Asparagi grigliati

Portate: Antipasto, Contorno Cucina: alla griglia Stagione: primavera Questo è un contorno semplice e facile che puoi aggiungere ai tuoi pasti preferiti per il bodybuilding […]

Asparagi avvolti in tacchino

Portate: Antipasto, Piatto principale, Contorno, Snack Cucine: Forno, Fritto in padella Stagione: primavera Questa è una delle ricette più amate da tutti i bodybuilder . […]

Riso integrale del Texas

Portata: portata principale Cucine: Frittura in padella, Pentola Stagione: quattro stagioni È un pasto completo per una serata impegnativa nel fine settimana, veloce da preparare. […]

Frullato proteico di riso vegano

Corsi: Colazione, Bevande Cucina: nessuna Stagione: quattro stagioni Il riso può diventare un frullato proteico tutto naturale e un’incredibile bevanda post-allenamento . ingredienti 8 once. […]

Riso basmati mediterraneo con tonno

Portata: portata principale Cucina: Pentola Stagione: quattro stagioni È un piatto aromatico, ricco di carboidrati e proteine, motivo per cui è un’opzione più salutare per […]