Il nasturzio è una pianta e le parti che crescono dal suolo vengono utilizzate per produrre medicinali. È anche conosciuto con altri nomi, come nasturzio comune, nasturzio rampicante, nasturzio da giardino e crea indiano. Il nome latino di questa pianta è Nasturtium officinale. Questa erba fu introdotta in Europa dal Perù nel 1600 ma fu usata a lungo come pianta medicinale in Sud America.
Questa pianta è originaria del Sud America, in particolare in Perù e Bolivia. Oggi il nasturzio è coltivato in tutto il mondo come pianta ornamentale. Le foglie di questa pianta sono più o meno circolari con venature distinte, fiori e grande casco a forma di e di colore arancione, giallo o rosso. Di solito, vengono utilizzate le foglie fresche o secche, i baccelli e i fiori di questa pianta.
Ci sono molte persone che prendono questa pianta insieme ad altre erbe per infezioni delle vie aeree gonfie, bronchite, tosse e del tratto urinario. Ci sono molti casi in cui il nasturzio viene applicato direttamente sulla pelle in combinazione con diverse altre erbe come trattamento per il lieve dolore muscolare. Ha vitamina C che può aiutare nella lotta contro tumori, funghi, virus e batteri. Non è sicuro per i bambini usare questa pianta per via orale. Non ci sono prove sufficienti che possano dimostrare che questa pianta è sicura per i bambini quando viene applicata direttamente sulla pelle. Può essere sicuro per gli adulti quando viene applicato direttamente sulla pelle insieme ad altri rimedi naturali.
Il nasturzio è ricco di carotinoidi, ossalati, flavonoli, acido ascorbico, vitamina C e glucosinolati. I semi, i fiori e le foglie della pianta sono commestibili. I fiori di questa pianta vengono raccolti subito dopo la loro comparsa mentre le foglie vengono raccolte quando necessario. I semi di questa pianta vengono raccolti non appena maturi perché i semi maturi hanno spesso un sapore amaro.
Non è raccomandato più di 30 grammi di nasturzio fresco al giorno se usato per scopi medicinali. Il dosaggio appropriato di questa pianta può dipendere da diversi fattori, come il disturbo, la salute e l’età, quindi parla con il tuo medico prima di iniziare a consumarlo.
Benefici per la salute del nasturzio
Promuove la formazione dei globuli rossi: è noto che il nasturzio è utile nel promuovere la formazione dei globuli rossi. È stato usato nella medicina tradizionale come rimedio casalingo contro lo scorbuto.
Utile nel trattamento dei tagli: il nasturzio può essere utilizzato per ridurre le infezioni batteriche interne ed esterne. Inoltre, può essere usato come trattamento per graffi e piccoli tagli.
Booster di immunità: il nasturzio è ricco di vitamina C che può rafforzare il sistema immunitario e può essere utilizzato per migliorare l’immunità. Può essere usato come rimedio naturale per il corpo per superare e prevenire l’influenza e il raffreddore comune.
Buono per la salute dei capelli: questa pianta è stata ampiamente utilizzata come rimedio per la caduta dei capelli e anche per la stimolazione della crescita dei capelli. Puoi mescolare una tazza di nasturzio, ortica e rosmarino in 2 litri di acqua e scaldare per quindici minuti. Quindi, dovresti raffreddarlo, filtrarlo e quindi massaggiare la miscela sul cuoio capelluto e successivamente risciacquare i capelli. Dovresti mettere il resto in frigorifero e usarlo la prossima volta.
Rivive il dolore muscolare: nella medicina tradizionale, il nasturzio è stato usato per il trattamento del dolore muscolare. È possibile utilizzare questa cura naturale direttamente sulla pelle per trattare il lieve dolore muscolare.
Buono per la salute respiratoria: nella medicina tradizionale, le foglie di nasturzio sono state utilizzate come antibiotico. Se viene consumata una foglia all’ora, all’inizio di un mal di gola, può ridurre drasticamente la gravità dell’infezione. In Sud America, le foglie di questa pianta sono ancora utilizzate per il trattamento di mal di gola, bronchite, influenza, tosse e raffreddore.
Trattamento delle infezioni del tratto urinario: è noto che questa pianta può essere utilizzata come rimedio a base di erbe per le infezioni del tratto urinario e le infezioni del tratto urinario. Ciò è possibile grazie alle proprietà antibatteriche e antivirali del nasturzio. Può aiutare a prevenire lo sviluppo di eventuali infezioni del tratto urinario e di eventuali sintomi ad esso correlati.
