Xilitolo si trova naturalmente in alcuni frutti e verdure. E ‘classificato come polialcol che è anche a volte indicato come alcool di zucchero. Sembra che lo zucchero e ha un sapore anche come lo zucchero. Ma è ha meno calorie e non aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Questa struttura di xilitolo rende zecche ingrediente comune senza zucchero, gomme da masticare e prodotti alimentari senza zucchero per il diabete e anche prodotti per l’igiene orale. Anche se xilitolo non contiene alcun vitamine, minerali e proteine, che offre alcuni benefici per la salute. Qui ci sono alcuni di loro.
# 1. Diabete
Xilitolo ha un basso indice glicemico. In altre parole, non contribuisce al rilancio di zucchero nel sangue. E ‘quindi utile per i pazienti che hanno il diabete. Studi condotti su ratti indicano lo xilitolo è vantaggioso per il processo metabolico.
# 2. Perdita di peso
Lo xilitolo è molto basso in calorie. Considerando che lo zucchero ha quattro calorie per grammo, xilitolo ha solo 2,4 calorie per grammo. Sostituendo xilitolo per lo zucchero come dolcificante una lattina, di conseguenza, aiutano a ridurre il peso.
# 3. Salute dentale
Lo xilitolo è di grande beneficio per la salute dei denti e prevenire la carie. Ci sono alcuni batteri nocivi che sono principalmente responsabili di carie e anche la formazione di placca sui denti. Questi batteri si nutrono di glucosio dal cibo. Sostituendo xilitolo per lo zucchero priva questi batteri di carburante rendendo così i batteri nocivi inefficaci e contribuisce alla salute orale.
# 4. Cura della pelle
Gli studi hanno indicato che xilitolo aiuta ad aumentare la produzione di collagene. proteina collagene è presente in grande quantità nei tessuti connettivi della pelle. L’aumento della produzione di collagene si tradurrà nel mantenere la pelle giovane e sana per contrastare gli effetti dell’invecchiamento sulla pelle.
# 5. Salute delle ossa
Gli studi sui ratti hanno indicato che i topi nutriti con xilitolo hanno mostrato una significativamente più alta densità minerale ossea rispetto a coloro che sono stati alimentati xilitolo dieta libera, ed è stato concluso che conduce supplemento xilitolo a un aumento del volume osseo e la densità minerale ossea. Xilitolo può, di conseguenza, la protezione offerta da osteoporosi e mantenere le ossa forti e sane.
# 6. Funzione Gut
Lo xilitolo è noto per uccidere male batterica in bocca. Considerando che uccide i batteri cattivi in bocca, può alimentare i batteri buoni o batteri amici nell’intestino che agisce come una fibra solubile. Ha un effetto prebiotico che aiuta le funzioni intestinali.
# 7. Otite
Dal orecchio naso e la bocca sono interconnesse, batterica nella bocca può causare l’infezione all’orecchio. Questo sembra essere un problema comune tra i bambini. Xilitolo può combattere questi batteri come combatte la placca formando batteri nella bocca e prevenire le infezioni dell’orecchio. In uno studio condotto su bambini con ricorrenti infezioni all’orecchio, si è riscontrato che usando xilitolo dolcificata con gomma da masticare al giorno portato ad una riduzione del 40% del tasso di infezione. Inoltre aiuta a ridurre la capacità del lievito Candida albicans di aderire alla superficie e causare infezione.
# 8. alito cattivo
Xilitolo ha qualità antibatteriche. Essa aiuta a combattere i batteri e riduce le infezioni batteriche del cavo orale che causa l’alito cattivo. Entrambi i medici e dentisti consigliano gomme da masticare a base di xilitolo per sbarazzarsi di alito cattivo.
# 9. Sinus Salute
Le proprietà antibatteriche di xilitolo sono compensazione particolarmente utile da infezioni del seno. Utilizzando xilitolo come dolcificante nel Neti aiuta a velocizzare il processo di trattamento e mantenere il seno chiaro.
# 10. Sistema immunitario
Le proprietà antibatteriche e antivirali di xilitolo aiutare a combattere le varie infezioni e quindi fornire una spinta al sistema immunitario del corpo. E ‘noto anche per influenzare favorevolmente il numero di globuli bianchi nel corpo che aiutano il corpo che migliora la capacità che combattono le infezioni del corpo.
#A parola di cautela
Il passaggio da zucchero normale allo xilitolo dovrebbe essere fatto gradualmente, permettendo al corpo di abituarsi al cambiamento come in caso contrario, è probabile che a causare alcuni effetti collaterali.
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