La proteina del siero di latte è la forma più pura di proteine. Questo tipo di proteina è ottenuto dal latte di mucca. La proteina del siero è un sottoprodotto – prodotti del latte e si ottiene durante il processo di formaggio. Alla trasformazione in forme più concentrati. Ci sono diverse forme di proteine del siero di latte – hydroslate proteine del siero di latte, proteine idrolizzate, siero di latte concentrato di proteine del siero di latte e isolati di proteine. Le proteine in polvere stanno diventando molto popolari perché sono ricchi di benefici per la salute. Proteine del siero di latteha una maggiore quantità di proteine di tutti gli alimenti naturali. E ‘altamente raccomandato per le donne che hanno bisogno di più proteine nella loro dieta. Il consumo eccessivo di proteine del siero può esacerbare problemi renali. La maggior parte dei comuni effetti indesiderati che sono causate da proteine del siero di latte sono legati a problemi digestivi, come stanchezza, nausea, riduzione dell’appetito, crampi, mal di testa, gonfiore e gastrite. Se si dispone di alcuni di questi sintomi, allora è probabile che sia sia a causa di dolcificanti artificiali o presenti lattosio nel proteine del siero. Se si sta consumando troppe proteine del siero di latte, allora può esaurire negozio del corpo di calcio che sta portando ai denti fragili e ossa. Anche l’estrema alto dosaggio di siero proteine può sovraccaricare il fegato che causerà gravi problemi di salute. Ecco alcuni benefici per la salute di proteine del siero:
Proteine del siero buon per gli occhi
Si dovrebbe bagnare una bustina di tè con il freddo del siero di latte e si dovrebbe metterlo sopra i vostri occhi. Questo è un rimedio domestico molto efficace per gli occhi stanchi e gonfi. Si dovrebbe lasciare che questo rimedio a casa per rimanere sui vostri occhi per venti minuti per raggiungere gli occhi rinfrescati.
Ripristinare il valore di pH della pelle
Si dovrebbe aggiungere due tazze di proteine del siero nella vostra vasca da bagno e si dovrebbe immergere il vostro corpo in esso per una ventina di minuti. Essi proteine del siero ha acidità in grado di ripristinare il valore del pH della pelle e sarà ringiovanire le cellule della pelle.
Proteine del siero a combattere l’acne
La proteina ha proprietà anti – microbiche che possono aiutare nel trattamento di brufoli e acne. Inoltre può aiutare nella lotta contro le macchie di età e sarà schiarire la pigmentazione.
tonico
È possibile utilizzare la proteina del siero come una crema idratante, toner e detersivi per la vostra pelle. Ci sono molti prodotti cosmetici che stanno aggiungendo la proteina quando come loro componente. Si dovrebbe immergere un batuffolo di cotone nella proteina del siero di latte. Si dovrebbe applicare questo rimedio a casa sul tuo viso con movimenti delicati. Ciò funzionerà come stupefacente toner fatti in casa.
Agisce come un condizionatore
È possibile utilizzare il siero in polvere al posto del normale shampoo. Si dovrebbe strofinare po ‘di polvere a fondo sul cuoio capelluto. Si consiglia di lavare con acqua tiepida per ottenere l’olio – il cuoio capelluto libero e pulito. Inoltre è possibile shampoo e poi seguire con un risciacquo di siero di latte. Si dovrebbe lasciarlo rimanere lì per dieci minuti e poi lavare. Il condizionatore siero di latte si aggiunge una grande texture per i vostri capelli. Anche loro proteine del siero è molto utile per i capelli molli e bene perché non appesantisce i capelli come altri prodotti per capelli.
Proteine del siero di mantenere l’elasticità della pelle
Proteine del siero ha aminoacidi che possono aiutare a mantenere l’elasticità e la compattezza della pelle.
Promuove cuoio capelluto sano
Il consumo regolare di proteine del siero può nutrire e rinforzare i capelli e che renderà i capelli lucidi, sani e di spessore. Proteine del siero ha proprietà acide che possono contribuire a curare la forfora e anche aiutano nel trattamento della psoriasi del cuoio capelluto. Questo può aiutare a migliorare la salute del cuoio capelluto.
Fegato
Quando si sta assumendo proteine del siero in quantità moderate, allora si può sostenere il funzionamento del fegato. Il nostro fegato ha circa 500 funzioni nel corpo e questo non sarà possibile se non ci sono gli aminoacidi.
Salute del cuore
E ‘noto che il colpo di cuore può causare scarsa memoria, perdita della parola e paralisi. Questa è la terza causa di morte nelle donne. E ‘infatti noto che la proteina del siero di latte può abbassare il colesterolo LDL. Inoltre può ridurre la pressione sanguigna e riduce il rischio di malattie di cuore e ictus.
livelli di ormone
Le proteine del siero di latte è molto vantaggioso per le donne e non causa fluttuazioni dei livelli ormonali come altre proteine. La proteina del siero di latte è la forma più ricca e solubile della proteina. La proteina del siero è molto più nutriente di carne, della soia e gli albumi.
