molti dei medicinali utilizzati per l’artrite reumatoide possono causare perdita ossea, dolore e inattività a causa di un’infiammazione che in futuro si tradurrà in una malattia ossea. Se la tua dieta è ricca di calcio, le tue ossa saranno più sane e sarai protetto dalle malattie delle ossa in futuro. La dieta per l’artrite reumatoide dovrebbe includere: verdure a foglia verde, bevande fortificate con calcio e latticini a basso contenuto di grassi. Gli istituti per la salute raccomandano un supplemento di 1000 mg per gli adulti sotto i 50 anni e per le donne sopra i 50 anni e gli uomini sopra i 70 – 1200 mg.
Camomilla: questo è un antico rimedio a base di erbe che viene utilizzato per curare l’insonnia, l’infiammazione, i dolori reumatici e i disturbi gastrointestinali. La camomilla contiene spiroetere che aiuta ad alleviare i dolori muscolari e i pantaloni articolari. Questa pianta favorisce anche il sonno e rilassa le tensioni. La camomilla può essere utilizzata in molti modi diversi, ad esempio tisane e oli essenziali. Quando viene utilizzata come tisana, la camomilla ha proprietà antinfiammatorie e anche effetti sedativi. Se la camomilla viene assunta internamente, può essere efficace nel curare la pelle irritata o irritata. Ci sono molti casi che hanno dimostrato che l’uso della camomilla per l’artrite reumatoide ha buoni risultati. [5]
Zenzero: lo zenzero è una delle piante più utilizzate al mondo per molti tipi di malattie, come ipertensione, artrite reumatoide, disturbi digestivi, raffreddore, emicrania e nausea [6]. La radice fresca è disponibile nei negozi. Anche la radice fresca può essere usata come tè. Se non vuoi bere il tè allo zenzero, troverai lo zenzero sotto forma di integratore. Ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che aiutano ad alleviare il corpo dal dolore causato dall’artrite reumatoide. Uno studio ha dimostrato che i pazienti che avevano assunto lo zenzero sotto forma di integratore due volte al giorno per tre mesi hanno affermato di sentire una migliore funzionalità articolare e sollievo dal dolore.
Cat’s Claw: L’artiglio di gatto sta crescendo nella foresta pluviale sudamericana. Questa erba è stata utilizzata per oltre 2000 anni in medicina. Ha proprietà antinfiammatorie che sono efficaci per alleviare dolori articolari, gonfiore e rigidità mattutina. Questa pianta ha pochi effetti collaterali, con disturbi digestivi in primo luogo.
Semi di sedano: questa pianta è stata usata per migliaia di anni per curare l’artrite reumatoide, il raffreddore, la digestione, il fegato e la milza. Questo rimedio a base di erbe è usato come diuretico in questi giorni. Alcuni studi hanno mostrato effetti collaterali come l’abbassamento della pressione sanguigna e del colesterolo.
Artiglio del diavolo: questa pianta è originaria del deserto del Kalahari. La radice dell’artiglio del diavolo è stata usata per secoli nella medicina tradizionale africana per curare l’artrite reumatoide, le infezioni e i disturbi digestivi. Gli estratti di radice contengono glicoside iridoide che è buono per il trattamento dell’artrite reumatoide, delle tendiniti e dell’OA. Ci sono effetti collaterali minimi da questa pianta. [7]
Rosmarino: Il rosmarino è stato usato come spezia e fragranza alimentare nei cosmetici. Questa pianta è usata in medicina per curare l’indigestione, alleviare il dolore muscolare e migliorare la memoria [7]. Le proprietà antiossidanti contenute nel rosmarino aiutano a ridurre i dolori muscolari. Il rosmarino può essere utilizzato come applicazione topica e come integratore in capsule. Gli esperti raccomandano di non utilizzare più di quattro o sei grammi al giorno.
Riferimenti:
[1] Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Medicinali a base di erbe per il trattamento dell’artrite reumatoide: una revisione sistematica. Reumatologia. 2003;42(5):652-9.
[2] Rajaei E, Mowla K, Ghorbani A, et al. L’effetto degli acidi grassi omega-3 nei pazienti con artrite reumatoide attiva che ricevono la terapia con DMARD: studio controllato randomizzato in doppio cieco. Giornale globale di scienze della salute. 2016;8(7):18-25.
[3] Rathnavelu V, Alitheen NB, Sohila S, et al. Potenziale ruolo della bromelina nelle applicazioni cliniche e terapeutiche. Rapporti biomedici. 2016;5(3):283-8.
[4] Siddiqui MZ. Boswellia serrata, Un potenziale agente antinfiammatorio: una panoramica. Giornale indiano di scienze farmaceutiche. 2011;73(3):255-61.
[5] Pirouzpanah S, Mahboob S, Sanayei M, et al. L’effetto del consumo di camomilla sull’infiammazione tra i pazienti con artrite reumatoide: studio clinico randomizzato. Supplemento: piante nutraceutiche e medicinali. 2017;9(1).
[6] Al-Nahain A, Jahan R, Rahmatullah M. Zingiber officinale: una pianta potenziale contro l’artrite reumatoide. Artrite. 2014;2014:159089.
[7] Ghasemian M, Owlia S, Owlia MB. Recensione di fitoterapici antinfiammatori. Progressi nelle scienze farmacologiche. 2016;2016:9130979.
