L’olio essenziale di rosmarino è uno degli oli essenziali più popolari in tutto il mondo perché ha molti benefici per la salute. Ha aumentato la sua popolarità negli ultimi anni perché sono noti molti dei suoi benefici, tra cui la capacità di ridurre il dolore, alleviare i problemi respiratori, aumentare l’attività mentale e stimolare la crescita dei capelli. Il rosmarino è scientificamente noto come Rosmarinus Officinalis. Questa è un’erba molto popolare nella regione mediterranea dove viene utilizzata come erba culinaria.
Ci sono molti piatti che vengono cucinati con l’ olio al rosmarino e le sue foglie appena colte. Questo olio essenziale viene principalmente estratto dalle foglie. Il cespuglio di rosmarino appartiene alla famiglia della menta in cui sono compresi salvia, mirto, lavanda e basilico. Questa erba è stata ampiamente utilizzata fin dai tempi antichi per molti scopi diversi. Questo olio essenziale può causare reazioni allergiche e questo è un motivo per cui le donne che allattano, allattano o incinte dovrebbero evitare l’uso di questo olio essenziale. Ecco alcuni benefici per la salute dell’olio essenziale di rosmarino:
L’olio essenziale di rosmarino previene le malattie a trasmissione sessuale
Ci sono alcuni studi recenti in cui si suggerisce che questo olio essenziale abbia proprietà antimicrobiche che possono aiutare a ridurre gli effetti delle infiammazioni ricorrenti del virus dell’herpes. Questo virus dell’herpes può sviluppare rapidamente l’ immunità al normale farmaco antivirale, quindi questo è un motivo per cui le cure naturali vengono sempre esplorate. Ci sono alcuni studi in cui è dimostrato che questo olio essenziale è un’opzione efficace per ridurre i sintomi del virus dell’herpes nei soggetti del test e inoltre può influenzare i livelli di contagiosità di questo virus.
Aroma unico
Questa erba ha un aroma affascinante che la rende un eccellente inalante. Il suo aroma unico e inebriante è un motivo per cui l’olio essenziale di rosmarino viene utilizzato in profumi, candele, olio da bagno, cibo, ausili di bellezza, cosmetici e deodoranti. Quando l’olio essenziale di rosmarino viene inalato, può aumentare la tua energia mentale e può anche aiutare a liberare le vie respiratorie. Ci sono molte persone che spruzzano una miscela di olio essenziale di rosmarino e acqua per rimuovere il cattivo odore dalle loro stanze e da altri oggetti.
Allevia il dolore
L’olio essenziale di rosmarino ha la capacità di alleviare i dolori e per questo viene utilizzato come cura naturale per reumatismi, dolori muscolari, mal di testa e anche artrite. Quando si massaggia la zona interessata con olio essenziale di rosmarino si può dare un rapido sollievo dal dolore. Inoltre si è riscontrato che i bagni di vapore possono essere molto efficaci nel trattamento dei reumatismi. Inoltre ha alcune proprietà antinfiammatorie che lo rendono una buona cura naturale per alleviare il dolore da dolori articolari e distorsioni. Inoltre è noto per stimolare la circolazione sanguigna dandoti un sollievo dal dolore e inoltre può aiutare nella coagulazione delle ferite per una guarigione più rapida.
L’olio essenziale di rosmarino rinforza il sistema immunitario
Alcune delle armi più preziose che abbiamo nel nostro corpo per combattere le infezioni e le malattie sono gli antiossidanti. Qualsiasi olio essenziale o alimento che aggiunge o stimola l’attività degli antiossidanti è un enorme vantaggio per la nostra salute generale. C’è stato uno studio in cui è stato scoperto che i livelli di cortisolo sono diminuiti dopo l’inalazione e il massaggio simultaneo con l’olio essenziale di rosmarino ed è stato riscontrato che anche l’attività di rimozione dei radicali liberi nei corpi del soggetto del test è aumentata in modo significativo.
Ciò significa che l’inalazione o l’uso regolare di questo olio essenziale nelle sessioni di aromaterapia o in altri modi, può aiutare ad aumentare la forza del tuo sistema immunitario e può anche aiutare a combattere tutte le malattie che sono associate ai radicali liberi in che sono inclusi anche malattie cardiache e cancro.
Rivive lo stress
L’aromaterapia ha una natura rilassante. Anche questa terapia e l’inalazione generale dell’olio essenziale di rosmarino hanno dimostrato di diminuire il livello di cortisolo nella saliva. Il cortisolo è uno dei principali ormoni dello stress che vengono rilasciati durante il volo o combattono la risposta del nostro corpo allo stress. Lo stress cronico può portare a un eccesso di cortisolo. L’olio essenziale di rosmarino ha ridotto i livelli di cortisolo nella saliva delle persone.
