Questo è un albero deciduo vigoroso che cresce di circa 10 – 25 metri di altezza oppure può crescere fino a 45 metri. Il nome latino di Ambarella è Spondias dulcis. E ‘noto anche come kedondong. Si tratta di un albero tropicale che ha frutti commestibili contenente un pozzo fibroso. Questo frutto è comune nelle foreste primarie di pianura e talvolta in foreste secondarie. E ‘noto che questa pianta può crescere su tutti i tipi di terreno.
Questa pianta è originaria del Sud e Sud-Est asiatico. Questa specie è distribuita in tutto Indo – Malesia e dalla Melanesia alla Polinesia. Al giorno d’oggi, questa pianta è coltivata tropicale in Australia, in Africa, in Florida, Caraibi, America Centrale e Sud America. Ha sapore dolce, ma è con un pizzico di acidità crostata. E ‘di colore dorato. Si dovrebbe fare attenzione quando si sta mangiando Ambarella perché questo frutto ha semi con spine molto taglienti.
Benefici per la salute di Ambarella
Migliora la salute della pelle: Ambarella ha una buona quantità di vitamina C, che può aiutare nella riparazione dei tessuti e anche si può nutrire la vostra pelle. Questa vitamina può aumentare la produzione di collagene e migliorerà la bellezza della vostra pelle. Inoltre, questo frutto può essere utilizzato come un rimedio a casa per le malattie della pelle. È possibile far bollire le foglie di Ambarella e utilizzare l’estratto come sostituto di creme idratanti e lozione per il corpo. Nella medicina tradizionale, la radice di Ambarella è usato come trattamento naturale per prurito.
Superare l’anemia: Ci sono alcuni studi in cui si dice che il contenuto di ferro in 100 grammi di Ambarella può aiutare nella formazione dei globuli rossi. Inoltre, questo frutto ha la vitamina B1, che può aiutare nella produzione di globuli rossi e può aumentare il flusso di ossigeno in tutto il corpo che può aiutare a prevenire l’anemia.
Aiuta nella perdita di peso: Questo frutto è a basso contenuto di grassi, carboidrati, ed è ad alto contenuto di fibra alimentare. Questo frutto può dare i nutrienti necessari per il vostro corpo. Questo è uno dei migliori frutti se si vuole perdere peso. Ambarella frutto ha l’acqua che vi darà una sensazione di pienezza e inoltre può impedire di eccesso di cibo.
Aiuta a trattare i problemi digestivi: Ambarella ha una buona quantità di fibra alimentare che può facilitare la digestione e può aiutare a chiarire l’intestino. La polpa di questo frutto è raccomandato per le persone che soffrono di stitichezza e dispepsia. Questo frutto è ricco di acqua che può aiutare a prevenire la disidratazione. La corteccia dell’albero Ambarella è usato come rimedio a casa per la dissenteria.
Quelle persone che soffrono di dissenteria e la diarrea possono prendere intruglio a base di erbe della corteccia Ambarella per alleviare il disagio. Si dovrebbe fare questo intruglio a base di erbe, utilizzando cinque grammi di corteccia e far bollire in 2 tazze di acqua fino a quando l’acqua è ridotta alla metà. È possibile utilizzare l’intruglio teso ad ottenere un sollievo immediato dalla dissenteria.
Prevenire l’invecchiamento precoce: Ambarella frutto ha la vitamina C, che può proteggere le molecole importanti, come gli acidi nucleici (DNA e RNA), carboidrati, lipidi (grassi) e proteine dai danni causati dagli inquinanti, tossine e radicali liberi. Sappiamo che i radicali liberi sono alcune delle cause più comuni di invecchiamento precoce.
Aumenta il sistema immunitario: Ambarella frutto è ricco di vitamina C, che può contribuire a migliorare la funzione del sistema immunitario. Inoltre, può migliorare la formazione di collagene e sarà accelerare il processo di guarigione delle ferite. Inoltre, questo frutto è ricco di antiossidanti che possono aiutare a prevenire i danni dei radicali liberi.
Aumenta la resistenza: Ambarella ha nutrienti e zuccheri presenti in forma di saccarosio, che può contribuire a migliorare la vitalità e la resistenza.
Migliora la visione: Questo frutto è ricco di vitamina A. Questa vitamina svolge un ruolo importante nella percezione visiva. La vitamina A è un composto noto come retinolo, che può aiutare a distribuire le immagini che vengono ricevuti dalla retina dell’occhio. È possibile utilizzare un decotto di foglie Ambarella come un lavaggio per gli occhi.
Il controllo dei livelli di colesterolo: Ambarella ha la vitamina C, che può metabolizzare il colesterolo in acidi biliari e questo può avere implicazioni per i livelli di colesterolo nel sangue e l’incidenza di calcoli biliari.
