Cannella: questo è un farmaco molto semplice che può aiutarti a fermare la condizione di bagnare il letto . Funziona in modo efficace che tu sia un bambino o un adulto. Questo perché è noto per mantenere il corpo caldo e questo aiuta a evitare questa condizione [1]. Quello che dovrebbe essere fatto con esso è assicurarsi di masticarne un pezzo correttamente su base giornaliera. Oppure puoi fare una miscela di cannella in polvere e zucchero e poi farne una spolverata su un Toast imburrato. Prendi i bambini come parte della tua colazione e il processo di guarigione sarebbe iniziato.
Bagnare il letto: cure naturali e rimedi casalinghi
Uva spina indiana
Questo farmaco è anche noto come amla, è un efficace ayurvedico che cura la bagnatura del letto e l’individuo. Funziona bene quando si intende schiacciare e togliere i semi, aggiungere un cucchiaio da tavola di miele e un pizzico di curcuma. Prendi un cucchiaio da tavola di questa miscela ogni giorno ogni mattina. Questo ha l’effetto di avviare il processo di guarigione e ti aiuterà a riprenderti [2]. Oltre a questo puoi anche prendere un cucchiaino di polpa di questo farmaco quando viene mescolato con un pizzico di polvere di pepe nero. Questo ha l’effetto di farti smettere di bagnare il letto.
Massaggio
Il massaggio può anche offrire un trattamento efficace per questa condizione, quello che dovresti fare è avere accesso all’olio d’oliva. Riscalda l’olio e lascia che si scaldi comodamente, dopodiché dovresti strofinarlo nella parte inferiore dell’addome. Seguirlo con un leggero massaggio per un paio di minuti, ripetere lo stesso per un lungo periodo di tempo e interrompere solo se sei d’accordo con l’esito della pratica.
Succo di mirtillo
Questo è un ottimo disturbo sia per le vie urinarie che per la vescica [3], ed è per questo motivo che è considerato molto adatto per un individuo che ha problemi di enuresi notturna. La precauzione da prendere è assicurarsi che il liquido venga evitato prima di coricarsi. Prendi una tazza di questo medicinale diverse ore prima di andare a letto. Assicurati che il succo che stai assumendo sia fresco perché è consigliato quando lo è. Ripetere lo stesso più volte in poche settimane e valutarne l’esito.
Noci
Questo è efficace nel ridurre la frequenza con cui inumidisci il letto. È una medicina divertente perché è molto irritabile. Prendine due prima di andare a letto, masticale. Per promuovere un risultato efficace, assicurati di fare lo stesso per diverse settimane e di fermarti solo dopo che sei soddisfatto del risultato.
uva passa
Questo è un altro medicinale che funziona in modo molto simile alle noci, è efficace anche per la sua dolcezza quindi ti incoraggia ad usarlo costantemente. Quello che devi fare è prenderne circa cinque solo a volte prima di diventare. Successivamente segui questa pratica con una ripetizione di diverse settimane e puoi interrompere solo dopo aver accertato di esserti completamente ripreso dalla bagnatura del letto.
Esercizi per la vescica
La pratica ha lo scopo di garantire che i muscoli che hanno la responsabilità di controllare il rilascio di urina dalla vescica siano sottoposti a stretching. Questo a sua volta funziona per aumentare la capacità della vescica, quindi la capacità di trattenere più urina e sforzarsi per non rilasciarla prima che tu lo permetta da solo. Questa pratica aiuta anche a rafforzare i muscoli della vescica e in questo modo ti dà la capacità di avere un maggiore controllo su di essa, evitando così di bagnare il letto. Puoi raggiungere questo obiettivo sottoponendoti all’esercizio della vescica stringendo i muscoli pelvici. Dovresti tenerlo in questa posizione per un periodo fino a dieci secondi meno il rilascio. Dopo questo, prenditi una pausa o un riposo di cinque secondi, ripeti l’operazione fino a dieci volte al giorno e il risultato sarà ottimo per te liberandoti dalla bagnatura del letto.
Tesoro
Essendo che ha un sapore molto dolce, il miele non è un trattamento scoraggiante e ripugnante per questa condizione. In effetti è il miglior trattamento per tuo figlio perché gli piacerà meno sapendo che è sotto terapia. Per usarlo, prendi o dagli un cucchiaino di casalingo prima di andare a letto. In alternativa puoi assumere il miele crudo mescolato con il latte come parte della tua colazione. Questo funziona aumentando la pressione osmotica e la concentrazione di zucchero nel sangue, migliorando così il riassorbimento dell’acqua nel flusso sanguigno. Di conseguenza riduce il contenuto di acqua rilasciato nella vescica come arte dell’urina. [4]
Aceto di mele
Questa funzione principale in questa condizione è garantire che il pH del corpo sia mantenuto in una condizione equilibrata. Ciò ridurrà al minimo l’acidità nel tuo corpo che nella maggior parte delle situazioni migliora la condizione di bagnare il letto. I passaggi che dovresti seguire quando usi l’aceto di mele sono prendere due cucchiaini di aceto di mele e aggiungerlo a un bicchiere d’acqua, quindi mescolarlo. Dopo aver aggiunto del miele, ma questo è soggetto a esclusione, rendi questa medicina preparata parte del tuo pasto. Ripetere la pratica costantemente ad ogni pasto e valutare l’esito in un periodo di un paio di settimane di pratica costante del trattamento di cui sopra.
Jaggery
Questo è raccomandato a causa dell’effetto riscaldante che è probabile che porti al tuo corpo una volta che lo prendi. In questo modo è in grado di mantenere il calore corporeo dall’interno che è uno dei prerequisiti per debellare la condizione di bagnatura del letto. La migliore pratica da adottare con questo trattamento è assumere un piccolo pezzo di medicinale ogni mattina con una tazza di latte. Fate una pausa di circa un’ora e prendete i semi di sedano tostati, questi vanno mescolati con i semi di sesamo tostati in egual misura. Unite a questo composto un pizzico di sale grosso. Questo sarà un ottimo ed efficace rimedio per la condizione quando si ripete costantemente per un periodo di due mesi. [5]
Semi di senape
È una buona medicina per un individuo che bagna il letto a causa di infezioni del tratto urinario. Quello che puoi fare per preparare un buon farmaco con questo disturbo è mescolare vicino a un cucchiaino e mezzo di polvere di semi di senape in una tazza di latte caldo ben preparato. Prendi questo un’ora prima di andare a letto e non crederai a quanto sia efficace per alleviare la tua condizione all’istante. La pratica però va ripetuta.
Visita il bagno
È anche significativo se adotti la pratica di visitare il tuo bagno prima di andare a letto. Questa pratica è importante per te perché assicura che mentre vai a essere la vescica è completamente vuota. Ciò riduce l’istanza e la possibilità che la vescica venga tesa durante il sonno, facilitando così la possibilità di bagnare il letto. Una ripetizione costante di questa pratica ti assicura di sviluppare una cultura positiva di meno sforzo per la vescica, quindi possibilità molto limitate di bagnare il letto. Quando questo viene praticato per un paio di settimane ha la capacità di farti adattare alla condizione e avere una probabilità limitata di bagnare il letto.
Riferimenti:
[1] Kawatra P, Rajagopalan R. Cannella: poteri mistici di un ingrediente minuto. Ricerca sulla farmacognosia. 2015;7(Suppl1):S1–S6.
[2] Baliga MS, Dsouza JJ. Amla (Emblica officinalis Gaertn), una bacca meravigliosa nel trattamento e nella prevenzione del cancro. Giornale europeo di prevenzione del cancro. 2011;20(3):225-39.
[3] Hisano M, Bruschini H, Nicodemo AC, Srougi M. Mirtilli e prevenzione delle infezioni delle basse vie urinarie. Cliniche. 2012;67(6):661–7.
[4] Capitolo 7: Restrizione di liquidi e dieta per la gestione dell’enuresi notturna. Nell’enuresi notturna: la gestione dell’enuresi notturna nei bambini e nei giovani. 2010.
[5] Chattopadhyay D, James J, Roy D, et al. Effetto della dieta semolino-jaggery sulla sopravvivenza e sullo sviluppo di Drosophila melanogaster. Volare. 2015;9(1):16–21.
