Le macchie dei denti si verificano a causa di macchie superficiali. Ciò sta accadendo a causa di cambiamenti effettivi nel materiale del dente. Ci sono diversi fattori che potrebbero portare a macchie sui denti, come l’igiene orale, il cibo, le bevande e l’uso di farmaci. Qualsiasi trauma, malattia o malattia che influisce sullo sviluppo dello smalto nei bambini potrebbe portare a macchie sui denti. Inoltre, il trauma ai denti negli adulti potrebbe portare a macchie sui denti.
Esistono tre tipi di macchie di denti: macchie di denti estrinseche, macchie di denti intrinseche e macchie di denti legate all’età. Il colore dei denti è soggettivo, quindi può essere difficile dire quanto bene stanno lavorando i prodotti sbiancanti per rimuovere o ridurre le macchie dei denti. Farmaci, come i farmaci per la pressione alta, gli antistaminici e la chemioterapia e alcuni farmaci antipsicotici possono causare macchie ai denti.
Il tuo dentista vedrà il tipo di macchie dei denti che soffri, quindi ti darà il trattamento adeguato. Se hai macchie sui denti, puoi parlare con il tuo medico prima di provare alcuni dei rimedi casalinghi sotto menzionati. Ecco alcuni rimedi casalinghi per le macchie dei denti:
Bucce di frutta buone per le macchie dei denti
Puoi strofinare bucce di banana, limone o arancia sui denti, in modo da renderli più bianchi. Si ritiene che il d-limonene e l’acido citrico possano aiutare i denti a eliminare le macchie dei denti. Dovresti strofinare delicatamente le bucce dei frutti sui denti per circa due minuti. Dovresti sciacquarti la bocca e lavarti i denti dopo.
Smettere di fumare
Il fumo fa male all’alito, ma provoca anche macchie di denti. Il tabacco causa macchie marroni che penetrano nelle scanalature e nelle cavità dello smalto dei denti. Può essere difficile rimuovere le macchie di tabacco semplicemente lavandosi i denti. Man mano che fumi di più, i tuoi denti diventeranno sempre più macchiati. Questo è un motivo per cui devi smettere di fumare il prima possibile, in modo da stare lontano dalle macchie dei denti.
Spazzola regolarmente e usa il filo interdentale
Non dovresti sottovalutare il potere dello spazzolamento e del filo interdentale dei denti. In molti casi, le macchie dei denti si verificano con l’avanzare dell’età, ma in altri casi è il risultato dell’accumulo di placca. Quando ti lavi regolarmente i denti e ti lavi il filo interdentale, i denti resteranno bianchi riducendo i batteri nella bocca e prevenendo l’accumulo di placca. Inoltre, una pulizia dentale regolare può aiutare i denti a rimanere puliti e bianchi.
Si consiglia di lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Devi pulire intorno alle gengive e alla parte posteriore dei denti. Dovresti usare la pasta al fluoro, perché può combattere e persino invertire la carie. Alcune persone non vogliono usare il fluoro, ma i dentisti credono che il fluoro sia sicuro e benefico per i denti. Il filo interdentale può aiutare a rimuovere la placca tra i denti.
Calcio
Ci sono alcuni casi in cui la macchia del dente è causata dall’erosione dello smalto e dall’esposizione della dentina sottostante, che è gialla. Qualsiasi cosa tu faccia per rafforzare lo smalto dei tuoi denti ti aiuterà a mantenerli bianchi perlacei. Devi aggiungere cibi ricchi di calcio nella tua dieta, come broccoli, formaggio e latte, in modo che ti aiuteranno a proteggere i denti dall’erosione dello smalto.
Limita l’assunzione di zuccheri
È necessario ridurre l’assunzione di zucchero, se si desidera avere denti più bianchi. La dieta ricca di zuccheri supporta lo Streptococcus mutans, che è il tipo principale di batteri che causano gengiviti e placca. Se consumi cibi zuccherini, lavati i denti subito dopo.
Limita la colorazione di cibi e bevande
È noto che le bacche scure, la soda, il vino rosso e il caffè sono famigerati per la colorazione dei denti. Ciò non significa che devi evitarli completamente, ma dovresti limitare il tempo in cui queste sostanze sono a contatto con i tuoi denti. Se è possibile, puoi bere bevande note per macchiare i denti per evitare il contatto diretto con i denti. Inoltre, è necessario lavarsi i denti subito dopo aver consumato uno di questi cibi o bevande per limitare i loro effetti sul colore dei denti.
Ananas buono per le macchie dei denti
Alcune persone hanno notato che l’ananas può aiutare a sbiancare i denti. In uno studio è stato scoperto che una bromelina, un enzima presente negli ananas, è efficace nel rimuovere le macchie dei denti e sono più efficaci del dentifricio standard.
Swish con acqua dopo i pasti
Dopo aver mangiato, devi risciacquare la bocca con l’acqua. Questo può aiutare a lavare via alcuni degli agenti macchianti che possono verificarsi naturalmente in alcuni alimenti, come i frutti di bosco.
Fragole
Molte celebrità hanno usato una miscela di bicarbonato di sodio e fragola come rimedio casalingo per sbiancare i denti. Si dice che l’acido malico presente nelle fragole possa aiutare a rimuovere lo scolorimento sui denti, mentre il bicarbonato di sodio attenuerà le macchie ondeggianti. Ma questa cura naturale non è stata completamente supportata dalla scienza. Le fragole possono aiutare a esfoliare i denti e farli sembrare più bianchi ed è improbabile che penetrino nelle macchie sui denti.
In un recente studio è stato scoperto che una miscela di fragole e bicarbonato di sodio produce pochissimi cambiamenti di colore nei denti, rispetto ai prodotti sbiancanti commerciali. Se hai deciso di utilizzare questa cura naturale, devi limitarne l’uso a poche volte a settimana. L’uso eccessivo di questa cura naturale può danneggiare i denti, quindi usalo per un periodo limitato. Devi schiacciare una fragola fresca, unirla al bicarbonato di sodio e poi spazzolare questa miscela sui denti.
Aceto di mele
Questa cura naturale è stata usata per secoli come disinfettante e prodotto per la pulizia naturale. Ha acido acetico, che è l’ingrediente principale e può aiutare a uccidere i batteri. Inoltre, questa cura naturale ha proprietà antibatteriche che la rendono utile per pulire la bocca e sbiancare i denti. L’acido acetico nell’aceto di mele ha il potenziale per erodere lo smalto dei denti, quindi questo è un motivo per cui non dovresti usare l’aceto di mele su base giornaliera.
Devi limitare il tempo in cui l’aceto di mele rimane a contatto con i tuoi denti. Puoi usare questa cura naturale come collutorio. Devi diluire l’aceto di mele con acqua e farlo roteare in bocca per diversi minuti. Successivamente, è necessario sciacquare la bocca con acqua naturale.
Estrazione dell’olio
Questo è un vecchio rimedio popolare tradizionale indiano che può aiutare a migliorare l’igiene orale e può rimuovere le tossine dal corpo. Questa cura naturale consiste nel far scorrere l’olio in bocca per rimuovere i batteri, che possono trasformarsi in placca e far sembrare i denti gialli. Nella medicina tradizionale, gli indiani hanno usato olio di sesamo o olio di girasole per tirare, perché entrambi sono efficaci. L’olio di cocco è ricco di acido laurico, che può aiutare a ridurre l’infiammazione e uccidere i batteri. In altri studi è stato dimostrato che l’estrazione quotidiana del petrolio può ridurre i batteri nella bocca, insieme alla placca e alle gengiviti.
Curcuma
Questa cura naturale può aiutare nello sbiancamento dei denti, quando viene mescolata con olio di cocco e poi applicata sui denti. Può aiutarti a rimuovere le macchie dei denti.
Mangia frutta e verdura con un contenuto d’acqua maggiore
Si è notato che mangiare frutta e verdura crude ad alto contenuto di acqua può aiutare a mantenere i denti sani. Il contenuto di acqua può pulire i denti e le gengive dalla placca e dai batteri che portano a denti gialli. Quando mastichi frutta e verdura croccanti a fine pasto, può aiutare ad aumentare la produzione di saliva. Inoltre, questo può aiutare a rimuovere le particelle di cibo che sono bloccate nei denti e lavare via gli acidi nocivi.
Non c’è dubbio che una dieta ricca di frutta e verdura fa bene alla salute dentale e generale. Se mangi frutta e verdura ad alto contenuto di acqua, non causeranno alcun danno al tuo corpo.
Bevi molta acqua
Quando bevi molta acqua, aiuta a ridurre la quantità di agenti coloranti da contatto che entrano nei tuoi denti, mentre li stai consumando. Se ti piace bere il caffè, allora devi bere un bicchiere d’acqua, così il caffè avrà meno tempo per macchiare i denti.
Bicarbonato di sodio per le macchie dei denti
Puoi lavarti i denti con il bicarbonato di sodio, perché può rimuovere delicatamente le macchie dalla superficie dei denti. Ci sono alcune persone che hanno scoperto che il bicarbonato di sodio è troppo duro e potrebbe levigare lo smalto, ma in uno studio fatto nel 2017 è emerso che è sicuro rimuovere le macchie. Questa cura naturale può aiutare a combattere i batteri, il che significa che può aiutare a ridurre la placca e prevenire la carie.
