Lassi è una bevanda vecchiaia. È pieno di nutrimento perché viene prodotto agitando la cagliata. Ogni singola persona ama bere Lassi perché è una bevanda rinfrescante, non importa se la bevi nelle calde giornate estive o nella stagione invernale. È una delle bevande preferite in India. Lassi può essere dolce e salato e ci sono molte varianti di esso e ha il sapore migliore quando viene guarnito con frutta secca. Inoltre, possono essere aggiunti ulteriori sapori ai lassi, come il khus khus, il kesar, il mango o lo sciroppo di rose per migliorarne il gusto.
Ha molti batteri sani e benefici che possono aiutare nella digestione e uccidere i virus dannosi. Questa bevanda è popolare nel Punjab che è abbinata ai loro piatti locali. Lassi fornisce al tuo corpo proteine e muscoli muscolari. Inoltre, ha acido folico, fosforo, potassio, calcio e vitamina B complessi necessari per la nostra salute. Se non hai mai usato Lassi prima, consulta l’erborista sugli effetti collaterali e sulla quantità che dovresti consumare.
Benefici per la salute di lassi
Ridurre il calore del corpo: Lassi è una bevanda fresca e rinfrescante che può ridurre il calore del corpo. Questo è un motivo per cui viene bevuto molto durante le calde giornate estive. Lassi è ricco di elettroliti che possono aiutare nella lotta contro la disidratazione nel corpo. Quando bevi lassi regolarmente, manterrà il tuo corpo sotto controllo.
Anti – bevanda invecchiamento: Lassi è ricco di acido lattico o AHA e questo è un motivo per cui è ampiamente utilizzato nella chirurgia estetica. Quando bevi lassi, allora migliorerà la tua pelle e renderà la tua pelle più giovane. Lassi ha acido lattico che può rimuovere macchie e lentiggini dalla pelle.
Migliore per l’acidità: Lassi è fatto con cagliata che può aiutare a lenire lo stomaco. Dopo aver consumato il latticello, lava via le spezie del cibo e calma il rivestimento dello stomaco infiammato. Lassi può aiutare il tuo stomaco a liberarsi degli acidi che sono causati da bruciore di stomaco e indigestione.
Abbassa la pressione sanguigna: l’uso regolare di lassi può aiutare a normalizzare la pressione alta del tuo corpo. Lassi ha riboflavina e potassio che possono rimuovere le tossine in eccesso dal tuo corpo e aumenteranno il sistema immunitario che allo stesso tempo abbasserà la pressione sanguigna.
Migliora la salute delle ossa: Lassi è ricco di calcio che può aiutarti ad avere ossa più forti. Quando bevi regolarmente Lassi, puoi migliorare notevolmente la salute generale delle ossa e dei denti. Questo può mantenere le tue ossa forti e sane.
Potenzia il sistema immunitario: dovresti includere lassi nella tua dieta perché aumenterà il tuo sistema immunitario. Ciò è possibile grazie alla sua ricca fonte di vitamina D e acido lattico che sono molto salutari per il nostro corpo. Questo ti aiuterà a rafforzare il tuo sistema immunitario in larga misura e preparerà il tuo corpo a combattere contro le malattie.
Aiuta la digestione: questa bevanda viene prodotta agitando lo yogurt, che è molto benefico per il processo di digestione. Lassi è molto leggero sullo stomaco e ha buoni batteri che sono necessari per lubrificare l’intestino e aiuta la digestione. Questo è il motivo per cui si consiglia di bere Lassi dopo i pasti.
Aiuta a perdere peso: Lassi è una bevanda molto popolare tra le persone che vogliono perdere peso. Spesso, è incluso come parte della dieta dimagrante perché ha tutti i nutrienti necessari per il nostro corpo ed è povero di calorie. Può aiutare a bruciare il grasso della pancia che di solito copre le pareti interne dello stomaco.
Buona fonte di probiotici: dovresti consumare lassi perché influenzerà la crescita di batteri sani e ridurrà la crescita di batteri cattivi nell’intestino. Lassi ha probiotici che possono aiutare a ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel tuo corpo.
Previene i problemi di stomaco: dovresti bere lassi perché ti aiuterà se soffri di gonfiore o costipazione. Lassi è una bevanda sana e biologica, che può prevenire costipazione e gonfiore allo stomaco. Dovresti bere un bicchiere di lassi in modo da stare lontano dai tuoi problemi di stomaco.
